A modern élet hangos: forgalom, beszűrődő utcazaj, szenvedélyes szomszédok, munkazaj, repülőgép, edzőterem zenéje… A mindennapi hangterhelés könnyen átcsúszik túlterhelésbe, amitől fáradtak, szétszórtak és ingerlékenyek leszünk. Ilyenkor jön a felismerés: a csend több, mint luxus – szükséglet. A füldugó pedig az egyik legegyszerűbb eszköz, amivel a zajból kicsit visszavehetünk, bárhol is legyünk.
A fehér zaj a kisgyermekes szülők egyik csodafegyvere, mivel a legtöbb olyan csecsemőt könnyebben álomba ringatja, akinek gondja van az elalvással. Viszont léteznek más, a különböző színek után elnevezett zajok is, amikről jól tudnunk, mert más élethelyzetekben is előnyünkre válhatnak.