Cikkek a témában: egészség
Tedd könnyebbé a nehéz napokat! – Csak ne így!
A menstruáció női létünk természetes része, ám sokan vagyunk, akik arra a pár napra szívesen bújnánk valaki más bőrébe. De ez nemigen lehetséges, úgyhogy kénytelenek vagyunk valahogy átvészelni azokat a bizonyos napokat. Ha kellemesebbé nem is mindig tudjuk tenni ezt az időszakot, legalább ne rontsunk a helyzeten.
Befestetnéd? Ne tedd! – Ezért szeresd az ősz tincseid!
Ki ne emlékezne az első ősz hajszálak okozta sokkra? A szerencsésebbek csak viszonylag későn, már bőven a felnőtt kor idején találkoznak vele. A kevésbé „mákosak” viszont nagyon is korán, már egész fiatalon meglepődhetnek ősz hajszálaik láttán.
Meghökkentő párosítás: téli pulcsi nyári ruhával – De működhet!
Ahogy közeledünk időben a tél felé, ruhatárunk úgy válik egyre kiszámíthatóbbá. A vastag pulcsi-nadrág kombóval biztosan nem lövünk mellé, mert csinosnak csinos, kényelmesnek kényelmes, és ami a leglényegesebb: meleg, ami így a mínusz fokokat bűvölve egyáltalán nem mellékes. De ha van kedved, ezen a télen csavarhatsz egy kicsit az aktuális szetteden.
Zeller, a csodanövény – 4+1 ok, amiért érdemes rendszeresen fogyasztanod
Bevallom, amíg nem kóstoltam, elég furcsán néztem a különleges illatú szárzellerre. Őszinte leszek, nem szavaztam neki túl nagy bizalmat. Aztán történt egyszer, hogy egy baráti összejövetelen „szembe” jött velem, mint mártogatós mellé kínált „köret”. Megkóstoltam, és igen kellemesen csalódtam benne.
Mondj nemet a bőröregítő ételekre, hogy búcsút mondhass a ráncoknak
Sok szó esett már az ételek szervezetünk egészségére gyakorolt hatására, és nem mehetünk el szó nélkül a külsőnkkel kapcsolatos hatások mellett sem. Főleg, hogy nem csak rengeteg tükröződő felület van körülöttünk, de számtalan ember is. Bár nem csupán hiúságból érdemes odafigyelni azoknak az ételeknek a kerülésére, amelyek bőrproblémákat okoznak.
Kávézás elszíneződött fogak nélkül? Több praktikánk is van hozzá
Mi a megoldás arra, hogy a kávé, a tea és a bor ne színezze el a fogainkat? Természetesen az, hogy egyikkel se éljünk! Láthatod, hogy a legegyszerűbb megoldás a legnehezebben kivitelezhető, ráadásul ezen kívül ezeknek az italoknak sokkal több egészségügyi előnye lehet, mint amennyi a hátrányuk.
Az elme és a közösség ragyogása: Fontos, hogy erősítsd és használd ki az agyad!
Habár az agyunk valójában egy - kétség kívül létfontosságú - szervünk, és nem izom, mégis lehet izomként gondolni rá. Méghozzá olyan értelemben, hogy minél többet és minél átgondoltabban használva erősödhet, míg kihasználatlanul hagyva sajnos csak “alapfunkciókat” lát el.
Jókedvre derítő finomság – Ilyen egy extra puha csokitorta
Az életben vannak boldog és felemelő pillanatok, és vannak kevésbé vidám mozzanatok. Az előzőhöz kétség kívül hozzátartozik egy isteni, omlós, extra csokis csokitorta elmajszolása, aminek elkészítése pofonegyszerű és garantáltan ízlik majd az egész családnak. Nem ismersz ilyen receptet? Akkor mi segítünk!
Mormoták, figyelem! – 3+1 tipp, amivel könnyebben indul a reggel
Tegye fel a kezét, aki szeret korán kelni! És most csápoljon az, aki tud korán kelni! Ti sem? Mert én sem. Pedig 7 napból minimum ötször muszáj lenne, hiszen vár a suli, ovi, bölcsi, munka! Lustálkodás helyett indítsuk be a napot néhány szuper tippel, ami a legreménytelenebb mormotáknak is beválhat!
