Cikkek a témában: olívaolaj
Szájöblítés természetesen, olívaolajjal
Az olívaolajos öblögetés egy hagyományos gyakorlat, amelynek számos egészségügyi előnye van a szájápolásban és az általános jóllétben. Ez a természetes módszer segít megelőzni a fogínygyulladást, csökkenti a szájszagot, és hozzájárul az általános száj- és fogegészség fenntartásához. Az alábbiakban részletesen ismertetjük az olívaolajos öblögetés legfontosabb előnyeit és a helyes használatát.
Legyen a november a szív- és érrendszeri egészség hava is!
Igaz, hogy a decembert tartják a szeretet hónapjának, és úgy tűnhet, hogy a november már “foglalt” a férfiegészség és a daganatos megbetegedés elleni harc számára, de ezzel párhuzamosan - főleg azok körében, akik egyik másik kategóriában sem érintettek - a szeretet szervére, azaz a szívük egészségére re is fordíthatják a figyelmüket.
Népek és olajok, avagy olajozd a hajad annak igényei szerint!
A haj olajozásának népcsoportoként más és más hagyományai vannak, ami nem is meglepő annak ismeretében, hogy a különböző földrajzi helyen élő emberek eltérő alapanyagokhoz fértek hozzá. Ez a hajápolási gyakorlat többek között azért is maradt fent a mai napig, mert fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a hajat.
Ha unod a BBQ-t, itt a citromos-oregánós marinád!
Aki ismer, az tudja, hogy kíméltlenül kerülöm azokat az ételeket, amikben paradicsom is szerepel. Helló, pizza bianca és sziasztok, tejszínes tészták! Most, hogy beköszöntött a kinti sütögetések nagy szezonja, a barbecue szószt száműzöm, és mással kenegetem a finom, grillre szánt falatokat.
Természetes fényvédelem: DIY napégés elleni krém aloe verából
Napégés ellen általában a boltokban kapható magas faktorszámú naptejeket használjunk, amelyek kapcsán egyre többször futhatunk bele olyan hírekbe, amik arra figyelmeztetnek, hogy ezek talán nagyobb kárt okozhatnak a szervezetünkben, mint amekkora a hasznos tulajdonságuk. Amíg nem derül ki a teljes igazság, jobb lehet a természet praktikáját segítségül hívni.
Természetes szépségtrükkök, amelyek minden nő hasznára válnak 2/2
Miután megállapítást nyert, hogy a természetes szépségápolási termékek a legelőnyösebbek számunkra, lépjünk előre még egyet: a házi készítésű szerek nem csupán bőrünk egészségének tesznek jót, de pénztárcánknak is.
Természetes szépségtrükkök, amik minden nő hasznára válnak 2/1
Sokszor a természetes és a természetesség a legjobb, de mindenképp a legegészségesebb út. Különösen, ha az étkezésünkről vagy szépségápolási termékekről van szó. Noha vannak igazán nagyszerű dolgok a drogériák polcain, a legtöbb ember sajnos nem figyel arra, hogy mi kerül a bőrükre felkent krémekbe vagy sminktermékekbe.
Miért jobb az extra szűz? Olajozzuk meg a választ!
Általános tanács mindazoknak, akik egészségesebben szeretnének étkezni, hogy óvakodjanak a főzés során felhasznált olaj mennyiségétől. De ez nem jelenti azt, hogy teljesen ki kell zárnunk az olajat az étrendünkből. Főként, hogy az extra szűz olívaolajnak számos jótékony hatása is lehet egészségünkre.
A nagyvilág ízei a kamrából: Salátaöntetek házilag
A vegán, de még az egészséges étrendet követőkről is azt gondolják, hogy csupa-csupa salátából áll az életük, és azt is, hogy ez milyen végtelenül unalmas lehet. Bizony lehetne, ha a salátákhoz nem létezne ennyiféle, finomabbnál-finomabb öntet!
Nem csak a testednek, a hajadnak is jót tesz – Így méregtelenítsd a tincseid
Ha méregtelenítés, akkor általában a különböző léböjtkúrákra gondolunk, melyeknek segítségével testünk minden apró szegletéből kiűzzük az oda nem illő méreganyagokat. Időnként a hajunknak sem árt, ha megszabadítjuk a sok sampon, balzsam, pakolás maradékától, vagyis egy jó kis méregtelenítésnek vetjük alá.
