Cikkek a témában: család
Egy remek desszert tipp útifűmaghéjjal – recepttel
Tegnapi cikkünkben arról írtunk, mennyi mindenre jó az útifűmaghéj. Most akkor nézzük meg a gyakorlatban! Hoztunk egy receptet, amelyben az összetevők között ott rejtőzik ez a fantasztikus rost is, amely garantálja, hogy a belőle készült finomság csakis valami szuper egészséges csemege lehet.
Lányok Napja - Idén április 10-én várják a pályaválasztás előtt álló fiatalokat
Április 10-én rendezi meg a Nők a Tudományban Egyesület (NaTE) a Lányok Napja elnevezésű programot, amelyen idén több mint hatvan helyszínen várják a tudományok, a technológia és az informatika világa iránt érdeklődő fiatalokat.
Segítség, szemüveges lett a gyerekem!
„Pápaszemes kígyó…” – engem így hívtak egy darabig az osztálytársaim, amikor szemüveges lettem. Nem volt kellemes, de elmúlt, megszokták és én is megbarátkoztam vele. Nézzük meg, szülőként hogyan segíthetünk gyerekünknek, hogy idővel komfortosnak érezze az új helyzetet, és megértse miért fontos követnie az orvos utasításait.
Magaságyás kisokos hobbikertészeknek
„Kertész leszek, fát nevelek…” ugye neked is ismerősen csengenek József Attila sorai? Ha nem csak az irodalmat szereted, hanem esetleg kedved támadni a kertben bogarászni, és imádnád, ha a reggelihez saját termesztésű zöldség kerülne az asztalra, viszont annál kényelmesebb vagy, hogy órákat görnyedj a gyomlálás miatt, akkor a magaságyás a te „műfajod”! Mutatjuk, hogyan alakítsd ki otthon néhány egyszerű lépésben úgy, hogy a legnagyobb örömödet leld benne!
Ezért érdemes útifűmaghéjat fogyasztani
Sok jótékony hatását megismerve, már évekkel ezelőtt „belopta magát a szívembe”. Régóta nagy kedvencem az útifűmaghéj. S bár egyre többen ismerik ezt a fantasztikus rostot, még mindig nem elegen. Ami nagy kár, mert tényleg több fronton is támogathatja szervezetünket. Nézzünk néhány példát, melyek ezek!
Ne hagyd, hogy a banánod idő előtt bebarnuljon!
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs, hiszen finom, tápanyagokban gazdag és könnyen fogyasztható. Azonban gyors érési folyamata miatt gyakran előfordul, hogy néhány nap alatt megbarnul és megpuhul. Ha szeretnéd minél tovább élvezni a frissességét, van néhány egyszerű módszer, amellyel lassíthatod az „öregedését”.
Az önreflexió hatalma – fontos, hogy jobban megismerjük, kik vagyunk
Én azt szoktam mondani: ”Most egy picit leülök elbeszélgetni magammal” …és szerintem ezzel elmondtam, hogy mennyire fontos időnként „sepregetni kicsit a saját portánk körül”, méghozzá saját magunkért. Összeállításokban, rövid bekezdések erejéig írtunk már korábban az önreflexióról, de most nézzünk utána alaposabban. Merthogy nagyon is lényeges téma!
Hogyan szabaduljunk meg az aszalványmolyoktól?
Ahogy a természet újjáéled, és megérkeznek az első napsugarak, egyre nagyobb a nyüzsgés a konyhában is. Ám hidd el, ez nem egy olyan „buli”, amire te is vágynál! Nem a péntek esti konyhaasztal körül világmegváltásra és a nagy röhögésekre gondolunk…
Az egészség a legnagyobb kincsünk
Az egészségünk az életünk egyik legfontosabb alapköve – nélküle sem a munka, sem a kikapcsolódás, sem a boldog pillanatok nem teljesek. Mégis, sokszor csak akkor kezdünk el foglalkozni vele, amikor már valamilyen probléma jelentkezik. Itt sajnos nem minden esetben igaz, hogy sohasem késő.
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út – mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.
Muffin, másként! – Próbáltad már a mac&cheese változatot?
