Cikkek a témában: szabadidő
Sáfrány a tányéron
Kevés fűszernek van olyan intenzív színe és illata, mint a sáfránynak. A világ egyik legdrágább fűszereként tartják számon, ami nem véletlen: a sáfrány a Crocus sativus virágának mindössze három bibeszálából származik, ezeket kézzel kell begyűjteni.
A házimacskák vadászatát térképezik fel lakossági megfigyelésekkel a HUN-REN kutatói
Egyetlen fotó is értékes adat lehet a kutatóknak a házimacskák vadászatáról, ezért a HUN-REN Ökológiai Kutatóközpont Macskapréda Projektje arra hívja a lakosságot, hogy saját fényképes megfigyeléseivel segítsen feltérképezni, milyen vadon élő állatok kerülnek kapcsolatba a házimacskákkal.
Régi függöny, új élet
Egy régi függöny könnyen a lomtalanításra szánt holmik közé kerülhet, pedig az anyaga még rengeteg mindenre használható. Különösen akkor érdemes megmenteni, ha jó állapotú, természetes vagy erősebb szövésű textilről van szó. Egy alapos mosás után olyan alapanyag lehet belőle, amelyből praktikus használati tárgyak vagy dekorációk készülhetnek.
A digitális rendrakás ideje – telefonunk rejtett káosza
A fiókokat időnként átnézzük, a ruhásszekrényből kiszórjuk, amit már nem hordunk, a kamrában is rendet teszünk. A telefonunkkal azonban ritkán bánunk ilyen következetesen. Közben évek alatt több ezer fotó, képernyőkép, letöltött fájl, régi alkalmazás és üzenet gyűlhet össze rajta. A digitális káosz ugyan nem foglal helyet a lakásban, mégis nehezítheti a keresést, lassíthatja a készülék használatát, és folyamatosan azt az érzést keltheti, hogy túl sok minden vesz körül.
Sütőtökös hajdinafasírt – hús- és gluténmentes őszi fogás
A hajdina nem gabona, mégis úgy használható, mint számos gabonaféle, ráadásul természetesen gluténmentes. Semleges, enyhén diós íze jól illik az őszi sütőtökhöz, együtt pedig remek alapot adnak egy kívül pirult, belül puha fasírthoz. A fokhagymás joghurt frissességet ad mellé, így könnyű ebédként vagy húsmentes vacsoraként is megállja a helyét.
Többféle étrend is összefügghet a lassabb öregedéssel
Egy német tanulmány szerint az egészséges táplálkozás lassabb biológiai öregedéssel jár együtt, és úgy tűnik, többféleképpen is lehet egészségesen étkezni.
Nem ugyanazt tudja a szérum és az arcolaj
Az arcápolásban könnyű elveszni a sokféle üvegcsében: hidratáló, szérum, arcolaj, esszencia, maszk – és közben nem mindig világos, melyik mire való. Az arcolaj és a szérum különösen gyakran kerül egymás mellé, pedig eltérő szerepet töltenek be. Nem feltétlenül választani kell közülük, inkább azt érdemes megérteni, milyen problémára melyik lehet megfelelő.
A stabil mozgás a lábfejnél kezdődik
A lábfej és a boka egész nap dolgozik, mégis ritkán kap külön figyelmet. Állunk, sétálunk, lépcsőzünk, futunk, edzünk, miközben ez a viszonylag kis terület viseli a testünk súlyát és segít alkalmazkodni minden egyes lépéshez. Ha a lábfej és a boka izmai, szalagjai és ízületei megfelelően működnek, stabilabb lehet a mozgás, és könnyebben alkalmazkodunk az egyenetlen talajhoz is.
Illatos otthon természetesen: egyszerű módszerek mesterséges illatosítók nélkül
Egy otthon illata szinte láthatatlanul hat arra, hogyan érezzük magunkat benne. Ősszel különösen jól esnek a meleg, fűszeres, természetes illatok. Nem feltétlenül kell azonban illatgyertyákhoz vagy mesterséges légfrissítőkhöz nyúlnunk. A konyhában és a természetben is rengeteg lehetőséget találunk.
