2017.04.28. 18:30:41 19370 409

A vese gyógynövényei - a zsúrló, a csalán és a többiek
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Azt mindenki tudja, hogy vese egy fontos szerv és a kiválasztásért felelős, segít a méreganyagok eltávolításában, a só- és vízháztartásban, ezenkívül a szervezet alkalmazkodó képességéért, a belső egyensúlyért - azaz a homeosztázisért - is felelős. Azt már kevesen tudják, hogy szerepe van a vérnyomás szabályozásában is. Szinte elengedhetetlen, hogy gondoljunk az egészségére.

Csalántea - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Csalántea

Még tovább is tudjuk sorolni a vese meglepő és fontos feladatait: a D-vitamin előállítását például a májjal együttesen végzi.

Nemcsoda, hogy két vesénk is van, jól jön belőle a tartalék! Szerencsére, ha az egyikkel probléma van, a másik átveszi a feladatokat és egy vesével is lehet teljes értékű életet is élni. Csak jobban kell vigyázni rá. Persze a legideálisabb az, ha mind a kettő jó egészségnek örvend, és ehhez a következő gyógynövények is hozzájárulnak.

Cickafark

A cickafark tea női problémák mellett a vesére is jó hatással van. Kálium tartalma támogatja a vese működését. Itt olvashatsz róla többet: Cickafark>>

Zsurló

A mezei zsurló az egyik legfontosabb gyógynövény, ha a veséről van szó. Vízhajtó hatása segíti a kiválasztást, akár a vesekő és a vesehomok elhajtásában is segíthet.

Aranyvessző

Az aranyvessző felfázás esetén is segítségünkre lehet, remekül átmossa a vesét, így gyorsabban távoznak a méreganyagok, baktériumok is. Az aranyvesszőről itt olvashatsz bővebben: Aranyvessző>>

Kisvirágú füzike

Ha veséről van szó ez a gyógynövény mindenható. Gyakorlatilag alig van olyan veseprobléma, amire ne vethetnéd be. A vizeletcsepegéstől a vesegyulladásig sok minden ellen jó lehet. Itt olvashatsz róla részletesen: Kisvirágú füzike

Csalán

Vizelethajtó és vértisztító hatása miatt szokták javasolni veseproblémákra is. Ezenkívül a reumások jól ismert gyógynövénye. Itt olvashatsz róla többet. Csalán>>

Mivel a vese gyógynövényei általában jó vízhajtó hatással rendelkeznek, ezért célszerű őket reggel illetve délben fogyasztani. Egy, maximum 3 három csésze javasolt belőle, és a kúrát legfeljebb 6 hétig folytassuk.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Kiégés vagy téli fáradtság? - Így különböztesd meg őket

Január–február környékén sokan érzik úgy, mintha kifogytak volna az energiából. Nehéz reggel felkelni, a motiváció csökken, a mindennapi feladatok is nagyobb erőfeszítést igényelnek. Ilyenkor gyakran felmerül a kérdés: „csak fáradt vagyok, vagy már kiégtem?”

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.