Cikkek a témában: só
Mi mindenre használhatjuk a sót, minden háztartás „fehér aranyát”?
A háztartások egyik nélkülözhetetlen elemével, a sóval, nem csupán az ételeinket varázsolhatjuk ízesebbé, hanem egyéb hatékony módokon is felhasználhatjuk azt. Gyakran hajlamosak vagyunk természetesnek venni, hogy ma már a legtöbb konyhaszekrényben helyet kap a tudományos megnevezésében nátrium-kloridként ismert konyhasó, pedig nem mindig volt ez így…
Ásványi megoldás: A só, mint háztartási segítőtárs
A só, habár a főzésen kívül csak a téli időszakban, mint csúszásgátló jut leginkább eszünkbe, sokkal többrétűbb társunk lehet az otthonunkban. A régi praktikákat jobb feleleveníteni vele, ha minimális vegyszerrel érintkeznénk a háztartásban.
Mondj nemet a lábgombára, természetesen!
Bizony minden igyekezetünk ellenére megtörténhet az, hogy igény lép fel a lábgombásodás gyógyítására alkalmas gyógymódokra még a mi életünkben is. Ha te is a természetes megoldások híve vagy, jegyezd fel az alábbi gyógymódokat magadnak vész esetére!
Kopottból újszerűt? Ess neki a szőnyegeknek!
Bolyhosabb és puhább szőnyegre vágysz? Felejtsd el a szőnyegvásárlást, ehelyett frissítsd fel azt! A talpalávaló ráncfelvarrásához több praktika is létezik. Itt vannak a régi és új tippek egy helyen!
Számolj le a táplálkozási mítoszokkal, hogy tényleg az egészségedért (t)egyél 2/1
Az élelmiszerek képzeletbeli pingpongasztalán túl gyakran pattog át a labda egyik oldalról a másikra, mi pedig csak kapkodjuk a fejünket: most akkor káros, ha megesszük vagy nem? Ellentmondásos információk és féligazságok távozzatok!
Szereted a szilikonformát? – Így tarthatod tisztán!
Míg nem használtam, el nem tudtam képzelni, milyen egyszerű sütni a szilikon sütőformákban. Amióta pedig ezek boldog tulajdonosa vagyok, csakis ezekben készül a kenyér, a torta vagy éppen a pite, és a kuglóf is. Ám az alapos tisztításuk problémás.
Rozsdafolt? – Tégy ellene kemikáliák nélkül 2.
A rozsdafolt sehol sem túl látványos, de a ruhánkon pláne nem. Ezért érdemes tenni ellene, és ha lehet, nem ecetes ollóval.:-) Kerüljük a radikális megoldásokat, ahogyan a különféle kemikáliákat is. Elő a házi szerekkel!
Só, liszt, olaj – Egyszerű, de nagyszerű receptek, alap hozzávalókkal!
A jelenlegi, vírusveszélyes helyzetben érdemesebb tartózkodnunk a közösségi élményektől, beleértve a vásárlást is. Kiemelten fontos ez a hatvan év felettiek esetén, de ahhoz, hogy őket megvédjük, a fiatalabbaknak is ugyanez ajánlott. Gazdálkodjunk abból, ami otthon van! Elő a sót, lisztet, olajat!
Fogd hadrendbe a sót! Rendhagyó házi praktikák! 2.
A só legalább annyira alap a háztartásban, mint a víz. Arról megoszlanak ugyan a vélemények, hogy mennyi só egészséges, de abban mindenki egyetért, hogy szükség van rá. Főleg ételízesítésre használjuk, pedig ennél jóval szélesebb is lehet a felhasználási köre.
Tengeri sós kozmetikumok – kizárólag házilag!
Tengeri sós tusfürdő, testápoló, arcpakolás, sampon, ilyen krém meg olyan krém – tele vannak a drogériák az egyik legsokoldalúbb ásványi anyaggal megpakolt cuccokkal, persze súlyos forintokért. Eszedbe jutott már, hogy mindezt pár száz forintból otthon is elkészíthetnéd? Pedig csak egy doboz, jó minőségű tengeri sóra van szükséged, és máris kezdetét veheti a házi kencefice előállítás.
Tudtad? A só nyáron jól tartósít és hűt is!
Itt a nyár, a kánikula. Emellett nem mehetünk el s(z)ó nélkül! Egyrészt, mert az izzadással távozó sót pótolni kell. Másrészt mert a melegben fontos élelmiszer-tartósító szerepe van. Ráadásul a jeges vízbe szórva azonnal le lehet hűteni az italunkat! Hogy mindez miért van így? Most kiderül!
A cukor, a só és a telített zsírok fogyasztásának visszafogását javasolják
Új táplálkozási ajánlásokat tett közzé az amerikai kormányzat, a telített zsírok, a só és a cukor fogyasztásának csökkentését javasolja az amerikaiaknak. Nem mindenki ért egyet az új ajánlásaikkal.
Lehet, hogy a túl sok sótól fáj a fejed?
Egy kutatás szerint előfordulhat, hogy a túl sok só az étrendünkben hozzájárul a gyakori, feszítő fejfájás kialakulásához. Főként, ha több mint 3500 mg sót fogyasztasz naponta, ami az ajánlott mennyiségnek több, mint a duplája.
Só-dilemma: mennyi a túl sok?
Esszük, mert szeretjük. Szórjuk, mert a leguniverzálisabb „fűszer”. Fogyasztjuk, mert szüksége van rá a szervezetünknek. De a túl sok só bevitelével kockázatot vállalunk, hiszen számos betegség kialakulásához hozzájárulhat, illetve az állapot rosszabbodhat. Egyensúlyozzunk okosan!
Az élet Himalája sója - Mennyire jó ez a só?
Ha sótlan lett volna a kedved azért, mert a többnyire negatív élettani hatásairól ismert sót szinte teljesen száműznöd kellett az étrendedből, most ajánlhatunk más megoldást. Ha Neked is hiányzik az élet sója, a lúgosító hatású, nyomelemeket és 84-féle ásványi anyagot tartalmazó Himalája sót Neked találták ki.
