Míg az ember fiatalabb korában képes volt szinte bármit az arcára, de legalábbis a szájára kenni smink gyanánt, addig idősebb fejjel igencsak meggondolja, melyik árnyalat után nyúljon. Mert vannak színek, melyek segítségével letagadhatunk néhány évet. És olyanok is, amikkel „megnyerhetünk” néhány plusz esztendőt.

Tovább

Az uborkasaláta szinte elengedhetetlen tartozéka a „noki-pöri” ételkombinációnak. Remekül kiegészíti ezt a fogást, ám van, aki „csak magában” is előszeretettel fogyasztja ezt a pofonegyszerű salátát. Tejföllel megbolondítva még finomabb, de ezen a variáción túl is vannak ám lehetőségek!

Tovább

A „ki a jó nő?” kérdés évszázadok óta feszíti a nők kíváncsiságát és – valljuk be – nem kevés alkalommal az idegeit is. A többszörösen visszatérő gondolat, mely szerint mindenki egyedi belső és külső jellegzetességekkel, értékekkel lát napvilágot, nem minden esetben biztosíték, ha a kor aktuális mércéje kerül szóba.

Tovább

Ki akar a csodaszép tavaszi időben a főzéssel bíbelődni? Bizony, én sem! Ki szereti, ha az ebéd, amit a család elé tesz, az friss alapanyagokból készül, és pontosan tudjuk, milyen hozzávalókból áll a menünk? Bizony, én is! Hogy lesz ebből ebéd?

Tovább

Hosszabb lett a szúnyogszezon Magyarországon a korábbi évekhez képest, emiatt számítani lehet új betegségek megjelenésére.

Tovább

Meglepő lehet, de sokan leljük örömünket otthonunk takarításában, rendbetételében, csinosítgatásában. A frissen takarított belső tér légköre üdítően hat testre és lélekre egyaránt. Ha megfelelően testre szabott módszereket alkalmazunk, akkor a hatékonyság elégedettséggel társul, és (többé már) nem kerül be a sűrűn halogatott, kedv lohasztó tevékenységek körébe.

Tovább

Ma ünneplik a színházi világnapot, amelyre számos teátrum készül programokkal. A színházi ünnep alkalmából az előadások előtt felolvassák a világnap nemzetközi üzenetét, amelyet az idén Jon Fosse norvég író, drámaíró fogalmazott meg.

Tovább

A körültekintő lábápolási módszerekkel egy sor lábproblémától megkímélhetjük magunkat. Ha kellő figyelmet fordítunk kulcsfontosságú mozgásszervünk – évszakhoz is igazodó – higiéniájára és gondozására, úgy minden nap öröm lesz a járás. E napi rendszerességgel erőteljesen igénybe vett alsó végtagunk minden kétséget kizáróan megérdemli az odafigyelést.

Tovább

Új óriásbábokat mutatnak be április 7-én, vasárnap délután Szegeden, a hatalmas figurákat az ország bábszínházainak munkatársai készítik el az előző napokban.

Tovább

Nyers vegán étrenden azt értjük, amikor az élelmiszerek – zöldségek, gyümölcsök, magvak, csírák, hüvelyesek – legalább 70-75 százaléka nyersen kerül elfogyasztásra, illetve amennyiben főzzük, a hőmérséklet nem haladja meg a 47 °C-ot. A klasszikus főzés olyan alternatív módszerekkel helyettesíthető, mint a turmixolás, áztatás, csíráztatás, aszalás.

Tovább

Az intelligencia egyik fő alkotóeleme, az úgynevezett g faktor kutyáknál is létezik, és sok jellemzőjében, többek között öregedési mintázatában is hasonlít az emberi g faktorhoz. Ennek vizsgálata így közelebb vihet minket az emberi kogníció szerveződésének, valamint a korral járó kognitív hanyatlás folyamatának megértéséhez - írták az Eötvös Loránd Tudományegyetem (ELTE) Etológia Tanszék kutatói legújabb, a GeroScience című folyóiratban megjelent tanulmányukban.

