Cikkek a témában: napfény
Napfényvitamin nyáron: tényleg elég csak napozni, hogy elég legyen belőle?
Amint megérkezik a nyár, sokan úgy gondolják: „Végre nem kell többé D-vitamint szedni, hiszen süt a nap!” Vajon valóban elegendő csupán napozni ahhoz, hogy szervezetünk megkapja a szükséges mennyiséget ebből az alapvető vitaminból?
Napfény és hajápolás – így védd a frizurád nyáron
A nyár a napsütés, strandolás és szabadság ideje – a hajad számára viszont komoly próbatétel lehet. Az UV-sugárzás, a sós vagy klóros víz, a hő és a páratartalom egyaránt kiszáríthatja, töredezetté, fakóvá teheti a hajszálakat. De ne aggódj – néhány egyszerű, mégis hatékony trükkel könnyen megelőzheted a károsodást, és egész nyáron élvezheted a puha, fényes frizurát.
5 érdekesség a (természetes) szeplőkről
Azok a jól körül határolható, apró kis barna foltok, amelyek leggyakrabban az arcon, a karokon, a mellkason és a nyakon jelennek meg, nem csak a vörös hajú embereknek a sajátossága. Sokáig ciki volt szeplősnek lenni, aztán az enyhe szeplősség szexi lett, most pedig már konkrétan divatos.
Milyen a jó napszemüveg?
Az UV-védelem szerencsére már alaposan bekerült a köztudatba, azonban erről legtöbbször még csak a bőrünk jut eszünkbe. Pedig a szemünk UV-védelme is rendkívül fontos. A napszemüvegre tehát ne csak kényelmi, de egészségvédő kiegészítőként is gondoljunk, és válasszunk jól!
