Cikkek a témában: úszás
A hideg vízben úszás mérsékelheti a menopauzás tüneteket
A hideg vízben való úszás csökkentheti a menopauza pszichikai és fizikai tüneteit, köztük a hőhullámokat, szorongást, hangulatváltozást - állítja a University College London (UCL) kutatói által készített tanulmány.
Ússz és evezz! Röviden a vízi sportok egészségügyi hatásairól
Úszás szakértőnk, Szenilla „sport és egészség” rovata következik. Szenilla saját életmódjából fakadó tapasztalataiból inspirálódott, és ki más tudná jobban, mitől lesz áramvonalas testünk, mint egy hal? A viccet félretéve, tényleg nagyon hasznos számunkra, ha a nyári hónapok alatt kiélvezzük a vízisportok előnyeit!
Hogyan sportoljunk nagy melegben?
A sport a legtöbb ember életében kényes téma. Minden évszakban nekiveselkedünk. Lelkesen váltunk életmódot általában újévkor és tönnyire szeptemberben. A tavasz és a nyár kicsit problémásabb időszak ilyen téren. Nézzük, milyen gondokkal kell szembenéznünk és találnunk megoldást, amikor a nyári hőségben sportolni szeretnénk.
Az asztma világnapja - Tegyél mozgással a nehéz légzés ellen!
Bár gondolhatnánk úgy is, hogy az asztma a modern élet hozománya, egyes leletek arra utalnak, hogy a légutak gyulladása és a légszomj már Kr.e. 2600 óta kíséri az emberiséget. A városiasodás azonban tényleg közre játszik abban, hogy napjainkban ilyen sok asztmában és más hasonló légzőszervi betegségben szenvedő beteget diagnosztizálnak.
6+1 mozgásforma ízületi problémában szenvedőknek
Az ízületi fájdalmakkal való együttélés még a legegyszerűbb mindennapos feladatokat is kihívássá teheti. De akár reumás ízületi gyulladás, akár más egészségügyi állapot okozza a fájdalmat, ne korlátozzuk magunkat még jobban, hiszen a megfelelő gyakorlatokkal mi is mozgásban maradhatunk!
Nyíltvízi úszó világkupa - Rasovszky Kristóf ezüstérmes
Rasovszky Kristóf a második lett a nyíltvízi úszók szombaton rendezett dohai világkupaversenyén.
Úszással az egészségért! - A nyaralás után is...
Szükséged lenne egy jó kardióedzésre, de a futástól kiver a víz? Válaszd az úszást! Ugyanis ez a sportág iszonyatmód gyilkolja a kalóriákat. Ha nem tudsz úszni, akkor pedig épp itt az ideje megtanulni, nem ciki eljárni felnőtteknek szóló oktatásra!
Milák Kristóf óriási világcsúccsal aranyérmes 200 méter pillangón
Milák Kristóf óriási világcsúccsal lett aranyérmes 200 méter pillangón a kvangdzsui világbajnokság úszóversenyeinek negyedik napján, szerdán.
Vizes vb - Hosszú Katinka megvédte címét 200 méter vegyesen
Hosszú Katinka megvédte címét 200 méter vegyesen a kvangdzsui világbajnokság úszóversenyeinek második napján.
Nyíltvízi úszó Eb - Rasovszky Kristóf aranyérmes 5 kilométeren
Rasovszky Kristóf aranyérmet nyert szerdán 5 kilométeren a nyíltvízi úszók skóciai Európa-bajnokságán.
Gyurta Dániel befejezte versenyzői pályafutását
Bejelentette visszavonulását kedden Gyurta Dániel olimpiai, világ- és Európa-bajnok úszó.
Rövidpályás úszó Eb zajlik épp: Hosszú a világcsúcs közelében!
Hosszú Katinka nagyszerű teljesítménnyel, saját világcsúcsától kevesebb mint három tizeddel elmaradva nyerte meg a 100 méter vegyes előfutamait és jutott az elődöntőbe a koppenhágai rövidpályás úszó Európa-bajnokság csütörtöki délelőtti programjában.
Vizes vb - Telt ház előtt bizonyíthatnak a magyar úszók
Vasárnap a Duna Arénában várhatóan telt ház előtt megkezdődnek a vizes világbajnokság úszóversenyei; Sós Csaba szövetségi kapitány korábban elmondta, hogy tíz éremmel, közte négy arannyal rendkívül elégedett lenne.
Vizes vb - A magyar nyíltvízi úszók 15 ezer dollárt kerestek
A magyar nyíltvízi úszók összesen 15 ezer dollár pénzdíjban részesültek a vizes világbajnokságon elért helyezéseik alapján.
Újabb fejlemény az Úszó Szövetségi vitában - Íme, a 7 pont, amit kifogásolnak
A tét a 2017-es vizes VB, amit itthon rendeznek, úszóink a lehető legjobb teljesítményt szeretnék nyújtani, de úgy gondolják, hogy a jelenlegi rendszerrel, a mostani vezetéssel ez lehetetlen. A MÚSZ a konkrétumok felsorolását hiányolta, most összeszedték azt azok az úszók és edzők, akik egyetértenek Hosszú Katinkával.
Úszószövetségi vita - Egyre többen állnak Hosszú Katinka nyílt levele mellé
Verrasztó Evelyn és Dávid is csatlakozott a Magyar Úszó Szövetséget (MÚSZ) bíráló Hosszú Katinkához és Gyurta Dánielhez.
Rövidpályás úszó vk - Hosszú öt arannyal zárt
Akárcsak szombaton, a vasárnapi zárónapon is öt arany- és egy ezüstérmet nyert Hosszú Katinka az úszók rövidpályás világkupa-sorozatának utolsó, hongkongi állomásán.
Paralimpia 2016 - Pap Bianka ezüstérmes 100 méter háton
Az S10-es sérültségi kategóriában versenyző Pap Bianka ezüstérmet szerzett 100 méteres hátúszásban a riói paralimpia szombati versenynapján.
Rio 2016 - A magyarok hétvégi programja
Az első magyar sportolók a pénteki megnyitó után, azaz szombaton megkezdik szereplésüket a XXXI. nyári olimpián, Rio de Janeiróban.
Nagy magyar sikerek helyszíne lehet az Olimpiai Uszoda
A tavalyi kazanyi világbajnokság, illetve az idei eredmények alapján könnyen elképzelhető, hogy a legnagyobb magyar sikereknek az Olimpiai Uszoda lesz a helyszíne Rióban.
