Nem mindegy, miben hajtod álomra a fejed, hiszen egy termékeny, alkotó, kiegyensúlyozott nap alapja a pihentető alvás. Most ehhez mutatunk néhány érdekes, ám egyértelműen szundikálásra csábító alkalmatosságot. Mert aludni jó, álmodj Te szépeket!
Ágy 2.
Ágy 3.
Ágy 4.
Ágy 5.
Ágy 6.
Ágy 7.
Ágy 8.Forrás: csirip.hu
Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!
Reggel a kávé fölött még könnyedén döntünk: melyik bögrét válasszuk, milyen cipőt vegyünk fel. De estére már az is nehéznek tűnhet, hogy mit főzzünk vacsorára. Nem lustaság ez, hanem egy valós, tudományosan is alátámasztott jelenség: a döntésfáradtság.
A dánok tudnak valamit, amit mindannyiunknak érdemes ellesni tőlük – ez pedig nem más, mint a hygge. Ez a különleges életérzés a meghittségről, a nyugalomról, az apró örömök élvezetéről szól. Ahogy rövidülnek a nappalok és egyre gyakrabban maradunk otthon a hideg elől, a hygge tökéletes inspiráció lehet arra, hogyan tehetjük a lakásunkat és a lelkünket is melegebbé.
Több energia, jobb alvás, tisztább gondolatok – mindez nem valamilyen új csodaszer vagy edzésterv eredménye, hanem egy olyan dologé, amit naponta több ezerszer végzünk, mégis alig figyelünk rá: a légzésé. Az, hogy orrunkon vagy szánkon át vesszük a levegőt, nem apróság – a különbség szó szerint érezhető a testünkben és a közérzetünkben is.
Örülünk, hogy tetszik a cikk! Hogy kedvelni tudd, kérjük jelentkezz be, ha már klubtag vagy. Ha még nem, akkor regisztrálj ingyenesen.
Ez azért jó neked,
