Életmód magazin és hírek

A shakshuka a Közel Kelet leghálásabb komfortétele, most viszont levesszük a paradicsomos kabátot és friss tavaszi zöldekbe bújtatjuk. Így lesz a vasárnapi lusti brunchból vitaminbomba.

Tovább

„Mivel töltöd a szabadidődet?” – hangzik el gyakran a legelső beszélgetések egyik visszatérő kérdése. A legszellemesebb válasz talán ez lehetne: „Rövidre szabott szabadidőmben legszívesebben alszom, mint a bunda…” De az alvás hobbiként való értelmezésén túl számos, valóban feltöltő, szellemfrissítő és motivációs tankként működő tevékenység áll rendelkezésünkre. Csak rajtunk múlik, melyik szólít meg minket igazán.

Tovább

A testtartás nem csak megjelenés kérdése – a gerinced egészsége, a hangulatod és a közérzeted is múlhat rajta. A mozgásszegény életmód, a hosszú ülőmunka, a képernyő előtt töltött órák és a testtudatosság hiánya mind hozzájárulnak a helytelen tartáshoz, amely hosszú távon komoly problémákat okozhat.

Tovább

Az ünnepi asztalok bősége, a családi összejövetelek fogásai vagy egy-egy lazább hétvége után sokan érezzük: ideje kicsit könnyebbre váltani. A szervezetünk hálás, ha egy-egy nehezebb időszak után pihenni hagyjuk az emésztőrendszert, és olyan ételekkel támogatjuk, amelyek gyengéden tisztítanak, hidratálnak és visszaállítják a belső egyensúlyt.

Tovább

Mi történik, ha egy idegen pénztárca kerül a kezedbe? Bizonyára veled is előfordult már néhányszor, hogy egy elveszett kulcscsomóba, pénztárcába vagy épp egy elhagyott igazolványba botlottál az utcán, buszon vagy boltban? Mindannyian tudjuk, milyen könnyen kicsúszhat a zsebünkből egy értékes tárgy – de vajon mit teszünk, ha mi találjuk meg?

Tovább

A világ egy különleges alakjától búcsúzott. Ferenc pápa nem csupán a katolikus egyház feje volt, hanem egy olyan ember, aki a párbeszéd, az együttérzés és a szociális igazságosság hírnökeként írt történelmet.

Tovább

Húsvét után ismét változékonnyá válik az időjárás, a sok napsütés mellett többfelé várható zápor, zivatar, a hőmérséklet csúcsértéke pedig 20 és 25 Celsius-fok között alakul. A hét végén csökken a csapadék valószínűsége és kissé visszaesik a hőmérséklet.

Tovább

A tavasz mindig a megújulást, az élet újjászületését hozza magával. Ebben a különleges időszakban még inkább felértékelődik az együtt töltött idő és a hagyományok szerepe.

Tovább

A húsvétot sokan a tavasz első igazi ünnepének tartják, amikor végre kiszabadulhatunk a természetbe, élvezhetjük a napsütést, a virágzó fákat és a friss levegőt. Ám az időjárás nem mindig kegyes hozzánk! Előfordult már, hogy szánkóval érkezett a nyuszi. De jobb esetben húsvéti hétvégén „csak” eső áztatja a tájat.

Tovább

Húsvéthétfőn nyitja meg idei szezonját a Vasúttörténeti Park, ahol koncertekkel, előadásokkal és húsvéti programokkal is várják a családokat.

Tovább

A kutyáknak az emberi szociális hálóban elfoglalt szerepét vizsgálta az ELTE Etológia Tanszékének a Scientific Reports folyóiratban kedden megjelent legfrissebb tanulmánya, amelyből kiderül, hogy a kutyával való kapcsolat leginkább a gyerek-szülő és a legjobb baráti kapcsolat keverékeként írható le.

Tovább

A lábon éktelenkedő, sokszor fájdalmas tyúkszem kialakulásáért legtöbbször a kényelmetlen cipő a felelős. Bár egy hozzáértő pedikűrös gyorsan orvosolhatja a problémát, a bőrt érő tartós nyomás és súrlódás hatására a tyúkszem hajlamos visszatérni. A népies elnevezés egy megkeményedett, „szemként” megjelenő bőrterületet takar, amely nemcsak esztétikailag zavaró, de komoly fájdalmat is okozhat.

Tovább

A színvakság vagy monokromázia kapcsán számos tévhit él a köztudatban. A leggyakoribb félreértés szerint az érintettek csak szürkében látják a világot – valójában a legtöbben csupán bizonyos színek, leginkább a vörös és a zöld elkülönítésében tapasztalnak nehézséget. A rendellenesség jellemzően recesszíven öröklődik, tehát nem minden hordozónál jelentkeznek a tünetek.

Tovább

Valaha az időt harangszóra, napjárásra, évszakokra és ünnepekre mértük. A mai világ azonban percekre, beosztott naptárblokkokra és riasztásokra bontja – a „mindig elfoglalt vagyok” korszakát éljük. Az időmenedzsment nem csupán trendi kifejezés, hanem a produktivitás egyik alapmérője lett.

Tovább

Korábban már írtunk arról, milyen fantasztikus érzés tavasszal kiszabadulni a négy fal közül, és a friss levegőn mozogni. A futás, a kerékpározás vagy éppen a túrázás már sokak kedvence, de a szabadtéri sportok tárháza ennél sokkal szélesebb!

Tovább

A húsvéti locsolkodás igazi hungarikum, egyesek imádják, mások menekülnének előle, de egy biztos: minden évben tartogat meglepetéseket! Mert hát nem mindegy, hogyan és mivel érkezik a locsolkodó… Íme néhány „klasszikus” és kevésbé hagyományos locsolkodási stílus, amik garantáltan emlékezetessé teszik az ünnepet!

Tovább

Ha van sütemény, ami minden húsvéti asztalon megállja a helyét, az a répatorta! Nemcsak isteni finom és szaftos, hanem még a lelkiismeretünket is megnyugtatja – hiszen zöldség van benne, tehát szinte egészséges, ugye?

Tovább

A szemüveg ma már több, mint praktikus eszköz: története lenyűgöző lenyomata annak, hogyan változik a technológia és az emberi szükséglet kéz a kézben. Nézzük, honnan indult, és hová jutott...

Tovább

A karalábé valószínűleg sosem nyeri el a „legnépszerűbb zöldség” díjat, de ez még nem jelenti azt, hogy ne lenne meg a maga dicsősége! Sokan csak az iskolai menzán találkoztak vele egy ízetlen főzelék formájában, és azóta is kerülik, mintha valami gasztronómiai rémálom lenne.

Tovább