A nyár közepén, amikor a hőmérséklet jellemzően magas és a napsütés is már-már bántóan intenzív, néhány már korábban is jól bevált praktika segíthet csökkenteni az otthoni levegő hőmérsekletét. Csak annyi kell, hogy elszakadjunk a normál napirendtől, és figyeljünk pár apróságra!
A hirtelen időjárásváltozások és a meleg időjárás hamar eltikkaszthatnak mindenkit, és hiába a várt napsütés, energiaszintünk a béka feneke alatt lehet. Nem csak a kilátásba helyezett nyaralás az, ami tarthatja bennünk a lelket! A túléléshez az öngondoskodás is hozzájárulhat.
Seprűvénák, nehéz láb érzet? A visszerek betegségére egyelőre nincs teljes gyógyulást jelentő megoldás, viszont a még időben kezelt elváltozásokat ideiglenesen sikerrel lehet kezelni. A visszeres tünetek a nyári hónapokban erőteljesebben jelentkezhetnek, - a pillanatnyi kellemetlenségeken kívül - hosszú távon növekvő veszélyt jelentve ránk nézve.