Cikkek a témában: körömrágás
Számolj le a körömrágással: Ezekkel a trükkökkel sikerülhet!
A körömrágás rossz szokását általában a gyerekkorunkból hozzuk magunkkal. Ha nem sikerül “kinőni” életre szóló kihívássá válhat leszoktatni magunkat róla. Enyhe esetben ártalmatlan kozmetikai problémaként nyilvánul meg a kézfejeken, de súlyosabb mértékben körömfertőzéshez, sőt fogászati bajokhoz is vezethet!
Szeretnél leszokni, de mégsem megy? – Tippek körömrágás ellen!
Amellett, hogy nem is túl esztétikus látvány, sem maga a művelet, vagyis a körömrágás, sem a végeredmény, vagyis a lerágott köröm, az egészségünknek sem használunk vele. Egyrészt a köröm alól is kerülhetnek kórokozók a szánkba, másrészt a körmünk, körömágyunk is könnyebben „megbetegedhet” a folyamatos rágás miatt.
Ezt tedd, hogy ne rágd! – Tippek körömrágás ellen
Nem szép szokás, mert sem az egészségünknek, sem a szépségünknek nem tesz jót. A körömrágásról azt mondja, aki rabja ennek a szenvedélynek, hogy a szükséges rossz. Szükséges, mert valahogy le kell vezetni a feszültséget, rossz, mert hát mi jó van abban, ha az ember lánya tövig rágott körmökkel éli a napjait?
Ne rágódj rajta! – Ezért (is) szokj le a körömrágásról
Sem esztétikai, sem higiéniai szempontokból nem tesz jót testünknek, lelkünknek, pláne nem a kezünknek, körmünknek a körömrágás. Ám sokan mégis így vezetik le a stressz, és a körmüket rágják, ha számukra idegesítő, kellemetlen, stresszes szituációba keverednek. Persze, érthető, hiszen a körmünk mindig kéznél van…
Az ujjukat szopó vagy körmüket rágó gyerekek kevésbé hajlamosak az allergiára
Az ujjukat szopó vagy körmüket rágó gyerekek kevésbé hajlamosak az allergiára - állapította meg egy új, hosszú távú új-zélandi kutatás. Úgy tűnik, az ujjszopás és a körömrágás megvédi a gyerekeket, ugyanis így már egészen korán bejutnak a szervezetükbe különböző mikrobák és ez segít kifejleszteni immunrendszerüket.
Hogyan hagyd el a rossz szokásokat?
Bizonyára te is számtalan olyan rossz szokást fel tudnál sorolni a körömrágástól a dohányzásig, amelyekkel érdemes lenne leszámolni egyszer és mindenkorra, de nehéznek, sőt, kivitelezhetetlennek tűnik a feladat. Nos, a webmd.com szakértői szerint három egyszerű lépésben megszabadulhatsz tőlük!
Mindenki szorong, aki rágja a körmét?
A körömrágást kényszerbetegségként tartják számon, és mint ilyen, valószínűleg szorongásra vezethető vissza. Legalábbis így tartotta eddig a legtöbb orvos és pszichológus. Ma már többféle elmélet is létezik a "csúnya szokás" okainak magyarázatára. Az egyik szerint , ha már muszáj csökkentenünk a feszültséget, akkor a körömrágás nem is olyan rossz ötlet.
