Cikkek a témában: kevés alvás
Keveset aludtál? – Így légy fitt másnap!
Megvan az esti rituálé, egy nagy bögre nyugtató gyógyteát is felhörpöltél már, a kütyüket is kiiktattad a hálószobából, mégsem hozza az éj azt a könnyű álmot? Ha rendszeresen előfordul ez Veled, érdemes a végére járnod, hátha egészségügyi oka van. Ha csak alkalmanként, akkor van néhány tippünk, hogy elkerüld a másnapi zombi állapotot.
Amiből soha nem elég! – Tippek táskás szemek ellen!
Bizony vannak olyan periódusai az életünknek, amikor sajnos az alvásra jut a legkevesebb idő. Sok a munka, a gyerkőc nem alszik rendesen, rosszabb esetben álmatlansággal küzdünk. Ez bizony egy idő után arcunkon, de legfőképpen szemeinken is meglátszik!
„Fáradtnak tűnsz, mintha nem a régi volnál…” – Vagy csak elkövetted ezeket a sminkbakikat
Ha az ember lánya egy ideig nem alussza, piheni ki magát, az bizony a bőrén, szemén is igencsak meglátszik. De sebaj, legyintünk, a belső fáradtságot majd orvosoljuk egy kis kávéval, a külső nyomokat pedig némi korrektorral, egy laza sminkkel. De vigyázat, van, hogy utóbbival csak rontunk a helyzeten!