Használj olívaolajat otthon – és ne csak főzésre!
Az olívaolaj nagyon ajánlott a konyhában is, hiszen egészségesebb a napraforgóolajnál és ízletesebb is lesz vele az ételünk, ám nem ez az egyetlen felhasználási módja. A háztartásban is sok helyen nagyon hasznos, számtalan dolgot lehet vele helyettesíteni szükség esetén.
Olívaolajjal a túlevés ellen? Ismerkedjünk meg a szekretinnel!
A különböző ételek különbözőképpen hatnak szervezetünkre: Mindannyian hallottunk már a divatos, diétás ételekről, azt azonban már kevésbé jegyezzük meg, hogy melyek azok a vegyületek bennük, amik az egészségünket szolgálják. Egy közülük a szekretin.
Dúsíts természetesen! – Természetes módszerek a dúsabb szemöldökért
Volt, hogy az extra vékony volt a divat, de megesett, hogy mindenki azért küzdött, hogy a fél homlokát elfoglalja a szemöldöke, mert éppen a dús szem fölötti pamacs volt a menő. És naná, hogy a forma állandó változásban van. Akadnak, akik szerint a fordított V-betű nagyon csinos… Végülis, ha nekik tetszik.
(Anyám), borogass! – Borogatások házilag köhögésre I.
Szeretjük az őszt annak minden csodájával együtt, és alig várjuk a telet, nyugalmat, bekuckózást, ünnepeket! De a hideg idővel járó náthával, köhögéssel valahogy még mindig nem sikerült megbarátkoznunk. Pedig mindent bevetünk, hogy megelőzzük, de legalább hamar leküzdjük őket!
Olívaolajjal az egészségedért, a szépségedért és a háztartásért – Tippek
Ha valaki elindult az egészséges életmód nem is olyan rögös útján, az első, amivel találkozni fog, az az olívaolaj. Igaz, manapság már megoszlanak a vélemények, hogy sütéshez ajánlatos-e ezt a fajta olajat használni, de salátákhoz, némi fűszerrel megbolondítva biztosan kiváló. Meg van itt még néhány dolog, amire felhasználhatod.
Házi patikádból se hiányozzon az olívaolaj!
A jó minőségű olívaolaj az egyik kedvenc ételem. Szívesen fogyasztom csak úgy, barna kenyérrel mártogatva is. Sajnos itthon viszonylag kevés helyen kapni igazán finom, szinte gyümölcsillatú olívaolajat, amivel szinte csak akkor találkozik az ember, ha elutazik Spanyolországba vagy Portugáliába, ugyanis az itt kapható olívák még az olasznál is finomabbak. Szerintünk.
7 növényi olaj - És amit tudni érdemes róluk
Bevallom, néha elbizonytalanodom azzal kapcsolatban, mégis milyen zsiradékkal érdemes sütni, főzni. Mert felreppent a hír, hogy a disznózsír nem is olyan egészségtelen, az olívaolaj meg nem is olyan jó. Akkor most mit tegyünk? Együnk mindent nyersen, maximum párolva?
Tedd el olajban a fokhagymát!
Isteni és egészséges csemege az olajban eltett fokhagyma, amiért télen a beteges, köhögős időszakban nagyon hálás leszel! Ráadásul pár perc alatt készen van és az alapanyagok beszerzésével sem kell túl sokat bajlódnod!
Így hasznosítsd a maradékot – 5+1 tipp
Minden háztartásban keletkezik olyan maradék, amit szívünk szerint nem dobnánk ki, de még nem igazán találtuk meg a felhasználási módját. Olvasd végig tippjeinket, talán Te is találsz köztük olyan tanácsot, mely miatt a maradék salátalé, panírozásból maradt tojás és még sok más sem landol a kukában.
Házi praktika a zuhany alatt: bőrradírok a szép bőrért
A tél kihívás a bőrünknek. Ilyenkor még az általában zsíros bőr vagy problémamentes bőr is hajlamos a kiszáradásra. A testradírok nagyszerűek a bőr megújítására: leradírozzák az elhalt hámsejteket és táplálják az új réteget, így puha és ragyogó bőröd lehet. Az alábbiakban néhány otthon is elkészíthető ötlettel szeretnénk gazdagítani a repertoárodat.
