Garantált ajándékért és pénznyereményért regisztrálj ingyen!

2018.01.24. 17:57:16 19818 483

10 étel, ami (ex)dohányosoknak kötelező!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Ha dohányzol vagy a rabja voltál, esetleg sokáig passzív dohányosként kellett elviselned a füstöt, akkor neked is érdemes minél többet fogyasztani alábbi élelmiszerekből.

Röntgen a tüdőről - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Röntgen a tüdőről

Egy 2016-os kutatás szerint, amelyről a goodhouskeeping.com oldalán olvastunk, a magas rosttartalmú ételek segíthetnek a tüdő egészségének megőrzésében. A tanulmány szerint az élelmi rost hasznosítása, illetve emésztése során a bélben lévő baktériumok olyan mellékterméket állítanak elő, amely csökkenti a gyulladást, például a tüdőben.

Ahhoz, hogy érvényesüljön ez a jótékony hatás, minimum 17,5 gramm rostot kell fogyasztani naponta.

Melyik az a legjobb 10 étel, amit dohányosoknak ajánlanak?

  • brokkoli
  • bab
  • bogyós gyümölcsök
  • vágott borsó (sárga borsó)
  • lencse
  • mandula
  • articsóka
  • alma
  • banán
  • paradicsom

A C-vitamin pótlása is rendkívül fontos, ha dohányzunk, a fenti élelmiszerek között bőven akad jó C-vitamin forrás is!

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!

További cikkek a témában

A babás holmik elő- és utóélete – 3+1 hasznos „gyerekdolog” nem csak anyukáknak 2.

Krémek, ruhák, kendők, egyéb kiegészítők, mindenre és bármikor bevethető kütyük. Ha babás dolgokról van szó, a beszerzendő lista szinte végtelen. Érdemes meggondolni, erről a listáról mit szerzünk be, mert haszna nem mindegyiknek lesz. Szerencsére, azért nem minden holmi ilyen, sőt!

Ezek a természetes antibiotikumok erősíthetik az immunrendszered

Az antibiotikumok, vagyis az antimikróbás készítmények bevezetése óta gyökeresen átformálódott az emberek és mikroorganizmusok közötti kapcsolat mibenléte. Az orvostudomány egyik kimagasló lépése volt az, hogy olyan betegségek is gyógyíthatóvá váltak, amelyek azelőtt halálos kimenetelűek voltak. Bár e szerek használata továbbra is kulcsfontosságú a modern gyógyításban, mégis érdemes élni a természetes antibiotikumok kínálta lehetőséggel.

Időnként nem árt egy kis csípős – Amit tudni akartál a jótékony chiliről

Élénk piros szín, intenzív íz, nyelvet perzselő, szemet könnyre fakasztó, ajkat sajdító hatás. Ezek az első gondolatok, melyek eszünkbe jutnak az Amerikából származó chili paprikáról. A paradicsommal, burgonyával és padlizsánnal egy növénycsaládba sorolható chili iránt rendkívül nagy az érdeklődés. A „chilimánia” jelenségkörébe olyan események tartoznak, mint a chilievő versenyek és a sokszínű gasztronómiai kreatívkodások. Mit tudunk még erről a „tűzről pattant” növényről?
ITT VANNAK AZ ÉRDEK­LŐDÉ­SEDNEK MEGFE­LELŐ CIKKEID!

Garantált ajándékért

és pénznyereményért regisztrálj ingyen!