Életmód magazin és hírek

A szerelem kezdetén minden intenzív. A találkozások izgalma, az érintések újdonsága, az állandó vágy, hogy a másik közelében legyünk – ez az időszak szinte magától működik. Aztán telnek az évek, és a kapcsolat átalakul. Nem feltétlenül gyengül, inkább más minőséget vesz fel.

Tovább

A melegszendvics a gyors vacsorák klasszikusa, de egy kis tudatossággal könnyen szintet léphet. A teljes kiőrlésű bagel tartalmasabb alapot ad, a friss spenót zöld lendületet visz bele, a mozzarella pedig gondoskodik a krémes, olvadt állagról. Ez a változat nemcsak finom, hanem kiegyensúlyozottabb is: rost, fehérje és zöldség egy falatban.

Tovább

Bizonyára számodra is ismerős az érzés, amikor a főzést kreatív alkotásként éled meg, máskor viszont puszta napi feladatként van jelen az életedben. Bevásárlás, előkészítés, mosogatás – és máris eltűnik a varázs. A rohanó hétköznapokban könnyen alakul át a konyha örömforrásból kötelező állomássá. Pedig az ételkészítés több lehet puszta szükséglet teljesítésnél: lehet kapcsolódás, lelassulás, sőt önkifejezés is.

Tovább

Ahogy megérkezik a tavasz, sokan friss energiára számítanak, mégis gyakran pont az ellenkezőjét érezzük. Nehéz a reggeli ébredés, napközben lankad a figyelem, és mintha az erőnk is gyorsabban elfogyna. Ez az úgynevezett tavaszi fáradtság, ami egyáltalán nem ritka jelenség.

Tovább

A tavasz mindig egyfajta újrakezdést hoz magával, nemcsak a természetben, hanem a szépségápolásban is. Ahogy egyre több a fény, ösztönösen vágyunk a frissebb, könnyedebb megjelenésre.

Tovább

Ahogy tavasszal kinyitjuk az ablakokat, és friss levegő áramlik be a lakásba, úgy a lelkünk is vágyik egy alapos nagytakarításra. A tél alatt észrevétlenül felgyűlik bennünk a fáradtság, csalódások, kimondatlan mondatok és el nem engedett sérelmek.

Tovább

Egy új felmérés szerint Európa-szerte általános a magas higanytartalmú halak fogyasztása, mivel a fogyasztók jobban ismerik az egészségügyi előnyöket, mint a lehetséges kockázatokat.

Tovább

Márciusban valami egészen finoman, de érezhetően megváltozik körülöttünk. Reggelente világosabban ébredünk, délután tovább marad fény, és mintha a hangulatunk is könnyebbé válna. A hosszú, sötét téli hónapok után a testünk és a lelkünk egyaránt reagál a több napfényre.

Tovább

Vannak napok, amikor érzékenyebbek vagyunk, fáradtabbak, ingerlékenyebbek – és nem mindig tudjuk pontosan, miért. A hormonális változások csendben, mégis erőteljesen formálják a közérzetünket, az energiaszintünket, az alvásunkat, sőt még a gondolkodásunkat is. A testünk folyamatosan alkalmazkodik: a ciklus különböző szakaszai, a terhesség, a szülés utáni időszak, a perimenopauza vagy akár a tartós stressz mind hatással vannak a hormonrendszer működésére.

Tovább

Az év első hónapjai különös kettősséget hordoznak magukban. Egyrészt még bennünk él az újrakezdés lendülete, másrészt a tél súlya gyakran ilyenkor nehezedik ránk igazán. Rövidek a nappalok, lassabb a tempó, és a lelkesedés is könnyen elfárad.

Tovább

Fiatalos bőr 7 nap alatt. Cellulitmentes combok egyetlen krémtől. Örök ragyogás egy kapszulában. A szépségipar üzenetei magabiztosak, látványosak és sokszor ellenállhatatlanok. De vajon mennyi ebből a valóság, és hol kezdődik a marketing?

Tovább

A Sixtus-kápolna évi több mint hatmillió látogatójától kibocsátott párolgás miatt volt szükség a Michelangelo festette Utolsó ítélet című freskó rendkívüli tisztítására, amely Húsvét hetére fejeződik be - mondta Barbara Jatta a Vatikáni Múzeum igazgatója az MTI-nek.

Tovább

Az utazásokról készült képek gyakran idilli pillanatokat mutatnak: mosolygó család a naplementében, békés homokvárépítés, gondtalan kirándulás a hegyekben. A valóság azonban sokszor árnyaltabb. A családi nyaralás nem csupán pihenés, hanem logisztikai kihívás, érzelmi hullámvasút és alkalmazkodás egyszerre. Mégis, minden nehézsége ellenére különleges élmény lehet – ha reális elvárásokkal indulunk neki.

Tovább

Lengyelországban egyre több helyen jelennek meg olyan közösségi hűtőszekrények, amelyek egyszerre segítik a rászorulókat és csökkentik az élelmiszerpazarlást.

Tovább

Jellemzően napos, tavaszias idő várható március első hetében: a hőmérséklet csúcsértéke általában 15 Celsius-fok köröl alakul, de a hajnalok továbbra is csípősek lesznek, fagypont alatti hőmérsékletek is előfordulhatnak. Számottevő csapadékra nem kell számítani, de a Dunántúlon a gomolyfelhőkből kisebb záporok - elsősorban a hét első felében - kialakulhatnak.

Tovább

Mikrobiológiai nem megfelelőség, cereulid toxin jelenléte miatt a DANONE Magyarország Kft. visszahívta a fogyasztóktól és a forgalomból is kivonta az 500, az 1000 és az 1500 grammos kiszerelésű Milumil 3 Junior anyatej-kiegészítő tápszereket - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) pénteken az MTI-vel. A Danone ugyanakkor arra hívta fel a figyelmet, hogy a termék egy összetevőjében mutattak ki toxint; a visszahívás elővigyázatosságból történt, a vállalat csecsemőtápszerei biztonságosak.

Tovább

Ahogy hosszabbodnak a nappalok és egyre több a fény, ösztönösen vágyunk a frissességre az otthonunkban is. A tavaszi hangulat azonban nem feltétlenül jelent nagytakarítást vagy komplett átrendezést. Sokszor elég néhány apró változtatás, hogy a lakás levegősebbnek, világosabbnak és barátságosabbnak hasson.

Tovább

Az édes főételek sokszor a gyerekkort idézik, mégis lehetnek korszerűek és táplálóak. A klasszikus császármorzsa könnyedebb, rostban gazdag változata zabpehellyel és almával készül, így nemcsak finom, hanem laktató is. Ez az a fogás, amely ebédként is megállja a helyét: meleg, puha, enyhén karamellizált, és természetes édességének köszönhetően nem igényel túl sok hozzáadott cukrot.

Tovább

Ahogy végre lekerül a sapka, sokan szembesülünk a tükörben egy kevésbé örömteli látvánnyal: száraz, fénytelen, könnyen törő hajvégekkel. A téli hónapok alatt a hajunk szinte folyamatosan súrlódásnak van kitéve, miközben a hideg levegő és a fűtött terek száraz klímája is alaposan próbára teszi.

Tovább