A mac&cheese önmagában is egy igazi klasszikus, de mi lenne, ha még izgalmasabbá tennénk? A sajtos, krémes tészta és a ropogós sült réteg tökéletes kombinációja most muffin formában hódít! Elő a muffinsütőt, tésztát, sajtot és indulhat a sütögetés!
Erős széllel jelentős lehűlés érkezik a hét elején, majd derült, napos, hideg időre kell készülni
Erős, olykor viharos széllel jelentős lehűlés érkezik hétfőn, és az ország középső részein záporok, hózáporok is kialakulhatnak. Keddtől jellemzően derült, napos idő várható 10 Celsius-fok körüli csúcshőmérséklettel és visszatérnek az éjszakai fagyok. A hét második felében melegedés kezdődik, de szombattól ismét előfordulhat eső.
Rossz napod van? – Legalább a hajadnak ne legyen az!
Vannak azok a napok, amikor hiába fésülöd, formázod, tekered, tűzöd, csatolod, egyszerűen a tincseid nem akarnak engedelmeskedni és össze meg vissza állnak, lógnak. Ilyenkor fogsz egy hajgumit, vagy egy csatot és nem tudsz mit tenni, egy copffal vagy feltűzött hajjal vagy kénytelen túlélni a napot.
A Grund - vígszínházi fiúzenekar ad koncertet a Budapest Parkban
A Grund - vígszínházi fiúzenekar ad koncertet a Budapest Parkban; A Pál utcai fiúk című zenés játék bemutatójának szereplői, Ember Márk, Fesztbaum Béla, Medveczky Balázs, Wunderlich József és Zoltán Áron június 29-én lép fel a Budapest Parkban.
Így segíthetsz a blökidnek, ha rosszul van a kocsiban
Ahogy nálunk embereknél, bizony a kutyusoknál is előfordul, hogy valamiért nehezen viselik az autózást. Ilyenkor a nyugtalan, feszült viselkedés mellett, a tengeribetegség is gyakori probléma, ami igencsak megkeseríti az utazást. Főleg, ha visszatérő, és kedvencünk nagyobb korában sem „növi ki”. Nézzük, mi áll az autós hányinger hátterében, és hogyan segíthetünk enyhíteni a rossz érzést.
Házimunka, az örök mumus! – Hogyan osszuk el, hogy mindenkinek jusson belőle?
Már nem azért, hogy mindenkinek rossz legyen, hanem hogy egynek ne legyen túl nehéz. Mert legyünk őszinték, hiába vagytok hárman, négyen, öten egy családban, a házimunka oroszlánrésze egy személyre, leginkább az anyukákra hárul.
Éljen a tavasz! – Dalok arról, hogy milyen jó is szerelmesnek lenni!
A tavasz nemcsak a természet, hanem a szívek ébredésének is az időszaka. Ahogy a madarak reggelente elindítják a saját kis tavaszi rádióadásukat, úgy kezdünk mi is mosolyogva ébredni – vagy legalábbis kevésbé morcosan. A nap melengeti az arcunkat, a virágok illatoznak, és valahogy mindent és mindenkit szebbnek látunk.
Részleges napfogyatkozás lesz március végén
Március 29-én dél körül részleges napfogyatkozás lesz látható Magyarországról, a különleges égi jelenség során a Hold a Napnak egy kis szeletét takarja majd ki.
Szerencsehozó amulettek, és a mögöttük rejlő történetek – 2. rész
Bőven akad még mágikus jelentéssel bíró szimbólum, ezért tegnapi cikkünk után mindenképp megéri szenteli a témának második felvonást is. Nézzünk mögé ismét a boldogság, a Fortuna és a jólét elhozóinak, amelyek kulturális, vallási és filozófiai jelentősége évszázadok óta öröklődik generációról generációra.
3 összetevős szuperédesség – Egy kis „bűnözés” mindig belefér
A tökéletes édesség titka csupán ennyi: legyen gyorsan elkészíthető, legyen brutál édes és az sem baj, ha sok van belőle. Nos, ha tényleg ennyi a titok, akkor mi most mutatunk Nektek egy világbajnok finomságot, aminek az elkészítéséhez nem kell több 15 percnél. És van egy tippünk, hogy az elpusztításához sem!
