2021.07.10. 12:28:17 9243 213

Cukorbetegség - a fogyókúra többet számít az öröklődésnél
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A fogyással megelőzhető, de akár meg is fordítható a cukorbetegség- derült ki az ESC Congress tavalyi előadásaiból. 2019-ben világszerte körülbelül 463 millió ember szenvedett cukorbetegségben, amelyek túlnyomó többsége (körülbelül 90%-a) 2-es típusú cukorbetegség volt. A cukorbetegség megduplázza a szívkoszorúér-betegség, a stroke és a szív- és érrendszeri megbetegedések okozta halálozás kockázatát. Az elhízás a 2-es típusú cukorbetegség fő oka, míg a genetikai örökség valamelyest növelheti ugyan a cukorbetegség kialakulását, de ez egyénektől függ.

Diétával a cukorbetegség kialakulása ellen - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Diétával a cukorbetegség kialakulása ellen

"Mivel a génjeinkkel születtünk, már az életük elején megtalálhatjuk azokat, akik életük során nagy eséllyel cukorbetegek lesznek" - mondta Brian Ference, a Cambridge-i és a Milánói Egyetem vezető kutatója. "Ennek a tanulmánynak az volt a célja, hogy kiderítsük, vajon az öröklött kockázat és a testtömeg-index (BMI) kombinálásával képesek vagyunk-e azonosítani azokat az embereket, akiknél a legnagyobb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.” – tette hozzá.

A tanulmányhoz 445 765 főt választottak ki az Egyesült Királyság Biobankjából. Az átlagos életkoruk 57,2 év volt, 54 százalékuk pedig nő. A cukorbetegség örökletes kockázatát 6,9 millió gén vizsgálatával értékelték. A kiválasztottak magasságból és a súlyából számították ki a BMI-t. A résztvevőket öt csoportba osztották a cukorbetegség genetikai kockázata szerint. A BMI alapján szintén öt csoportba osztották őket. A résztvevőket átlagosan 65,2 éves korukig követték nyomon. Ebben az időszakban 31 298 főnél alakult ki 2-es típusú cukorbetegség.

A legmagasabb BMI-csoportba (átlagosan 34,5 kg / m2) tartozóknak 11-szeresére (!!) nőtt a cukorbetegség kockázata a legalacsonyabb BMI-csoport résztvevőihez képest (átlagosan 21,7 kg / m2). A legmagasabb BMI-csoportban nagyobb valószínűséggel alakult ki cukorbetegség, mint az összes többi BMI-csoportban, a genetikai kockázattól függetlenül. "Az eredmények azt mutatják, hogy a BMI sokkal nagyobb kockázati tényező a cukorbetegség szempontjából, amely genetikai hajlam" – mutatott rá Ference professzor.

A kutatók ezt követően statisztikai módszerekkel vizsgálták azt, hogy a magas BMI-vel rendelkező embereknél a cukorbetegség valószínűsége még nagyobb lenne-e, ha hosszú ideig túlsúlyosak lennének. Megállapították, hogy az emelkedett BMI időtartama nem volt hatással a cukorbetegség kockázatára. Ference professzor szerint ez arra utal, hogy amikor az emberek átlépnek egy bizonyos BMI-küszöböt, a cukorbetegség esélye megnő, de ugyanazon a magas kockázatú szinten marad, függetlenül attól, hogy az illető mennyi ideig túlsúlyos. Megjegyezte, hogy a küszöb valószínűleg minden embernél más és az a BMI lesz, amelynél a vércukorszint kóros szintje kezd kialakulni. Ference professzor elmondta, hogy a cukorbetegség a legtöbb esetben elkerülhető lenne, ha a BMI-t a határérték alatt tartanák, tehát mind a BMI-t, mind a vércukorszintet rendszeresen értékelni kellene még mielőtt az embereknél vércukorproblémák kezdenének kialakulni.

Forrás: Science Daily

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Egészséges rajt az új tanévre

Az iskolakezdés nemcsak új füzeteket, korábbi kelést és visszatérő napirendet jelent, hanem azt is, hogy a gyerek ismét naponta sok emberrel kerül közeli kapcsolatba. Az első hetekben ezért különösen fontos lehet, hogy kipihenten, rendszeres étkezéssel és megfelelő napi rutinnal kezdje az évet. Az immunrendszert azonban nem lehet néhány nap alatt „felturbózni”, és nincs olyan vitamin vagy étrend-kiegészítő, amely önmagában megvédené a gyereket a közösségben terjedő fertőzésektől.

Apró hajápolási trükkök a hosszabb hajért

A hosszabb, dúsabb haj sokak számára vágyott cél, de a hajnövekedést nem lehet egyik napról a másikra felgyorsítani. A haj átlagosan körülbelül egy centimétert nő havonta, a növekedés ütemét pedig elsősorban genetikai tényezők határozzák meg. Amit viszont befolyásolhatunk, az a hajhagymák megfelelő tápanyagellátása és az, hogy mennyire tudjuk megóvni a már kinőtt hajszálakat a töredezéstől.

Nyári emésztésbarát szokások

A nyári meleg nemcsak a közérzetünkre, hanem az emésztőrendszerünkre is hatással van. Sokan tapasztalják, hogy a kánikulában kevésbé kívánják a nehéz ételeket, hamarabb jóllaknak, vagy éppen puffadással, gyomorégésseI és emésztési panaszokkal küzdenek. Nem véletlen, hogy ilyenkor sokkal jobban esik egy friss saláta, egy lédús gyümölcs vagy egy könnyű vacsora, mint egy tartalmas pörkölt vagy zsíros sült.