A megfelelő öngondoskodás testi és lelki állapotunk folytonos figyelését és szükség esetén beavatkozásunkat igényli. Ebben a sokrétű és szerteágazó folyamatban nagy szerepet játszik az önismeret, és ennek a szépségápoláshoz szükséges termékek kiválasztásához is sok köze van.
Az évszakok váltakozásával cseréljük a ruhatárat, jellemzően nyáron vágatjuk rövidebbre a hajunkat, és használunk naptejet. Tehát az évszaknak megfelelően gondoskodunk magunkról - hogy a bikini alakra való oly népszerű féléves rákészülést már ne is említsem… - a bőrünkről télen se feledkezzünk meg, hiszen az arcunk is mást igényel a hidegben, mint a melegben.
Megtalálni a megfelelő arckrémet? Hát, nem egyszerű mutatvány! Vagy túl zsíros, vagy nem elég zsíros, vagy nem szívódik be rendesen, vagy elég hamar. Pedig a jó „arcravaló”, ha megfiatalítani nem is tud minket, frissen, üdén tarthatja bőrünket és remek sminkalap is lehet. De hogyan lelhetünk rá?