2016.09.29. 10:43:09 13832 320

A testünk mókás – ezeket a trükköket biztosan nem ismerted!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Az I Love Pozitive Society Facebook oldalán olyan testünkkel kapcsolatos tippekre és trükkökre bukkantunk, amelyek egészen elképesztők. Igaz, még nem volt időnk, hogy kipróbáljuk őket, de kíváncsiak vagyunk a ti véleményetekre is, mert számunkra hihetően hangzanak, és a kommentekből úgy tűnik, hogy működnek is! No, de lássunk néhány tippet!

Szeresd a tested! - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Szeresd a tested!

Érdekességek a testedről, avagy néhány természetes tipp és trükk

Többek között ezért is olyan csodálatos a testünk, és ezért szeretjük annyira. Néha hihetetlen, hogy egy-két aprósággal mikre lehetünk képesek.

  1. Ha a szemed folyamatosan nyitva tartod, és nem pislogsz, akkor megakadályozhatod, hogy sírni kezdj. – Hasznos lehet a túlérzékeny embereknek!
  2. Ha szédülsz, és hiába fekszel le, nem múlik az állapot, helyezd el az egyik lábad a talajon, így az agyad könnyebben be tudja tájolni a pozíciód, és elmúlhat a szédülés.
  3. És azt tudtad, hogy a jobb fülünkkel jobban halljuk a beszédet és a szavakat, míg a bal fülünkkel a zenét és más hangokat halljuk jobban?
  4. Ha úgy érzed, hogy öklendezned kell, a hüvelykujjadat szorítsad erősen a tenyeredbe a többi ujjad közé.
  5. Ha nagyon kell pisilned, és sehol nincs WC, gondolja szexre – ettől az agyad elkezd másra koncentrálni…, és valamelyest csökkenhet az inger.
  6. Ha nem bírod abba hagyni a nevetést – előfordulhat -, csípd meg magad!
  7. Amikor nem bírsz elaludni, nyisd ki a szemed, és egy percen keresztül pislogj folyamatosan – ez segíthet.
  8. Ha éppen ellenkezőleg, túlságosan álmosnak érzed magad, de nem kéne elaludni, tartsd vissza a lélegzeted, ameddig csak bírod, majd fújd ki a levegőt és lélegezz egy mélyet.
  9. Nem kéne tüsszenteni. Nyomd a nyelved erőteljesen a fogaidhoz, ezzel megakadályozhatod, hogy eltüsszentsd magad.
  10. Ha a tanulni valót elalvás előtt is átolvasod, reggel jobban fogsz rá emlékezni.
  11. Mielőtt kilépsz a zuhany alól, válts hideg vízre, így megelőzheted a pattanások kialakulását. A hideg víz összehúzza a pórusokat, így megakadályozza, hogy kosz vagy baci kerüljön oda.
  12. Ha migréned van, tedd a karod jéghideg vízbe és hajlítsd be!
  13. Ha úgy érzed, szinte viszket, kapar a torkod, vakard meg a füled. :)
  14. Vedd a szádba a hüvelykujjad, és fújd erősen, ha azt szeretnéd, hogy csökkenjen a pulzusod.
  15. Amikor fáj a fogad, dörzsölj össze a hüvelyk- és mutatóujjad között egy jégkockát, átmenetileg csökkentheti a fájdalmat.

Forrás: Facebook.com/I-Love-Pozitive-Society

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Kiégés vagy téli fáradtság? - Így különböztesd meg őket

Január–február környékén sokan érzik úgy, mintha kifogytak volna az energiából. Nehéz reggel felkelni, a motiváció csökken, a mindennapi feladatok is nagyobb erőfeszítést igényelnek. Ilyenkor gyakran felmerül a kérdés: „csak fáradt vagyok, vagy már kiégtem?”

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.