Hello 2027: Beton.Hofi, Mehringer, Sisi és mások búcsúztatják az évet az MVM Dome-ban
A hazai könnyűzenei élet több mint egy tucat népszerű előadója, fő fellépőként Beton.Hofi, mellette mások mellett Mehringer Marci, az Irie Maffia, Sisi, KKevin, gyuris és Hundred Sins búcsúztatja az évet december 31-én a Hello 2027 fesztivál keretében az MVM Dome-ban.
Őszi parfümváltás: hogyan válasszunk illatot az új évszakhoz?
A nyári parfümök könnyed, friss illatai után ősszel sokan valami melegebbre vágynak. Az évszakváltással a ruhatárunk színei és az otthonunk hangulata is változik. Miért ne változna egy kicsit az illatunk is?
Csütörtökig tart a kellemes, kora őszi idő, majd lehűlés érkezik
A hét is kellemes, napos, kora őszi idővel indul, napközben jellemzően 22-26 Celsius-fok várható, miközben hajnalban jobbára 1 és 7 fok közé hűl a levegő. Majd csütörtökön megvastagszik a felhőzet és többfelé kell esőre, záporra, esetleg zivatarra készülni, miközben a szél is élénk, olykor erős lesz. A hőmérséklet csúcsértéke a hétvégén már jellemzően 20 fok alatt alakul.
Döntési fáradtság: miért merít ki bennünket a túl sok apró választás?
Reggel még csak elkezdődött a nap, mi pedig máris döntések sorát hoztuk meg. Mit vegyünk fel, mit reggelizzünk, mit csomagoljunk a gyereknek, mikor induljunk el? Aztán jön a munka, ahol újabb és újabb kérdések várnak ránk. Melyik feladat legyen az első? Mikor válaszoljunk az üzenetekre? Mit intézzünk el még ma? Délután pedig következik a vacsora, a bevásárlás, a családi programok és a holnapi nap megszervezése. Nem csoda, ha estére már egy egészen egyszerű választás is fárasztónak tűnik.
Füstölt sonkát hívtak vissza az Auchan üzleteiből
Kezdeményezte a forgalmazó az Auchan Nívó Füstölt sült sonka fogyasztói visszahívását - közölte a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH).
A gyermekkori elhanyagolás emelheti az öngyilkossági kísérletek kockázatát
A Semmelweis Egyetem kutatói 300 pszichiátriai fekvőbeteg bevonásával vizsgálták, milyen kapcsolat van a gyermekkori traumák és a felnőttkori öngyilkossági kockázat között.
Egy délután könyvtárban: miért lehet újra menő?
A könyvtár sokak fejében még mindig egy csendes, komoly hely. Pedig ma egészen más élmény is lehet belépni egy könyvtár ajtaján. Ősszel különösen jól eshet egy nyugodt délután a könyvek között. Odakint hűvösebb van, bent pedig meleg, csend és rengeteg történet vár.
Csokis-diós brownie, ha könnyebb desszertre vágysz
A brownie-ról nem feltétlenül a könnyed desszert jut eszünkbe, pedig néhány alapanyag cseréjével olyan változat is készülhet, amely jobban illeszkedik egy tudatosabb étrendbe.
A kávénak nem kell ébren tartania ahhoz, hogy megzavarja az alvást
Egy lengyel tanulmány szerint a koffeintól még úgy is kevésbé pihentető lesz az alvásunk, ha egyébként időben el tudunk aludni és végigalusszuk az éjszakát.
Hajápolási hibák, amelyeket ősszel érdemes elkerülni
A nyár végén sokan érzik úgy, hogy a hajuknak szüksége van egy kis extra törődésre. A napsütés, a sós víz, a klór és a gyakori hajmosás után szárazabbnak, sprődebbnek vagy töredezettebbnek tűnhet. Ilyenkor könnyű túlzásba esni az ápolással. Egyszerre több pakolást, olajat és regeneráló terméket kezdünk használni, abban bízva, hogy gyorsan helyrehozzuk a nyári károkat.
Az ősz első piknikje – Miért ne csak tavasszal üljünk ki a természetbe?
A piknikről legtöbbször a tavaszi napsütés és a nyári délutánok jutnak eszünkbe. Pedig az ősz legalább ennyire jó alkalom arra, hogy egy pokróccal és néhány finom falattal kiköltözzünk a természetbe. Szeptemberben a levegő frissebb, a nap már nem perzsel, a táj pedig lassan aranyba és vörösbe öltözik.
