Cikkek a témában: szív
A kreatin optimális megoldást kínálhat az agyi rendellenességek kezelésében
Egy friss kutatás eredményeiből kiderült, hogy a kreatin mind az agyi rendellenességek kezelésében, mind a kognitív képességek javításában megoldást kínálhat. Továbbá megfigyelték azt is, hogy az antidepresszánsokhoz adott kreatin sok esetben hangulatjavító hatással bírhat. De mi is tulajdonképpen a kreatin, és milyen újonnan körvonalazott tulajdonságairól beszélhetünk?
Az artériákban lévő mikroműanyagok növelhetik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
Az elszomorító tények szerint az egészségre és a környezetre egyaránt káros mikroműanyagok hatalmas mennyiségben vannak jelen. Mindenhol. Ami nem meglepő, hiszen kimutatták, hogy 2019-ben a műanyagtermékek globális szintű éves kibocsátása megközelítette a 460 millió tonna mennyiséget. Ilyenkor természetesen felmerül az újrahasznosítás kérdése, mint (vélt) mentőöv a műanyaghulladékokkal való küzdelem során. Sajnos ennek a műanyagmennyiségnek alig 9 százalékát sikerül újrahasznosítani.
A szív és az ész együttműködése
Használd az eszed! Halljuk, és mi magunk is gyakran osztogatjuk, kérve vagy kéretlenül, ezt a tanácsot. Viszont az ész használata szív, lélek nélkül könnyen ridegséget, zordságot idéző lehet.
A légköri jelenségek szív- és érrendszeri betegségekre gyakorolt hatását vizsgálják
A cukorbetegek, az 55 évnél idősebbek és a férfiak a legérzékenyebbek a szív- és érrendszeri betegségeket kiváltó légköri jelenségek változásaira a Semmelweis Egyetem friss kutatása szerint.
Legyen a november a szív- és érrendszeri egészség hava is!
Igaz, hogy a decembert tartják a szeretet hónapjának, és úgy tűnhet, hogy a november már “foglalt” a férfiegészség és a daganatos megbetegedés elleni harc számára, de ezzel párhuzamosan - főleg azok körében, akik egyik másik kategóriában sem érintettek - a szeretet szervére, azaz a szívük egészségére re is fordíthatják a figyelmüket.
Egészségfesztivált rendeznek a Városligetben vasárnap
Immár 23. alkalommal szervezi meg a Magyar Kardiológusok Társasága (MKT) és az MKT Szívalapítványa szeptember utolsó vasárnapján a Szívünk Napja elnevezésű rendezvényt, amelynek idei főszereplője a sport lesz. Az ingyenes eseményen szakmai előadásokkal, szűrővizsgálatokkal, számos kiállítóval és színes családi programokkal várják az érdeklődőket a Városligetben.
Gyógynövények és belső szervek 1.
Vannak, akik rajonganak a gyógynövényekért, és vannak, akik azért fogyasztják ezeket, mert valamilyen élelmiszerbe belekerülnek. A két szélsőség között azok állnak jó helyen, akiknél a mérleg nyelve hiteles információk után kutatva az előző felé húz, és ezzel együtt azt vallják, hogy mindent csak mértékkel.
Ússz és evezz! Röviden a vízi sportok egészségügyi hatásairól
Úszás szakértőnk, Szenilla „sport és egészség” rovata következik. Szenilla saját életmódjából fakadó tapasztalataiból inspirálódott, és ki más tudná jobban, mitől lesz áramvonalas testünk, mint egy hal? A viccet félretéve, tényleg nagyon hasznos számunkra, ha a nyári hónapok alatt kiélvezzük a vízisportok előnyeit!
Egészségügyi okok, amik miatt érdemes szerelmesnek lenni!
Az egyik kedvenc hazai vonatkozású gyümölcslégyártó dobozain már olvashattuk reggelizés közben, hogy a gondoskodás mennyire egészséges az emberek számára. A gondoskodás pedig szeretetből fakad. Ha követjük ezt a gondolat fonalat, el is jutunk ahhoz a következtetésig, hogy a szerelem is hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez.
Valentin-napi üzenetek: Ha nem találod a szavakat!
