Cikkek a témában: nehéz napok
Gyógynövényekkel könnyíts a nehéz napokon!
A nők legalább 80%-át érintik a menstruáció okozta kellemetlen tünetek. A menstruáció előtti napokban sok nő ingerlékenyebb vagy érzékenyebb az átlagosnál. Feszül a mell, a has, a szervezet visszatartja a vizet és sokszor hányinger, emésztési probléma is felmerül. Arról nem beszélve, hogy gyakran túl sokáig tart a vérzés, és fájdalmas görcsök is kísérhetik. Gyógynövényekkel lehet enyhíteni ezeket a problémákat, persze csak abban az esetben, ha nem valamilyen komolyabb betegség húzódik meg a háttérben.
Kerüld el, hogy könnyebb legyen! – 4+1 hiba, amiket jobb, ha elkerülsz a menstruáció alatt
Azokon a bizonyos napokon, amiket csak mi, nők ismerünk, valljuk be, néha a lakásból sem lenne kedvünk kilépni. A lakásból? Az ágyból sem lenne kedvünk kikelni, csak feküdnénk „ágyban, párnák közt” azokon a nehéz napokon!
Lányos napok? – Ezeket kerüld!
Habár manapság már szinte minden adott, hogy a nők „azokon a bizonyos napokon” is kényelmesen érezzék magukat, azért valljuk be, elég megterhelő ez a pár nap még így is nekünk. Itt fáj, meg ott fáj, így figyelni, úgy figyelni, és a lelkünk is elég érzékeny. De mit tehetnénk még, hogy kicsit jobb legyen?
