A nyár vitathatatlanul a lekvárok, befőttek, savanyúságok, vagyis az ízek télire történő elmentésének időszaka. Már nálad is sorban állnak a kamrapolcon házi készítésű finomságok, de úgy érzed, még hiányzik valami, a lenti recepttel bővítheted a repertoárt. Készíts hagymalekvárt!
Egy olyan világban, ahol a megélhetésünk, a szórakozásunk és a kommunikációnk is egyre inkább a képernyők előtt zajlik, ideje figyelmet fordítani az eszközök használata közbeni helyes testtartásra. A gerinc- és nyakcsigolyáink igazán hálásak lesznek érte!
A nyárban – sok egyéb mellett, persze – az egyik legjobb dolog, hogy kedvünkre fogyaszthatjuk kedvenc fagyijainkat, jégkrémünket. A legegyszerűbb ezeket a boltból beszerezni, ám ha imádjuk a házi finomságokat, akár otthon is elkészíthetjük a hűsítő finomságot. Ha az allergén anyagokat is kizárnád, legyen vízalapú a hideg desszert.
Amennyiben otthonod újratervezése és felújítása van terítéken, vagy a közeljövőben vannak ilyen terveid, fontold meg, az olyan trendek követését, amelyek a jövőben is fennmaradnak. Szerencsére az idei lakberendezési divat legtöbbje ilyen.
Ha palacsinta, akkor édes, túrós, lekváros, kakaós, Nutellás és lehetőleg minél nagyobb és minél több legyen belőle. Azt hiszem, nincs olyan gyerkőc, de felnőtt se nagyon, aki ne szeretné valamilyen formában. Ha szeretsz újdonságokat kipróbálni, ezt a sós verziót mindenképpen készíts el.
Nyáron egy kicsit mindannyian lazítunk a diétás étrendünkön, alkalmanként több minden belefér a szigorú, vagy kevésbé szigorú diétás menüsorunkba is. Egy házi hamburgerrel soha nem lőhetünk mellé, de azért a jót is lehet még fokozni!
A nyár a finom ételek, csodás fagyik és nem utolsó sorban a színes, illatos koktélok időszaka is. Ha utóbbiakból inkább az alkoholmenteseket szürcsölgetnéd, mutatunk néhány szuper receptet, amivel elvarázsolhatod vendégeidet, vagy éppen magadat egy-egy lazítós nyári estén.
Legyen megfelelő a sampon, a hajbalzsam, ha igényli sörényünk, a hajpakolás és máris kész a selymes, egészségtől ragyogó hajzuhatag. Egyszerű, ugye? Bizony, jó is lenne, ha ennyivel megúsznánk a dolgot. Mert a megfelelően kiválasztott kencék mellett nem árt, ha egyéb dolgokra is odafigyelünk.
Ha véget ért az eperszezon, az ember lányát csak egyvalami vigasztalja: hogy érnek a finom málnaszemek. Ha szerencsénk van, a saját kertünkből, akár a bokorról csemegézhetünk belőle, de a közeli piacon is könnyen beszerezhetőek a finom szemek.
El sem tudjuk mondani, mennyire vártuk már az igazi nyarat! Ugyan a tél enyhe volt, a tavasz viszont annál szeszélyesebb, már-már őszbe hajló, úgyhogy most igazán megérdemlünk némi napsütés, meleget, sőt, ha kell forróságot. Hogy trendin várd a jó időt, ezekkel a divattippekkel próbálkozz!
Nem tudom, van-e ember a bolygónkon, aki ne szeretné a nyarat. Miért is ne szeretné valaki ezt a csodálatos, napos, bolondos, ízekben és színekben gazdag, soha véget nem érő estékkel tarkított évszakot? Számtalan okot elmondhatnánk, miért a kedvenc évszakunk a nyár! Mi most ebből a sokból csemegézünk Nektek!
Ha egyébként szorgalmasan gyűrjük a nyári diétánkat, szinte minden nap odafigyelünk arra, mit és mennyit eszünk, akkor nagy valószínűleg siker koronázza majd törekvésünket. Ám vannak napok, amikor – munka, vagy egyéb elfoglaltság miatt – útközben ér minket az ebéd. Ilyenkor jönnek jól a könnyen szállítható fogások.
Sokunk örömére a nyár egy igazi diétázós időszak is lehet, hiszen finomabbnál finomabb zöldségek állnak rendelkezésünkre, hogy belőlük egészséges saláta készülhessen. (A csábító fagyiktól, gyümölcsöktől most tekintsünk el.:-)) Akkor a legjobb, ha minden zöldség friss és ropogós!
A feliratos pólónak köszönhetően kifejezheted önmagad. Érdekes felirat, divatos grafika vagy nem mindennapi pattern? Nem csak felhívják magukra a figyelmet, de nagyon sokat mondanak el a te divat érzékedről és az életedről! Nézd meg, hogyan érezheted magad különlegesnek, és válaszd a feliratos pólókat!
Az antipasti, vagyis olajban vagy ecetben pácolt zöldség, olívabogyó, gomba, sajtok, vagy éppen pácolt husik az olasz konyha kihagyhatatlan része. Ha csíped a mediterrán stílust az étkezésben is, meg ha már amúgy is itt a cukkiniszezon, készíts gyorsan egy zöldséges előételt!
Az avokádó igazi superfood hírében áll, hiszen rengeteg fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Sokféleképpen felhasználható, lehet alapja szuper krémeknek, ízletes salátáknak, megtöltheted, de akár kanalazhatod magában is.
Az utóbbi hetekben nem volt szívderítő látvány a nagybevásárlás blokkjának végösszege. A tej és a sajt, de a konzervek ára is jóval magasabb, mint amit “megszoktunk”. A szükségleti cikkek drágulása minden fronton utolér minket. Tudjuk ezt valahogy kompenzálni?
Nagyon kevesen bírunk ellenállni a finom bodzaszörp édeskés, némi citrommal keverve fanyarkás ízének. Ha vagyunk olyan szerencsések, még a nagyink, anyukánk által főzött bodzaszörpből kortyolhatunk, bodzalekvárból falatozhatunk. A bogyókból nem csak lekvár, hanem finom süti is készülhet.
Ha állandóan hasonlítgatod magad másokhoz, sokszor vásárolgatsz, hogy jobb kedved legyen, vagy túlgondolod a dolgokat, esetleg állandóan a telefonodat nézegeted, akkor ez a cikk bizony neked szól. Azt is megtudhatod, hogy mivel töltsd ki az űrt, ami a rossz szokások elhagyása után keletkezik.
Azok szerint, akik csinosnak érzik magukat, a fürdőruhaszezon túl rövid, míg azok, akik nem elégedettek önmagukkal, a hátuk közepére sem kívánják a strandidőt. Valóban nincs két egyforma test, de ez nem jelenti azt, hogy nem találhatjuk meg azt a fürdőruhát, ami előnyös számunkra.