Talán kicsit túlzó a megfogalmazás, de egy-egy rohanós reggelen, egy-egy zsúfolt este után a szárazsampon bizony az életünket képes megmenteni. Csak néhány szórás a „varázsporból”, és máris indulhat a nap egy szuper frizurával. De mi van, ha kifogyott a flakon?
Ragyogóan tiszta otthon: vízkőmentes fürdőszoba, pormentes nappali, makulátlan konyha. Apropó, konyha! A kamrával mi a helyzet? A rizs, a liszt és a búzadara is kártevők nélküli? Habár a roppant apró és még annál is bosszantóbb zsizsik az emberi egészség számára nem feltétlen veszélyes (allergiás reakciók), azért az étvágyunkat jól el tudja venni.
A jelenlegi, vírusveszélyes helyzetben érdemesebb tartózkodnunk a közösségi élményektől, beleértve a vásárlást is. Kiemelten fontos ez a hatvan év felettiek esetén, de ahhoz, hogy őket megvédjük, a fiatalabbaknak is ugyanez ajánlott. Gazdálkodjunk abból, ami otthon van! Elő a sót, lisztet, olajat!
Soha nem volt ennyiféle lisztféle, mint manapság. Bemegyünk a boltba, megállunk a lisztes polcnál, és zavarba jövünk, hogy akkor most melyiket válasszuk… Aki tudatosan odafigyel az étrendjére, az a finomított búzaliszt helyett egyre inkább a teljes kiőrlésű változatok felé emeli a tekintetét. A glutén érzékenyeknek, allergiásoknak pedig még ennél is körültekintőbben kell választaniuk.
Energiaszegénynek, lustának és kedvetlennek éreztem magam. Már régóta éreztem, hogy sokszor elnehezül a gyomrom, ha pizzát vagy sok kenyeret eszem, ráadásul a „savasodás” mindenféle jelét éreztem a szervezetemben. Ráadásul, egy kis fogyás sem jött volna rosszul. Elgondolkoztam: gluténallergiás lennék?