Cikkek a témában: BMI
Félre a BMI-vel! Itt jön a Monnerot-Dumaine képlet és a CREFF formula!
Az emberi egészséget olyan mérőszámokkal mérjük, mint a vérnyomás, a pulzusszám és a testmagassághoz viszonyított testsúly. Ez utóbbi viszont nagyon csalóka lehet attól függően, hogy milyen sűrűek a csontjaink és mennyire vagyunk elzsírosodva.
Cukorbetegség - a fogyókúra többet számít az öröklődésnél
A fogyással megelőzhető, de akár meg is fordítható a cukorbetegség- derült ki az ESC Congress tavalyi előadásaiból. 2019-ben világszerte körülbelül 463 millió ember szenvedett cukorbetegségben, amelyek túlnyomó többsége (körülbelül 90%-a) 2-es típusú cukorbetegség volt. A cukorbetegség megduplázza a szívkoszorúér-betegség, a stroke és a szív- és érrendszeri megbetegedések okozta halálozás kockázatát. Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség fő oka, míg a genetikai örökség valamelyest növelheti ugyan a cukorbetegség kialakulását, de ez egyénektől függ.
Számok bűvöletében – Vajon a Te súlyod ideális?
A számok szinte születésünk óta meghatározzák életünket. A korunkon kívül a testsúlyunk az, ami már a kezdetektől szinte létkérdés, ám míg apróságként kívánatos az édes babaháj, addig később szeretnénk megszabadulni tőle és elérni, megtartani az ideális súlyt. De mégis, mi az ideális, avagy az egészséges?
