Ilyenkor nyáron, amikor tombol a kánikula, még a csapból is (hehe:-)) a folyadékpótlás fontossága folyik. A legjobb az ásványvíz, de mi van, ha unjuk a víz ízét? Hát igyunk ízesítettet, méghozzá olyat, amit magunk készítünk!
Nyáron, pláne kánikulában a folyadékpótlásnak talán még nagyobb szerepe van, mint az év egyéb hónapjaiban. A legjobb ilyenkor a víz, de azért hosszú távon bizony sokunk megunja az átlátszó nedűt. Üdítővel, szörppel, limonádéval feldobható a helyzet, de ki szeretne feleslegesen cukrot vinni a szervezetébe?