2015.06.06. 11:00:42 13355 272

Nap nélküli barnaság – A szolárium
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Van, aki egész évben szereti, ha szép napbarnított bőrrel köszöntheti akár a téli reggeleket is, más inkább csak tavasszal, vagy a nyár legelején, esetleg nyaralás előtt sütteti magát a csövek alatt. A szoláriumnak vannak ellenzői, imádói, ám vannak bizonytalanok is: tényleg kell ez nekünk a nyár előtt?

Szolárium - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szolárium

Miért is szeretjük annyira a barnaságot?

Ha nem esünk túlzásba a napozást illetően (akár a természetes, akár a mesterséges módját választjuk a barnulásnak), barna bőrünk egészségesebb, akár karcsúbb külsőt is kölcsönözhet nekünk. A szem alatti karikák kevésé láthatóak, arcunk élettel telibb lesz. Ha nem is Napból, hanem csövekből érkeznek hozzánk a napsugarak, azért lelkünknek is jólesik egy kis napfény. És az az idő, amíg szoláriumozunk, csak a miénk: 5-10-15 percig nincsenek megoldandó feladatok, határidők, rohanás. Csak mi, a zene, és egy kis „napfény”.

De mire érdemes odafigyelni "szolizáskor"?

Egyél!

Akár napozásnál, úgy a szoláriumozás megkezdése előtt pár héttel érdemes olyan ételeket fogyasztani, melyeknek magas a béta-karotin tartalma.

Szabadulj meg a „feleslegtől”!

Ha lehet, zuhanyozz szolárium előtt, távolítsd el bőrödről a dezodort, testápolót, parfümöt. Természetesen a sminket is mosd le az arcodról – a „napsugarak” valószínűleg beleégetnék a bőrödbe a make-upodat.

Le az ékszerekkel!

Bizony, a gyűrűk, fülbevalók, nyakláncok sem a gépbe valók. Egyrészt valószínűleg nem szeretnéd, hogy megmaradjon a nyoma a bőrödön. Másrészt a bőröddel együtt az ékszerek is felforrósodhatnak, így meg is égethetik bőröd felületét.

Csukd be!

Természetesen a szemed! Vagy viselj védőszemüveget! Általában a szoláriumok biztosítanak számodra ilyen eszközt. De ha zavarna barnulás közben, akkor figyelj arra, hogy még véletlenül se nézz bele a szolárium csöveinek fényébe. Szemkárosodást, súlyos esetben szürkehályog kialakulását is okozhatják a csőből érkező sugarak.

Légy fokozatos és tarts mértéket!

Szépen, fokozatosan akár percről-percre növelve szoktasd hozzá a bőrödet a mesterséges napfényhez! Ismerned kell annyira a bőrödet, hogy tudd, mit jelent számára a maximum a barnulás terén. Ha világos hajú, szemű, bőrű vagy, számodra más lesz majd a tökéletes barnaság, mint az amúgy is kreol bőrű barátnődnek. A szem- és hajszínedhez passzoló színre törekedj! Ja, és óvakodj a leégéstől!

Hidratálj!

A szoli utáni azonnali zuhanyzás nem ajánlott, de a testápolóval, illetve különböző szoláriumozás utáni készítményekkel mindenképp tápláld bőrödet! És ami ilyenkor szintén fontos: pótold a folyadékot belülről is! Vagyis: igyál!

Sok anyajeggyel ne!

10 anyajegy felett már kockázatot vállalsz, így ha sok anyajegyed van, akkor ne menj szoláriumba, illetve kérdezd meg bőrgyógyászod véleményét.

Forrás: szolariuminfo.hu, kiskegyed.hu | Összeállította: Ssz

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Egészséges rajt az új tanévre

Az iskolakezdés nemcsak új füzeteket, korábbi kelést és visszatérő napirendet jelent, hanem azt is, hogy a gyerek ismét naponta sok emberrel kerül közeli kapcsolatba. Az első hetekben ezért különösen fontos lehet, hogy kipihenten, rendszeres étkezéssel és megfelelő napi rutinnal kezdje az évet. Az immunrendszert azonban nem lehet néhány nap alatt „felturbózni”, és nincs olyan vitamin vagy étrend-kiegészítő, amely önmagában megvédené a gyereket a közösségben terjedő fertőzésektől.

Apró hajápolási trükkök a hosszabb hajért

A hosszabb, dúsabb haj sokak számára vágyott cél, de a hajnövekedést nem lehet egyik napról a másikra felgyorsítani. A haj átlagosan körülbelül egy centimétert nő havonta, a növekedés ütemét pedig elsősorban genetikai tényezők határozzák meg. Amit viszont befolyásolhatunk, az a hajhagymák megfelelő tápanyagellátása és az, hogy mennyire tudjuk megóvni a már kinőtt hajszálakat a töredezéstől.

Nyári emésztésbarát szokások

A nyári meleg nemcsak a közérzetünkre, hanem az emésztőrendszerünkre is hatással van. Sokan tapasztalják, hogy a kánikulában kevésbé kívánják a nehéz ételeket, hamarabb jóllaknak, vagy éppen puffadással, gyomorégésseI és emésztési panaszokkal küzdenek. Nem véletlen, hogy ilyenkor sokkal jobban esik egy friss saláta, egy lédús gyümölcs vagy egy könnyű vacsora, mint egy tartalmas pörkölt vagy zsíros sült.