Cikkek a témában: egészség
Őszi arcmaszkok: mely összetevőket keressük?
A nyár után a bőrünk is átmeneti időszakba kerül. A napsütés, a meleg, a klíma és a gyakori fürdés mind hatással lehet rá. Ősszel ezért sokan érzik úgy, hogy az arcuk szárazabb vagy fakóbb lett. A hűvösebb levegő és a fűtési szezon kezdete tovább fokozhatja a komfortérzet romlását. Ilyenkor nem feltétlenül van szükség bonyolult szépségrutinra.
Formaldehid illegális felhasználása borzolja a kedélyeket Ázsiában
A formaldehid illegális tartósítószerként történő felhasználása visszatérő probléma Ázsiában, ahol most importált rizstésztára és kínai káposztára adtak ki hatósági figyelmeztetést.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek a leginkább szennyezettek akrilamiddal az EU-ban
Az elmúlt másfél évtizedben az akrilamiddal kapcsolatos RASFF-bejelentéseknél az érintett termékek között legtöbbször a kekszek, a burgonyachipsek és más, magas hőmérsékleten hőkezelt élelmiszerek szerepeltek.
Szinte minden vizsgált tonhalban találtak parazitát egy kutatás során
Egy felmérés szerint a brazíliai tonhalak 96%-a parazitával fertőzött.
Az időjárási adatok napokkal korábban figyelmeztethetnek a szívmegállás veszélyére
Az időjárási adatok alapján akár három nappal előre jelezhető lehet, mikor várható az átlagosnál több kórházon kívüli szívmegállás - derült ki a Semmelweis Egyetem (SE), a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem (BME) és az Országos Mentőszolgálat (OMSZ) munkatársainak több mint 114 ezer esetet elemző országos vizsgálatából.
A korai életszakaszban történő cukorkorlátozás csökkentheti egyes daganatok kockázatát k
Egy új kutatás szerint alacsonyabb volt több daganattípus kialakulásának kockázata is azoknál a felnőtteknél, akik életük első 1000 napjában kevesebb cukrot fogyasztottak.
Az első hetek az iskolában: hogyan találjon újra egyensúlyt az egész család?
A szeptember sok családban olyan, mintha egy új fejezet kezdődne. A nyári késői reggeleket felváltják a korai ébredések, az iskolatáska, a házi feladat, az edzések és a sűrűbb hétköznapok. Nemcsak a gyerekeknek kell visszaszokniuk az új ritmushoz, hanem az egész családnak.
Miért ragaszkodunk olyan dolgokhoz, amelyek már nem szolgálnak bennünket?
Van egy régi pulóver, amit évek óta nem hordunk, mégsem tudjuk kidobni. Vagy egy tárgy, amelyhez egy fontos emlék kapcsolódik, esetleg egy szokás, amelyről pontosan tudjuk, hogy már nem tesz jót nekünk. Mégis nehéz megválni tőle.
Felesleges fehérjekiegészítőket fogyasztaniuk a sokat sportoló fiataloknak
A svéd hatóság álláspontja szerint a megfelelő étrend fokozott fizikai aktivitás mellett is biztosíthatja a szükséges fehérjebevitelt.
Miért fontos a rendszeres mozgás akkor is, amikor már nincs strandidő?
A nyárhoz sokak fejében szorosan hozzátartozik a mozgás. Úszás, kerékpározás, kirándulás, hosszú séták vagy egyszerűen több szabadtéri program tölti meg a napokat. Aztán beköszönt az ősz, rövidülnek a nappalok, hűvösebbé válik az idő, és könnyű elveszíteni a lendületet.
Kiemelten fontos, hogy csak képzett nyirokterapeuták kezeljék az érintett betegeket!
Akár súlyos problémákat, sebeket is okozhat, ha nem megfelelő módon végzik a nyiroködémás betegek kezelésének részeként a nyirokmasszázst. Magyarországon mintegy 150-170 ezer nyiroködémás beteg él, akiknél legtöbbször valamilyen daganatos betegség következményeként alakul ki ez az állapot. A Semmelweis Egyetem Rehabilitációs Klinikáján több évtizede végeznek komplex ödémamentesítő terápiát, amelynek része a nyirokterapeuták által végzett speciális nyirokmasszázs és a mozgásterápia, valamint egyebek mellett pszichológiai és dietetikai tanácsadás is.
