Cikkek a témában: újévi fogadalmak
Miért fulladnak kudarcba az újévi fogadalmak?
Az év eleje mindig reményt és lehetőséget hoz magával: ilyenkor sokan új célokat tűznek ki maguk elé, legyen szó életmódbeli változásokról, karrierről vagy személyes fejlődésről. Ezek betartása azonban gyakran csak rövid ideig tart – statisztikák szerint a fogadalmak közel 80%-a már február végére feledésbe merül. Miért van ez így, és hogyan lehet rajta javítani?
Bűnözzünk még egy kicsit!
Azt hiszem, az újévi fogadalmak listáján az egyik vezető ígéret, amit saját magunknak teszünk, nagy valószínűséggel a testsúlyunkkal függ össze. Hogy leadunk belőle, hogy a zsír helyett pakolunk némi izmot magunkra, és úgy egyáltalán: leszámolunk mindenféle, egészségtelen, hízlaló falattal, amit eddig előszeretettel fogyasztottunk.
Újévi fogadalom? Le vele!
Kérlek, tedd a szívedre a kezedet! Nem, nem a karácsonyi bejglitől és a töltött káposztától még mindig jókora, - és talán néhány napja- rendesen kavargó pocakodra. A szívedre tedd a kezedet, kérlek! Most őszintén, láttál te már olyan embert, élő embert, aki ha január elején megfogadott valamit, azt három hétnél tovább képes volt betartani? Mert én nem. Ha te ismersz ilyet, kérlek add meg az elérhetőségét, biztos, hogy megkérdezem tőle a titkot, hogy eláruljam nektek is.
Legyen „dalos” a január! – Dalok a „legebb” hónapról
A leghosszabb. A leghidegebb. A legszomorúbb. Szegény január, nem kap túl hízelgő jelzőket a nagyérdeműtől. De legyünk őszinték, azért az év első hónapja lehetne akár a leglelkesebb, vagy a legmotiváltabb hónap is az évben. Sőt, a legreményteljesebb is! Hiszen új év, új élet!:-)
