2022.05.22. 10:32:54 7080 225

4+1 apró tipp, hogy ne feszengj a nőgyógyásznál
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Habár orvoshoz járni amúgy sem túl felemelő dolog, ám nekünk, nőknek egy-egy nőgyógyászati vizsgálaton részt venni igazi mumus. (Ám legyünk őszinték: nagyon is hasznos, és évente szükséges mumus.) Hogyan érhetjük el, hogy valamivel magabiztosabbak legyünk egy-egy ilyen látogatás alatt. Íme, 4+1 tipp hozzá!

Nőgyógyásznál - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Nőgyógyásznál

Dobj egy zuhanyt!

Persze nem minden esetben kivitelezhető, hiszen sürgős ellátást igénylő eset alkalmával lehetetlen, de előre foglalt időpont esetén érdemes egy gyors zuhanyt dobni a rendelőbe indulás előtt, hogy frissebbnek, így valamivel magabiztosabbnak érezd magad a vizsgálat alkalmával.

Csak semmi pánik!

Míg neked egy nőgyógyászati vizsgálat nagy eseménynek számít, addig az orvosnak egy a napi rutinfeladatok közül. Szóval, csak nyugalom!

Ne légy szégyenlős!

Úgy érzed, a kérdésed olyan butaság, hogy inkább nem is teszed fel? Hiba! Hidd el, az orvosod már cifrábbnál cifrább esetekkel találkozott, a Te kérdésed esetén sem fog furcsán nézni!

Hidd el, nem kell neki segítség!

Míg számodra az éppen aktuális problémád a legnagyobb, addig az orvosodnak ez nagy valószínűséggel a napi megoldandó feladatok egy része. Bízz benne, hogy tudni fogja a megoldást a gondodra, és ne igyekezz magad diagnosztizálni a problémát Dr.Google segítségével. Ha mégsem bírod megállni, legalább ne fáraszd (és sértsd meg) őt a „De én az interneten ezt és ezt olvastam!” kezdetű mondatokkal.

Fontos az őszinteség

Ha azt szeretnéd, hogy az orvosod megoldást találjon a problémádra, elengedhetetlen, hogy őszinte légy vele! Érdemes a számodra lényegtelennek tűnő információkat is elmondani neki, hogy minél teljesebb képet kapjon a gondodról.

Forrás: brigitte.de

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.