Életmód magazin és hírek

A jó és mély alvás a kellemes közérzet és az egészségünk egyik titka is. Nem is gondolnánk mennyi minden függ ettől. Ilyenkor pihan az idegrendszerünk, az agyunk és regenerálódik a teljes szervezetünk. Nagyon sokan nem foglalkoznak azzal, hogy megfelelő körülményeket biztosítsanak a helyes pihenéshez. Mi most felsoroljuk mi az, amit nem érdemes a hálószobádban tartanod ahhoz, hogy kipihenten és frissen ébred.

Tovább

A reggeli mozgásban csupán egyetlen rossz dolog van: hogy reggeli! Persze, aztán ha az ember lánya kikászálódik az ágyból, megmosakszik, majd félig kómásan magára ölti a tréningcuccát és végülis belecsap a lecsóba, alig 30-60 perc múlva elégedetten veregeti meg a vállát: újra megcsináltam!

Tovább

A magasság már jóval túlnyújtózkodott az esztétikai többlet kizárólagosságán. Tükörré formálódott. Egy adott társadalom tükrévé. Hogyan?

Tovább

A tofu, vagy más néven szójatúró, a húst nem fogyasztók körében igencsak kedvelt fehérjeforrás. Ugyan a szója, illetve az abból készült ételek fogyasztásáról megoszlanak a vélemények, ennek a hozzávalónak a népszerűsége töretlen.

Tovább

Hiába próbáljuk tartani magunkat a kapszulagardróbunkhoz, minden évben jön egy-egy olyan divathullám, ami miatt bővülni fog a rendelkezésre álló szettjeink száma. Egy új fazon vagy egy vibráló szín természetesen akkor lesz beépíthető a meglévő ruhatárba, ha nem kell miatta az egészet lecserélni, hanem kiegészíti azt.

Tovább

Több világváros után május 25-én Budapesten, a Palazzo Dorottyában is megnyílik a Madame Tussauds-kiállítás 51 élethű magyar és külföldi viaszfigurával.

Tovább

Emberek milliárdjainak lakhelye válhat élhetetlenné az éghajlatváltozás okozta példátlan hőmérséklet-emelkedés és szélsőséges időjárás miatt.

Tovább

Sapkák és esőkabátok? Előkészítve! Elegendő víz? Pipa! Sebtapasz és naptej? Megvan! Szendvicsek? Már a hátizsákban! A nagyi? Már indulásra készen! Bizony, ő sem maradhat otthon, mivel kis hazánkban rengeteg olyan helyszín van, ahová a babakocsiban tolt apróság mellett akár a nagyszülők is velünk tudnak tartani.

Tovább

A pünkösdi hétvégén rendezik meg a 21. balatoni bor- és halünnepet Balatonfüreden, a rendezvényt gyermeknapi programok is színesítik.

Tovább

Ők utcára tették, ti láttátok, mi sajnáljuk, ő megmentette, te segíthetsz neki, én leírom, hogy hogyan! Az emberek és az állatok közötti kapcsolat, legyen szó akár vadállatról, akár háziállatról vagy haszonállatról, mindig azt jelzi, milyen morális szinten állunk társadalmilag.

Tovább

Egy laktató, de könnyű leves nagy kincs tud lenni, pláne így a tavasz utolsó hónapjában, amikor a nehezebb fogásokat már nem kívánjuk, de a hosszú főzőcskézést is hanyagolnánk. Ha a főszerepben néhány roppanós, zsenge zöldség kap helyet, no, meg egy kis tojás, abból nagy baj nem lehet.

Tovább

Régen számos betegségről vélekedtek úgy, hogy az valamilyen gonosz, démoni erő hatására keletkezik. Ilyen volt az „agos, ebagos” – valószínűleg a fokozott tesztoszterontermelődés hatására, hirsutizmusra, azaz gyors szőrnövekedésre hajló – gyermekek esetében is, akikbe a néphiedelem szerint befészkelte magát a gonosz, mivel szülőanyjuk várandós korában kutyába, macskába, esetleg disznóba rúgott.

Tovább

Ugyan nagy divat mostanában a műköröm, illetve a manikűrös által kreált szép körmök, azért van, aki igyekszik természetes valójában megmutatni körmeit. Ha maximalista vagy a természetességet illetően, még csak színt sem viszel az ujjaid végére. És ha már semmi fedés, nem árt, ha egészségesek azok a körmök!

Tovább

Afrika napján mi más is készülhetne a képzeletbeli tűzhelyünkön, mint a kontinensen közkedvelt ételek egyike? Ha azt hiszed, hogy minden receptjük tele van olyan alapanyagokkal, amelyeket itthon még csak hírből sem ismerni, nagyot tévedsz! Hovatovább több afrikai étel alapanyagaként ismert hozzávaló is helyettesíthető magyar alapanyaggal.

Tovább

Az afrikai kultúra iránt érdeklődők ma kiélhetik szenvedélyüket, mivel ennek a hatalmas és rejtélyes kontinensnek, illetve az afrikai embereknek van a nemzetközi napja. De május 25-én azok is részletesebben megismerhetik a Föld második legnagyobb kontinensének, illetve lakóinak és élővilágának történetét, akik eddig csak felszínes ismereteket szereztek ezekkel kapcsolatban.

Tovább

Az elmúlt évek folyamán igazi immunrendszer-szakértővé nőhettük ki magunkat, sok mindent megtanulhattunk a C-vitaminról, de szerencsére a D-vitamin fontosságáról is egyre többen információt szerezhettünk. Ha a téma mélyére ásunk, fény derülhet arra is, miért a nők szeretnek inkább napozni.

Tovább

A nyarat a vízparton tölthető remek időtöltés mellett a gazdag termésáldás miatt is csak szeretni lehet. A pirosabbnál pirosabb aprószemű kis gyümölcsök pedig nemcsak halvány foltokat hagynak a kezünkön, de édes mosolyt is varázsolnak az arcunkra.

Tovább

Sokat törhetjük a fejünket, amikor az egészségünkre ártalmatlan, de hatékony fényvédő készítményt szeretnénk használni. A bőrrák elkerüléséhez kikísérletezett naptejek legtöbbje a véráramban kerülve károsíthatja a hormonháztartás. A házilag, természetes anyagokból készített szerek hatékonysága pedig erősen megkérdőjelezhető.

Tovább

Egy átlagos májusban a tavaszi virágok legtöbbje már el szokott elvirágzni, így már itt az ideje a nyári virágmagok vetésének, illetve a palánták ültetésének. Had pompázzon a virágoskert!

Tovább