Az arcunk az első dolog, amit mások észrevesznek rajtunk. Nem véletlen, hogy sok időt és energiát fordítunk a bőrápolásra, sminkelésre vagy különböző kezelésekre. De mi történne, ha a fiatalos megjelenés és a ragyogó bőr titka nem a krémekben vagy a kozmetikai beavatkozásokban rejlene, hanem a saját izmunkban? Az arcjóga pontosan ezt ígéri: egyszerű, természetes gyakorlatokat, amelyek feszesebbé, élettel telibbé teszik a bőrt – ráadásul közben a közérzetünket is javítja.
Az öregedés természetes folyamat, amely minden ember életében bekövetkezik, és bár sokan félnek tőle, valójában számos előnyt is tartogat. Az idő múlásával szerzett tapasztalatok és bölcsesség hozzájárulnak személyiségünk fejlődéséhez, miközben egészségünk megőrzése érdekében is egyre tudatosabbá válunk.
Szivárványt látni mindig ugyanolyan különleges élmény, mint legelőször volt. Ez a csodás jelenség és annak létrejötte évszázadokig misztikus és megfejthetetlen téma volt, azonban mostanra már több titkát is felfedte.
Gyerekként szinte mindenki tudja, milyen az az „öregszag”, ami bár nem feltétlen kellemetlen, de jellegzetes és mégsem hívjuk öregillatnak. Nos, ennek a kifejezésnek van realitása, ugyanis ahogy a szülinapi gyertyák egyre gyűlnek, a testszagunk megváltozik. És nem a gyertyafüsttől.