A Valentin-napnak nem kell a sokak által viszolyogva fogadott rózsaszínben pompázó cukormázról szólnia: a méretes rózsa csokor helyett szép gesztus pár szál tavaszi virágot adni a hölgyeknek, míg az urak bármi fogukra való kicsinységnek is nagyon tudnak örülni. Ha el akarsz vonatkoztatni a kereskedelmi vonaltól, azt is megteheted: Fejezd ki a szeretetedet szavakkal!
Ellenség a frigóban: A fagyasztott készétel egészségügyi hatásai
A fagyasztott ételek ma már széles körben elérhetők, a fagyasztott zöldségektől a fagyasztott húsokig bármit megvehetünk. A fogyasztásra kész főételekből szintén széles választék lapul a polcokon. Mit jelent ez nekünk? Több szabadidőt, és… Ajaj, más jót talán nem is!
A gyors fogyás nagy veszélye: Vigyázz a szívedre!
A túlsúly olyan - már sokat taglalt - káros egészségügyi hatásokkal jár együtt, mint a magas vérnyomás, a magas koleszterin és a cukorbetegség. Semmi kétség, a súlyunkra nagyon oda kell figyelnünk, de a fogyási céljaink sem lehetnek végletesek!
Szeptember utolsó vasárnapja – A szívünk napja
A Szív Világszövetsége (WHF) kezdeményezésére 2000 óta a világon mindenütt egyszerre tartják meg a szívünk napját. A Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Nemzeti Szívalapítvány az első évtől kezdve csatlakozott a felhíváshoz. A Szív Világszövetség felhívására több, mint 100 országban tartanak a szív napja alkalmából rendezvényeket.
A korábbinál kétszer pontosabb vérvizsgálat jelzi előre az infarktus és stroke kockázatát
Egy új vérvizsgálat előre jelzi, hogy valakit komolyan fenyeget-e szívroham, stroke, szívelégtelenség vagy a következő négy évben ezek miatt bekövetkező halálozás kockázata.
Fitoplankton: Egy új "ismerős" az egészség szolgálatában
Gondoltad volna, hogy a tengeri fitoplanktonnak, ennek az egysejtű vízi szervezetnek rendkívül hasonló kémiai összetétele van az emberi plazmához? A kutatások szerint szervezetünk sokat nyerhet a fitoplanktonban található mikrotápanyagokból és nyomelemekből. Kutass te is velünk az egészségügyi előnyei után!
Figyelj jobban a magnéziumbevitelre, a szíved is meghálálja!
Azt mindenki (?) tudja, hogy a csontok egészségéhez kalciumra van szükség. Talán még azt is, hogy kálium kell az izmok egészségés működésének fenntartásához. De vajon hányan tudják, hogy a magnézium nagyon fontos a szív egészsége szempontjából? Pedig ez az ásványi anyag elengedhetetlen a szervezetben zajló több száz biokémiai folyamathoz.
Ezek a szívinfarktus jelei
Az infarktusnál minden másodperc késedelem számít. Ez azért van így, mert ha a szívizomhoz nem jut elég oxigéndús vér, akkor annak egy része elkezd elhalni. És minél nagyobb része válik működésképtelenné, annál kevesebb esélye marad a betegnek a túlélésre.
Q10 és a szívünk védelme!
Tudtad? A Q10- koenzim egy kiváló antioxidáns forrás, amely hatékonyan támogatja a szív- és érrendszerünk egészséges működését. Különösen jó hatással van a szívizomra, és nagy segítséget jelent az vérrögképződés megelőzésében.
Megnő a szív- és érrendszeri halálozás kockázata a rákbetegeknél
A rákos betegeknél megnő a szív- és érrendszeri problémák kockázta: több mint tíz százalékuk halálát nem a rák, hanem szívbetegség okozza - állapította meg egy hosszú távú, nagy létszámú kutatás.
A sok kávé az eddig véltnél kevésbé ártalmas a szívre
Az eddig véltnél kevésbé ártalmas a szívre és az érrendszerre, nem teszi rugalmatlanná az artériákat a kávézás, akár napi 25 kávé elfogyasztása sem brit kutatók szerint.