Tovább

Bár a munka az élet elengedhetetlen eleme, sokan álmodoznak arról, hogy csak a legszükségesebb időt töltsék kenyérkereső tevékenységgel, hogy minél több minőségi időt tudjanak szánni a szeretteikre, a hobbijaikra, önfejlesztésre, új dolgok megismerésére, utazásra. Tömegek várják repesve a legjobb dolgot a héten: a hétvégét, valamint a munkaszüneti napok pihentető, energiatöltő, örömteli ünnepét. Tagadhatatlan, hogy időnként „szükséges rosszként” definiálják a hagyományos – és sokak szerint avíttá vált – munkával töltendő öt napot. Ám hogyan viszonyulnak a négy napra kurtított munkahét kérdéséhez?

Tovább

Nincs is annál nagyobb öröm, mint amikor akkora adag bolognait sikerül főznöd, hogy tudsz belőle lefagyasztani még egy vagy több alkalomra valót. Megnyugtató a tudat, hogy bármi történik, bármennyire nincs időd főzni, az aznapi vagy másnapi vacsora meg van mentve, a fagyasztóból előhúzott „csoda” által.

Tovább

Az emberi élet tele van kihívásokkal és nehézségekkel, amelyek mindannyiunkat érintenek. Néha azonban ezek a tapasztalatok olyan mély nyomot hagynak bennünk, amelyek nehezen gyógyulnak és hosszú távon hatással vannak ránk. Azoknak az embereknek, akik súlyos traumát éltek át, ez a nyomorító hatás a poszttraumás stressz zavar/szindróma (PTSD) formájában jelentkezhet.

Tovább

A göndör haj magában hordozza az egyediség és a báj misztériumát. Azok, akiknek ilyen fürtjeik vannak, gyakran találják magukat egy izgalmas utazáson, ahol minden egyes tincs egy különálló történetet mesél el. Azonban a göndör haj nemcsak egy esztétikai jelenség, hanem egy teljes életmód is, amely saját kihívásokkal és előnyökkel jár. Ahhoz, hogy igazán megértsük és megbecsüljük ezt a természetes adottságot, bele kell merülnünk a göndör haj különös világába.

Tovább

Az ülőmunka sajnos számos egészségügyi kockázattal jár. A hosszú órákig tartó ülésnek káros hatásai lehetnek a testre és a mentális egészségre egyaránt, beleértve a hátfájást, a merevséget és a stresszt. Szerencsére azonban számos módszer létezik ezeknek a negatív hatásoknak a csökkentésére és ellensúlyozására. A nyújtó gyakorlatok rendszeres végzése kiváló lehetőséget kínál a test feszültségének és merevségének enyhítésére, valamint a test és az elme frissességének megőrzésére az egész napos ülőmunka során.

Tovább

A karalábé, bár nem főszereplő az asztalunkon, valójában egy különleges és ízletes zöldség, amelyet érdemes azon túl is felfedezni, hogy szimplán belepottyantjuk a húslevesbe. Ellenben készíthetünk belőle krémlevest, ezzel reflektorfénybe helyezhetjük.

Tovább

A rászoruló rokonok tartására elsősorban a leszármazók kötelesek, azonban ez nem minden esetben van így. Jelen cikkünkben arról találnak részletes tájékoztatást, hogy ki jogosult szülőtartást igényelni és adott esetben mikor mentesülhet a leszármazó a rászoruló szülő tartása alól – írja a Jog365.

Tovább

A takarítás örök témánk. Próbáljuk megkönnyíteni, szépíteni, segítséget nyújtani már csak abban is, hogy megjöjjön hozzá a kedv (akarat). Az ünnepek előtt is megtettük, és így, az ünnepek elteltével is hasznosnak tartjuk, hogy írjunk róla. Ehhez, az egyébként végeredményében kielégítő művelethez elengedhetetlen eszközökről ejtünk most szót, hogy hatékonyan és alaposan végezhessük el a feladatot.

Tovább

Ha április 1., akkor biztos, hogy mindenki kikötődött cipőfűzővel futkoz a mai napon locsolkodni, és jobbnál jobb tréfákat eszel ki, hogy megviccelje családját, barátait, ismerőseit. Vagy éppen ő az, aki kénytelen elviselni ezeket a kedvesnek szánt, ám nem minden esetben veszélytelen tréfákat.

Tovább