Életmód magazin és hírek

A tavaszi kertrendezés idején a lombhalmok alatt megbúvó sünök védelmére hívja fel a lakosság és az önkormányzatok figyelmét a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület (MME).

Tovább

A fürdőszobai penész sok háztartásban visszatérő probléma. A magas páratartalom, a meleg levegő és a nedves felületek ideális környezetet teremtenek a penészgombák számára.

Tovább

Savanyú káposzta, kovászos kenyér, kefir, fermentált zöldségek. Régen nagymamáink konyhájának alapételei voltak, ma a hosszú és egészséges élet egyik titkát jelentik. A szervezők negyedik alkalommal hirdetik meg a "Fermentálj a hosszú életért!" országos receptversenyt. A Kor Kontroll Társaság, a Magyar Elhízástudományi Társaság, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége és a Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége közös pályázata azt üzeni: az étel lehet a legjobb gyógyszerünk.

Tovább

Az utazás sokak számára egyet jelent a repülőjeggyel, a távoli országokkal és az egzotikus élményekkel. Az utóbbi években azonban egyre többen fedezik fel újra a belföldi utazás varázsát. Magyarország – bár területét tekintve nem tartozik a nagy országok közé – meglepően sokszínű úti célokat kínál. Ha egy kicsit más szemmel nézünk rá, könnyen rájöhetünk, hogy a következő élmény nem feltétlenül több ezer kilométerre vár ránk.

Tovább

Kevesen tudják, de a túlérett banán alkoholt is tartalmazhat, ezért a fogyasztása nem mindenki számára ajánlott.

Tovább

A fátyol- és gomolyfelhők mellett napos, tavaszias időre van kilátás a héten. A hőmérséklet csúcsértéke általában 15 Celsius-fok felett alakul, de a hajnalok továbbra is csípősek lesznek, a szél olykor megélénkül, szerdától pedig elszórtan előfordulhat zápor, zivatar. A március 15-i nemzeti ünnepen, vasárnap gyengén vagy közepesen felhős lesz az ég, a hőmérséklet csúcsértéke 15 és 20 fok között alakul.

Tovább

Az „Itt érzem magam otthon” című film egy érzékeny alkotás. Egy családi thrilleren keresztül rendkívül szemléletesen tárja elénk azt, ahogy a hatalom fokozatosan megteremti megkérdőjelezhetetlen uralmát.

Tovább

Március 8-án virágcsokrok és kedves köszöntések jelzik, hogy elérkezett a nőnap. A gyerekek izgatottan készülnek rajzokkal, apró ajándékokkal, miközben talán még nem is értik, mit ünneplünk valójában. A nőnap azonban jóval több, mint egy szép gesztus vagy egy szál tulipán.

Tovább

A Policisztás ovárium szindróma (PCOS) a nők egyik leggyakoribb hormonális rendellenessége. A szakértők szerint az esetek akár 70%-a diagnosztizálatlan marad, mert a tünetek változatosak és sokszor más problémáknak tulajdonítják őket.

Tovább

Van néhány étel, amely már az első gondolatra is az otthon melegét idézi – a lasagne pontosan ilyen. Réteges, szaftos, illatos, igazi klasszikus, amely szinte mindenkit levesz a lábáról. A legtöbben a hagyományos, húsos változatot ismerik és szeretik, de a lasagne világa ennél jóval sokszínűbb.

Tovább

A mindennapi stressz nemcsak a lelkiállapotunkra hat, hanem a testünk működésére is. Sokan tapasztalják, hogy feszültség vagy idegesebb időszakok alatt gyomorfájás, puffadás vagy émelygés jelentkezik. Ennek oka, hogy az idegrendszer és az emésztőrendszer szorosan összekapcsolódik, ezért a tartós stressz könnyen gyomorpanaszokat idézhet elő.

Tovább

A mangó nemcsak egy egyszerű trópusi gyümölcs, hanem igazi kulináris inspiráció is. Selymes állaga és gazdag, édes aromája lehetővé teszi, hogy kreatív és elegáns fogásokat készítsünk belőle. A modern konyhában egyre gyakrabban párosítják fűszerekkel, citrusokkal vagy akár csípős ízekkel, így teljesen új dimenzióba kerül ez az egzotikus alapanyag.

Tovább

A mindennapi kommunikáció sokkal összetettebb, mint elsőre gondolnánk. Nem csupán a kimondott szavak számítanak, hanem a hangsúly, a testbeszéd és az adott helyzet is. Gyakran előfordul, hogy ugyanazt a mondatot két ember teljesen másképp értelmezi. Egy rövid, talán ártatlannak szánt megjegyzés könnyen félreérthetővé válhat, ha a másik fél más érzelmi állapotban van, vagy eltérő tapasztalatokkal rendelkezik.

Tovább

A hétköznapok sodrásában sokszor csak „logisztikai központként” működünk: iskola, munka, bevásárlás, edzés, vacsora. Közben észrevétlenül elszaladnak azok a pillanatok, amikor igazán egymásra figyelhetnénk.

Tovább

Az almás süteményeknek van valami megnyugtató, otthonos varázsa, amihez bármikor jólesik visszatérni. Külön öröm, amikor ez az élmény cukormentes formában is elérhető, kompromisszumok nélkül. Egy jól elkészített cukormentes almás süti nemcsak finom, hanem könnyed is, így nem nehezít el, mégis kényeztet.

Tovább

Nőnek lenni egyszerre ezerarcú kaland és végtelen történet. Jó nőnek lenni, mert a világot nem csak nézzük, hanem érezzük is – mélyen, szenvedéllyel, néha túlságosan is. Csodálatosak a nők, mert képesek gondoskodni, küzdeni, nevetni és újrakezdeni, akár ugyanazon a napon belül.

Tovább

Egy hosszú távú svéd kutatás eredményei szerint a teljes zsírtartalmú tejtermékek, például a sajt és a tejszín fogyasztása összefüggésben állhat a demencia kialakulásának alacsonyabb kockázatával és a jobb agyi egészséggel.

Tovább

Vannak napok, amikor már reggel érezzük: ma semmi nem lesz könnyű. A kávé nem esik jól, a feladatok nyomasztónak tűnnek, és mintha az egész világ ellenünk dolgozna. Ilyenkor gyakran hiába várjuk, hogy a külvilág megmentsen, mert egyszerűen nem érkezik segítség.

Tovább

Megnyílt a jelentkezés a Nemzeti Filmintézet (NFI) idei filmes táboraiba, amelyekben 11 és 35 év közötti fiatalok próbálhatják ki magukat különböző filmes területeken.

Tovább