Cikkek a témában: vitaminhiány
Milyen jelek utalhatnak vitaminhiányra?
Ma már senki sem vitatja, hogy az egészséges szervezet számára nélkülözhetetlenek az élettani szerepet vállaló, egészségvédő hatású vitaminok. Hiányuk azonban nem leplezhető sokáig, mivel a szervezetünk mindenképpen jelzéseket küld számunkra erről - a kérdés csupán az, hogy felismerjük-e időben ezeket?
Süss ránk, napsugár! Amiért a nőknek különösen fontos a D-vitamin
Az elmúlt évek folyamán igazi immunrendszer-szakértővé nőhettük ki magunkat, sok mindent megtanulhattunk a C-vitaminról, de szerencsére a D-vitamin fontosságáról is egyre többen információt szerezhettünk. Ha a téma mélyére ásunk, fény derülhet arra is, miért a nők szeretnek inkább napozni.
A körömelváltozások és a vitaminhiány közötti összefüggések vizsgálatára indul kutatás Pécsen
Jelentős számú önkéntes bevonásával indul innovatív kutatás a körömelváltozások és a vitaminhiány közötti összefüggés bizonyítására a Pécsi Tudományegyetem (PTE) és egy magyar cég együttműködésében.
Az ápolt körmök 4+1 titka
Ugyan sokunk műkörmös segítségével igyekszik megoldani körmei mindennapi ápolását, azért az otthoni ápolás sem maradhat el. Ehhez csupán néhány apró trükkre lesz szükségünk, és meglehet, többé nem is veszünk majd igénybe „külsős” segítséget, hogy körmeink szépek legyenek.
Tényleg csak szépséghibák? – Vitaminhiányra utaló jelek az arcunkon
A szem a lélek tükre, arcunk pedig testünkről (is) árulkodik. Ha nem alszunk eleget, ha sok volt az elmúlt napokban a sós finomságokból, nasikból, ha nem veszünk magunkhoz elég folyadékot, arcunkon szinte azonnal látszik. Vagy néhány piros pattanás, esetleg bőrünk sápadtsága mutatja, hogy valami nem oké.
Vigyázat, vitaminhiány! – 5 jel, hogy Te is ettől szenvedsz
Napok, sőt, hetek óta fáradt vagy, pedig többet alszol, mint korábban, de valamiért mégsem bírod magad kipihenni. Sőt, ennek tetejébe még úgy érzed, kerülget valami betegség, ami legyengít ugyan, de ledönteni nem bír a lábadról. Csak az őszi rossz idő teszi, vagy valami más állhat a háttérben?
Mit mesél egészségedről a körmöd színe és formája?
Hosszú vagy rövid? Kerek, ovális vagy szögletes? Úgy viseled, ahogy a természet adta, esetleg a szivárvány különböző színeiben pompáznak hétről hétre? És azt is szereted, ha mindenféle, aktuális körömtrendnek megfelelő minták, kövek díszítik? És szerinted mi rejtőzhet a lakk alatt, ami az egészségedről árulkodhat?
5 apró jel, ami vitaminhiányra is utalhat
A nyári napsugarak, a rengeteg élmény, a sok nyári finomság egy időre feltöltötte szervezetünket a hűvösebb idő okozta megfázás ellen. Ám meglehet, tartalékaink vészesen fogynak, és erről már testünk is küld jelzéseket. Érdemes ezekre odafigyelni!
Mi a tavaszi fáradtság igazi oka?
Fáradtnak érzed magad és alig bírsz reggel kikelni az ágyból? Napközben is csak vonszolod magad? Alig várod, hogy végre folyamatosan süssön a nap és sokáig legyen világos? Úgy látszik, hogy Téged is "elkapott" a tavaszi fáradtság..., de ne aggódj, tippjeinkkel pikk-pakk átvészeled!
