Cikkek a témában: testmozgás a szabadban
Utálsz futni? Lehet, hogy eddig nem jól csináltad!
Irigykedve nézed azokat, akik könnyedén, mosolyogva tudna futni? Micsoda? Még beszélgetni is van erejük közben? Ez vérlázító! Főként akkor, ha te magad minden egyes megerőltető lépés alatt szenvedsz az arcodon csorgó verejtéktől és a testedre tagadó ruháktól.
Az asztma világnapja - Tegyél mozgással a nehéz légzés ellen!
Bár gondolhatnánk úgy is, hogy az asztma a modern élet hozománya, egyes leletek arra utalnak, hogy a légutak gyulladása és a légszomj már Kr.e. 2600 óta kíséri az emberiséget. A városiasodás azonban tényleg közre játszik abban, hogy napjainkban ilyen sok asztmában és más hasonló légzőszervi betegségben szenvedő beteget diagnosztizálnak.
Elindult a kutyasétáltatás hónapja! Gazdinak és ebnek is előnyére válik
A kutyasétáltatás nem arról kell, hogy szóljon, hogy a lakásban tartott jószággal lefutunk 5 percre, míg elvégzi a dolgát! Felelős állattartóként kötelességünk, hogy egyedülálló élményt teremtsünk háziállatunknak, és a “lábkoptatás” ne egy kötelező nyűg legyen. Ennek fontosságára hívja fel a figyelmet, az a kezdeményezés, amely januárt a kutyasétáltatás hónapjának nevezte ki.
