Cikkek a témában: menopauza
Így befolyásolhatják hajkoronánk szépségét hormonjaink
A nők egyik legnagyobb rémálma, hogy az idő előrehaladtával, vagy valamilyen egészségügyi változás miatt veszítenek csillogó hajkoronájukból, és frizurájuk ritkulásnak indul. A hormonrendszer normális szintjének ingadozása több fronton is befolyásolhatja testük működését, és az egyik leglátványosabb terület, ahol ezek a hatások megnyilvánulnak, a haj. Ugyanis sajnos rendkívül érzékenyen reagál ezekre a változásokra, legyen szó pubertásról, terhességről, menopauzáról vagy az egyensúly más okból való felborulásáról.
A hideg vízben úszás mérsékelheti a menopauzás tüneteket
A hideg vízben való úszás csökkentheti a menopauza pszichikai és fizikai tüneteit, köztük a hőhullámokat, szorongást, hangulatváltozást - állítja a University College London (UCL) kutatói által készített tanulmány.
Nem elég, hogy nő vagy de már idősödsz is? Birkózz meg az életkorbeli megkülönböztetéssel!
A nő, ha túl fiatal, akkor azért, mert gyermekáldás előtt áll, később pedig azért, mert már van gyereke, de általában külön megítélés alá esik, egy hasonló korú (és családi állapotú) férfihez képest. Amennyiben azt hiszed, ez a gyerekek kirepülésével másként lesz, lehet, hogy tévedsz!
Kezdd az évet az élethelyzetednek megfelelő teával!
Miről szeretnéd, hogy szóljon számodra 2023? Hogy könnyebben elérd a célodat, zárd le sikeresen azt az élethelyzetet, amiben most vagy! Ehhez egy kis eltökéltség szükségeltetik, és nem vicc: egy jó nagy bögre tea. A csodás főzetekből nem véletlenül van ilyen sokféle, ugyanilyen sokféle problémára nyújthatnak megoldást!
A zseniális méhpempő - De mitől más ez mint a méz?
Böszörményi Gyula szavai szerint a méz nem más, mint tömény napsugár, sűrű cukor és kacagó szeretet, míg a lépes mézről azt tartják, hogy gyógyító erejű az emberi test számára. Ezek a méhészeti termékek évszázadok óta elérhetők az emberiség számára, szerencsére széles körben fogyasztják is ezeket. Azonban a méhpempő is joggal kér helyet magának!
A növényi étrend 84 százalékkal mérsékelte a menopauza kínzó tüneteit
A szójában gazdag növényi étrend 84 százalékkal mérsékelte a menopauza kínzó tüneteit egy új amerikai tanulmány szerint.
CBD láz - Mikor előnyös használnunk, nekünk, nőknek?
Az orvosi kannabisz olaját természetes gyógymódként emlegetik a nők számos egészségügyi gondjának lehetséges megoldásaként: Végig kísérheti életünket a pubertáson át - a PMS tüneteinek enyhítésén keresztül - még a menopauza idején is túl! Vajon mennyire megbízhatók ezek az állítások? Fedjük fel a CBD olaj titkait!
Alvászavarok? A menopauza is ludas lehet ebben!
A változókort nem könnyű megélni, sem lelkileg, sem fizikálisan. A menopauza okozta hormonális változások (ösztrogén és progeszteron csökkenése) sok esetben még a lezajlása utáni időszakban is okozhatnak kellemetlen tüneteket. Ezek közé szintén beletartozhatnak a női nem alvásproblémái.
Akár 20 évvel is kitolhatja a menopauza kezdetét egy úttörő brit beavatkozás
Akár 20 évvel is kitolhatja a menopauza kezdetét egy úttörő brit beavatkozás, amely elsősorban a súlyos egészségi problémákkal küzdő nőknek jelenthet segítséget.
Lépcsőzéssel az alacsonyabb vérnyomásért
Nemcsak a vérnyomást csökkenti, hanem erősíti a lábizmokat a lépcsőzés, különösen az ösztrogénhormon hiányában szenvedő klimaxos nőknél, akik hajlamosak a szív-és érrendszeri és izomproblémákra - derítette ki az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) Menopause című folyóiratában közzétett új tanulmány.
Korai menopauzát okozhat a vegyi anyagokkal való érintkezés
Összefügghet a korai menopauza és egyes mindennapi - műanyagokban, elektronikai termékekben és ipari szennyezésekben előforduló - vegyi anyagokkal való érintkezés - derült ki egy nagy léptékű amerikai tanulmányból.
Változókor? Hívd segítségül a gyógynövényeket!
Sok nőt megvisel a változókor, mivel a szervezetben olyan dolgokat produkál, amihez nem igazán lehet hozzászokni. Ilyenek a hőhullámok, a hangulatváltozás, az ízületi fájdalmak, a hormonzavarok, a rendszertelen menstruáció, a hüvelyi szárazság, a magas vérnyomás, sőt akár a depresszió is. Mielőtt akár egy műtéti beavatkozásra is sor kerülne, próbálj ki egy szolidabb módszert!