Bioterméket hívott vissza a forgalomból a Lidl
Bio gyümölcspüré visszahívását kezdeményezte a Lidl Magyarország Kft. - közölte pénteken a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH).
A fejbőr regenerálása a nyári UV-terhelés után
Nyáron rengeteget foglalkozunk a hajunkkal, a fejbőrünkről azonban könnyű megfeledkezni. Pedig a napsütés, a hőség, az izzadás, a sós és a klóros víz ugyanúgy hatással van rá, mint a hajszálainkra. A nyár végén ezért előfordulhat, hogy a fejbőrünk érzékenyebb, szárazabb vagy éppen zsírosabb lesz.
Hogyan hat a kevesebb napfény a szervezetünkre?
Szeptemberben szinte észrevétlenül rövidülnek a nappalok. Reggel később világosodik, este pedig egyre hamarabb kapcsoljuk fel a lámpákat. Miközben az ősz sokak számára kellemesebb, nyugodtabb időszak, a kevesebb természetes fény a szervezetünk működésére is hatással lehet.
Az újrakezdés pszichológiája – Miért érezzük szeptembert új évnek?
Bár a naptári év januárban kezdődik, sokan mégis szeptemberben érzik úgy, hogy új fejezet nyílik az életükben. Amikor beköszönt az első őszi évszak, sokakban ismerős érzés ébred: mintha valami új kezdődne. A nyári szabadságok véget érnek, újra megtelnek az iskolák, felgyorsul a munkahelyi élet, és a hétköznapok visszanyerik megszokott ritmusukat. Bár a naptár szerint az új év még messze van, mégis ilyenkor fogalmazunk meg új célokat, terveket és elhatározásokat. Nem véletlen, hogy sokan szeptembert egyfajta „második újévként” emlegetik.
Miért fájhat gyakrabban a fejünk az időjárás változásakor?
Vannak napok, amikor már reggel érezzük, hogy valami megváltozott körülöttünk. Nehezebben ébredünk, tompábbnak érezzük magunkat, és akár a fejünk is fájni kezd. Sokak számára az időjárás változása szinte előre jelzi a fejfájást. Egy hidegfront, hirtelen lehűlés vagy éppen a légnyomás változása érzékenyebbé teheti a szervezetet.
Az átmeneti időszak takarítása – Mire figyeljünk nyár után?
Sokan tavasszal végeznek nagytakarítást, az őszi felfrissítés azonban legalább ennyire fontos. A nyári por, a pollenek, a kerti használat nyomai és a melegebb időszak során háttérbe szorult feladatok ilyenkor egyszerre kerülnek előtérbe. Egy alapos, mégis jól átgondolt takarítás nemcsak esztétikai kérdés, hanem a komfortérzetünket és az egészségünket is javíthatja.
Jobb főzési készségek, egészségesebb étrend?
Egy új áttekintés szerint a főzni tudás és a nagyobb konyhai magabiztosság összefügghet a több gyümölcs- és zöldségfogyasztással, valamint az egészségesebb táplálkozási szokások kialakításával.
Mikor beszélhetünk valódi őszi fáradtságról?
Ahogy a nyári napsütést fokozatosan felváltják a hűvösebb reggelek és a rövidülő nappalok, sokan azt veszik észre, hogy egyre nehezebben kelnek fel, napközben fáradtabbnak érzik magukat, és estére szinte teljesen elfogy az energiájuk. Ilyenkor gyakran legyintünk egyet, és azt mondjuk: „Biztosan az őszi fáradtság.” De vajon valóban létezik ilyen jelenség, vagy csupán egy közkeletű kifejezésről van szó?
Miért jó egyedül is kirándulni?
A kirándulásról általában társas programként gondolkodunk. Családdal, barátokkal vagy a párunkkal indulunk útnak, és természetesnek vesszük, hogy az élményt megosztjuk valakivel. Pedig időnként éppen az jelenthet igazi feltöltődést, ha egyedül vágunk neki egy útnak.
