Cikkek a témában: fitt
Elfoglalt anyukaként is lehetsz fitt
Anyaként a gyermekek és a róluk való gondoskodás mindennél és mindenkinél fontosabbá válik. Ez egyfajta anyai küldetésként is számon tartható. Azonban annak érdekében, hogy a gyermekekkel töltött idő még felemelőbb és örömtelibb lehessen, nem szabad figyelmen kívül hagyni az öngondoskodást sem. Ezek olyan aprónak tetsző, mégis meghatározó, egyénenként és igényenként eltérő mozzanatokat foglalhatnak magukba, mint a meditáció, a könyvolvasás vagy éppen egy sétával egybekötött baráti beszélgetés.
Így maradj fitt nyaralás alatt – Tippek
Valljuk be, szeretjük, ha a nyaralás, pihenés meglátszik rajtunk: bőrünk barna, hajunk „napszítta”, kedvünk nagyszerű, a karikák a szemünk alól eltűntek, és egyszerűen csak boldogság van. Ám ha a nyaralás nyomai az alakunkon is feltűnik… na az már nem tetszik annyira.