Előzd meg a memóriazavart!
A mai stresszes, rohanó világunkban - amikor szinte az alvásra sem jut elegendő idő- sok esetben tapasztalhatjuk a memóriavesztés tüneteit. Sokszor elfelejtünk dolgokat? Többször előfordul, hogy nem jutnak eszünkbe szavak? Ilyenkor érdemes az aktív életvitel mellett természetes megoldásokhoz nyúlni, amelyek segítenek a memória erősítésében. Íme pár hasznos növény, amelyek fogyasztásával serkenthetjük az agyunk működését.
Pénztárcabarát szépségtippek – Avagy mire jó még a kávézacc?
Közeleg a tél, dübörög a fűtési szezon, ami idén „kicsit” más, mint eddig. Emiatt nem árt spórolni, amin csak lehet. Ha úgy érzed, a drágább kozmetikai kenceficéket is el kell engedned, ám nem szeretnéd, hogy ez a szépséged rovására menjen, van egy jó hírünk. A kávézacc a segítségedre lesz!
Mérföldkőnek számító diabétesz-gyógyszert engedélyeztek az Egyesült Államokban
Jóváhagyták az amerikai egészségügyi hatóságok egy olyan immunterápiás gyógyszernek a használatát, amelyről bebizonyosodott, hogy képes késleltetni az 1-es típusú cukorbetegség kialakulását.
Kávé, az ősz jegyében! 2. – Kortyold ezeket a hűvös időben!
A borús, őszi napokon még több melegségre vágysz? A mézes tea finom, ez kétségtelen, de mi lenne, ha a kávédat is melengető, őszies-télies ízvilágú fűszerekkel dobnád fel? Ha szeretnél kipróbálni valami újat, a lenti kávékülönlegességeket ne hagyd ki!
Több mint egymilliárd fiatal hallása van veszélyben
Több mint egymilliárd fiatal hallása van veszélyben a különböző fülhallgatós eszközök - mobiltelefonok, lejátszók - túlzott hangerővel történő használata és túl hangos zenés helyek látogatása miatt.
Ezért érdemes szeretnünk a gesztenyét! – 3+1 ok, azon kívül, hogy finom
Ha van valami, ami az isteni forró csokin, illetve forralt boron kívül megbolondítja az embert a tél közeledtével, az az édesen gőzölgő sült gesztenye illata. A vásári forgatagban majszolva, vagy éppen otthon készítve is remek csemege. És nem csak finom, de nagyon egészséges is.
A szakemberek mindenkinek ajánlják a D-vitamin pótlást
A szakemberek mindenkinek ajánlják a D-vitamin pótlását, különösen a novembertől márciusig tartó időszakban.
Cigi helyett szivar? Szokj le és ne szokj át!
A füstölés az füstölés, ezek a száraz tények. A kevésbé egészségtelen szokások ugyancsak egészségtelenek, nem igaz? A káros anyagok mennyisége akkor is lehet egészségromboló, ha alacsonyabb a napi szint, de a szennyezés huzamosabb ideig fennáll.
Megoldás dekoltázs-gondokra: Ilyen implantátumok közül választhatsz!
Habár nem mindig fér fel a dobogóra, azért még mindig a legnépszerűbb kozmetikai műtétek sorába tartozik a mellplasztika. Ez alatt nem csak a mellnagyobbítás, de az alakjavító és a rekonstrukciós műtétek is értendőek, amik mind a női önbizalom növelését kívánják szolgálni.
Mondj nemet a lábgombára, természetesen!
Bizony minden igyekezetünk ellenére megtörténhet az, hogy igény lép fel a lábgombásodás gyógyítására alkalmas gyógymódokra még a mi életünkben is. Ha te is a természetes megoldások híve vagy, jegyezd fel az alábbi gyógymódokat magadnak vész esetére!
Vedd észre, hogy szükség van rád! Figyelj idős szeretteidre!
Amikor kisgyermekek voltunk, akkor szüleink a lehető leggondtalanabb életet próbálták a számunkra biztosítani. Szeretetük az egészségünk és a biztonságunk kapcsán is megmutatkozott. Azonban mindenki életében eljön az idő, hogy ezt a féltő odaadást tettek szintjén is viszonozza.
