Életmód magazin és hírek

Egy távoli szigeten talált ősi farkasmaradványok arra utalnak, hogy az őskori emberek már évezredekkel a kutyák teljes megjelenése előtt tartották és gondozták a farkasokat.

Tovább

Ahogy beköszönt a nyári hőség, sokunk étkezési szokásai szinte észrevétlenül megváltoznak. A télen még csábító, gőzölgő levesek és tartalmas egytálételek helyét átveszik a friss saláták, a gyümölcsök, a hideg joghurtok, a fagylaltok és a könnyű fogások. Egy forró júliusi napon már a gondolattól is melegünk lehet, hogy órákig rotyogó pörköltet vagy nehéz rakott ételt fogyasszunk. Ehelyett ösztönösen valami hűsítőre vágyunk.

Tovább

Nem csak az anyagcserét, de a csontok állapotát is kedvezőtlenül befolyásolhatja az ultrafeldolgozott élelmiszerek (UPF) rendszeres fogyasztása.

Tovább

Van egy különleges pillanat minden nyárban, amikor hazaérünk, lerúgjuk a cipőt az ajtóban, és mezítláb lépünk végig a lakáson. A talpunk alatt a hűvös járólap, a puha szőnyeg vagy a nap által felmelegített teraszdeszka egészen más érzést ad, mint az év többi részében. Talán apróságnak tűnik, mégis sokat elárul arról, mit jelent számunkra az otthon és a komfort.

Tovább

Július 30-ról 31-re virradó éjszaka érik el aktivitásuk csúcsát a Déli Delta Aquaridák és az Alfa Capricornidák, óránként 10-15 hullócsillag felvillanása várható az égbolton - közölte a Svábhegyi Csillagvizsgáló.

Tovább

A naplementében van valami különleges. Talán azért, mert ilyenkor a nappal lassan átadja helyét az estének, a rohanást a lelassulás váltja fel, a fények pedig egészen más hangulatot adnak a tájnak. Nem véletlen, hogy a legtöbb romantikus emlék valahogy ehhez az időszakhoz kapcsolódik.

Tovább

Tizenhetedik alkalommal szervezi meg a Magyar Fürdőszövetség a Strandok éjszakáját szombaton, a programsorozathoz idén ötvennégy fürdő csatlakozott az ország minden részéből.

Tovább

Ha a királyi lakomákra gondolunk, többnyire roskadozó asztalok, egzotikus gyümölcsök, sült vadak és aranyserlegek jutnak eszünkbe. A történelem ünnepi bankettjei valóban látványosak voltak, de a hétköznapok egészen másképp teltek. A királyok sem rendeztek minden nap díszlakomát, sőt étrendjük sokszor jóval egyszerűbb volt, mint azt ma képzeljük.

Tovább

A HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont kutatói szúnyoghangok gyűjtéséhez kérik a lakosság segítségét a jövő hangalapú fajfelismerő rendszereinek fejlesztéséhez.

Tovább

A pillangók megjelenése mindig különleges pillanat. Egy-egy színes lepke nemcsak szépséget hoz a kertbe vagy az erkélyre, hanem azt is jelzi, hogy a környezetünkben megtalálja a számára fontos táplálékot. Ha szeretnénk több ilyen apró látogatót látni, érdemes olyan növényeket választani, amelyek nektárukkal és illatukkal vonzzák őket.

Tovább

A King’s College London kutatói kimutatták, hogy a nitrátban gazdag zöldségek – például a cékla, a spenót vagy a fodros kel – fogyasztása után rágott cukros rágógumi átmenetileg fokozhatja a vérnyomáscsökkentő hatást.

Tovább

A nyári hónapokban legtöbben lelkiismeretesen óvjuk az arcunkat a napsugárzástól, rendszeresen használunk fényvédőt, és igyekszünk hidratálni a bőrünket. A kezeinkről azonban sokszor megfeledkezünk, pedig nap mint nap ki vannak téve a napsütésnek, a gyakori kézmosásnak, a fertőtlenítőknek, a klóros vagy sós víznek és a forró levegőnek. Nem véletlen, hogy a nyár végére sokan szárazabbnak, érdesebbnek vagy akár foltosabbnak látják a kézfejüket.

Tovább

A kánikulában nemcsak a folyadék mennyiségére, hanem annak hőmérsékletére is ügyelni kell. A nyári hőségben gyorsan, vagy nagy mennyiségben fogyasztott jeges italok átmenetileg lassíthatják az emésztést, puffadást, hasi görcsöket akár fejfájást is okozva. Dr. Németh Dániel, a Semmelweis Egyetem Belgyógyászati és Onkológiai Klinika szakorvosa szerint ráadásul hidratálás szempontjából nincs különbség a hideg, vagy a szobahőmérsékletű víz között.

Tovább

A bruschettát legtöbben paradicsommal készítik, pedig ez az olasz klasszikus rengeteg izgalmas változatot rejt. Nyáron különösen jól működik görögdinnyével, amely édes, lédús ízével meglepően jól harmonizál a sós sajtokkal és a friss fűszernövényekkel.

Tovább

Kevés olyan tárgy van a háztartásban, amelyből ennyit felhalmozunk. Egy lekvár, savanyúság vagy szósz elfogyasztása után a befőttesüveg gyakran a kukában végzi, pedig valójában az egyik legsokoldalúbban újrahasznosítható eszköz.

Tovább

A grillezésről legtöbbször húsok jutnak eszünkbe, pedig a zöldségek is egészen új arcukat mutatják a rácson. A magas hő hatására a bennük lévő természetes cukrok karamellizálódnak, az ízek koncentráltabbá válnak, miközben a zöldségek kellemesen füstös aromát kapnak.

Tovább

Sokáig természetesnek tűnt, hogy egy nyaraláshoz autó is kell. Könnyebb bepakolni, akkor indulunk, amikor szeretnénk, és útközben is megállhatunk. Az utóbbi években azonban egyre többen fedezik fel, hogy autó nélkül utazni nem lemondás, hanem egészen másfajta élmény.

Tovább

A kukoricakrémleves különleges választás lehet, amennyiben valami frissítő étekre vágynánk, hiszen természetes édessége remekül harmonizál a pikáns chili ízével. A tetejére kerülő fűszeres vaj pedig olyan pluszt ad hozzá, amitől egyszerű levesből izgalmas nyári fogás lesz.

Tovább

Nem mindig az alvásórák száma látszik meg először az arcunkon. A fáradtságot gyakran a bőr fakósága, a karikás szemek, a merevebb arckifejezés és az energiaszegény megjelenés árulja el. Jó hír azonban, hogy néhány egyszerű szokással sokat tehetünk azért, hogy frissebbnek és kipihentebbnek tűnjünk.

Tovább