Cikkek a témában: napvédelem
Így éld túl a nyarat az aprósággal! Védőnői tanácsok kisgyermekeseknek
Az első nyár a babával sok kérdést vet fel az újdonsült anyukák körében, amelyekre hiteles választ a gyakorlott védőnőktől vagy nagyobb gyermekes anyukáktól kaphatnak. Hogy ne kelljen körkérdéseket feltenniük, elhoztuk a leggyakrabban előforduló nyári problémák gyűjteményét és azok kezelési módját. Mert banális kérdés nincs, főleg, ha a gyerekekről van szó!
Védd meg arcbőrödet a nyári napsugárzástól!
A tökéletes színű napcsókolta bőrt egy lehelletnyi választja el a napégette bőrtől, nem igaz? Bőrünk természetes ragyogását kíméletlenül meg tudja zavarni a légszennyezettség, a hőségben való izzadás és ehhez jön hozzá a tűző nap káros sugárzása is.
Napszúrás és hőguta? Valós veszély!
Könnyedén áldozatul eshetünk a meleg okozta betegségek valamelyikének, ugyanis a vízben vagy épp a kint végzett munka során sokszor fel sem tűnik, hogy mennyit vagyunk a tűző napon. A hőguta szerencsére ritka, ez azonban enyhébb változatáról, a napszúrásról nem mondható el.
Maxold ki a napvédelmet idén nyáron (is)! – Ezeket a hibákat kerüld napozás közben
Nyár van, a strandon ejtőzni jajj, de jó. Szépen lebarnulni, hetekig még ebben a napcsókolta színben pompázni még jobb. Közben óvni bőrünk egészségét, mert a szép külsőnél az talán még fontosabb, az pedig a legeslegjobb. Íme, néhány tipp, hogy sikerüljön!
Miért merjünk napra menni? Szakértőnk cikke
Ebben az évben nagyon lassan köszönt be a nyár, de előbb-utóbb elmaradhatatlanul megérkezik. Reméljük, hogy az évszak nagy részében jó idő lesz, és sütni fog a nap. Ezzel párhuzamosan egyre gyakoribbak a médiában a különböző fényvédő készítmények reklámjai is, és egyre több cikket olvashatunk a nap káros hatásairól. Fontos azonban tudnunk, hogy napra igenis muszáj mennünk, hiszen a napfénynek számtalan – egyéb módon nem pótolható–pozitív hatása is van.
Csak csínján a tűző nappal, mert megvannak a veszélyei: Röviden a hiperpigmentációról!
Egy-egy melegebb nyári szezon után erőteljesebben támadhatnak bőrünkön a szeplők, a napfoltok és az egyéb bőrelszíneződések. Míg az apró szeplők bájosak lehetnek az orrnyergünkön és az orcán, addig vannak kevésbé előnyös elváltozások, amiket jobb elkerülni.
Az első napsugarak - így napozz okosan!
Szó szerint nem lehet elégszer hangsúlyozni az UV-védelem fontosságát, és a tényt, hogy ez bizony egyre fontosabb. Ahogy előbújnak az első napsugarak, bizony mi magunk is előszeretettel bújunk elő “odúnkból” a szabadba, ami nagyon helyes. Azonban csak a megfelelő védelemmel!
Ne hibázz! – Újra a naptejhasználatról
Még néhány hétig velünk van a nyár, úgyhogy nem érdemes még elraknunk a naptejet! Ám annak helyes használatára továbbra is érdemes odafigyelnünk. Legyen szó egy kis kerti munkáról, egy egész napos strandolásról, vagy bármilyen kültéri tevékenységről, a naptej használatáról nem szabad megfeledkeznünk!
A tengerparton nagyon fontos napszemüveget viselni
A tengerparton és a magas hegycsúcsokon fokozott a sugárzás, ezért kiemelten fontos a napszemüveg viselése - mondta Nagy Zoltán Zsolt, a Semmelweis Szemészeti Klinika igazgatója az M1 aktuális csatornán szerdán.
Nyolc tipp a biztonságos napfürdőzéshez - Így maradjon egészséges a bőröd!
Nyílnak a virágok, nyílnak az ajtók, talán lassan a strandok is, a nap egyre többet éri testünket. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy csak a 30 fokos meleg beálltával károsíthatja bőrünket a napsütés, azonban ez téves elgondolás. Szerencsére a napozás nagyon hasznos is lehet, de a megfelelő fényvédelemről mindenképpen gondoskodnunk kell.
Pár szóban a helyes napvédelemről!
A jó fényvédő készítmény széles spektrumú védelmet biztosít. Hogy mi ellen? A káros napsugarak ellen, amelyek a bőr öregedésének legfőbb okozói! A komolyabb bőrbetegségek mellett a pigment foltok és a ráncok megjelenéséért is felelősek. Ugye egyetértünk abban, hogy különösen ajánlott védekeznünk ellenük?
Fényvédelem – Miért, mikor, hogyan?
A fényvédelem elmondhatatlanul fontos, hiszen a káros UV sugarak nem csak szépségünknek, hanem egészségünknek is nagyon rosszat tesznek. Manapság a napon megégni is sokkal könnyebb, mint tíz – húsz évvel ezelőtt, de ha meg sem égünk is sok kártékony hatással kell számolnunk.
Kertben, árnyékban – Így hűsölj kedvedre!
Hogy családi házunk legyen, az még a jövő zenéje, de már tervezgetjük, milyen is lesz a mi kicsi, vagy nagy kertünk. Mióta itt a nyár, azóta egy medence, még ha „csak” egy kisebb felfújható is, de felkerült a kívánságlistánkra. És persze egy hűsölős sarok is kell, ahova napközben majd elbújhatunk a Nap égető sugarai elől.
Krém vagy spray? Mivel védd a bőröd?
Már javában tombol a nyár, túl vagyunk jó néhány forró napon, sokaknak valószínűleg az első strandélmények is megvoltak. Mindezektől függetlenül nem lehet elégszer hangsúlyozni annak fontosságát, hogy a megfelelő módon óvjuk bőrünket a nap káros sugaraitól.
