2016.12.07. 15:59:07 17427 387

Este és reggel máshogyan - Így kell arcot mosni!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy olyan egyszerű dolgot, mint például az arcmosás elvileg mindenki képes elvégezni. Azonban előfordulhat, hogy eddig teljesen rosszul csináltad. Tudniillik az arcbőrrel egy kicsit máshogyan kell bánni, mint a bőr többi részével, hiszen folyamatosan ki van téve a környezeti hatásoknak. Főleg télen érdemes több figyelmet fordítani rá.

Arcmosás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Arcmosás

Kezdjük is az alapoknál, az arcmosásnál!

Mielőtt lefektetjük az alapszabályt, tisztázzuk, hogy sok múlik azon is, hogy milyen a bőrtípusod.

Ha száraz a bőröd

Nem kell túl sokszor és sokáig arcot mosnod, valamint inkább gyengédebb termékeket válassz az arctisztításhoz, amelyek nem szárítják tovább a bőröd. Este krémes arctejjel moshatod le a nap porát az arcodról, ha make-upot viselsz, akkor azt előtte távolítsd el, reggel valószínűleg egy melegvizes öblítés elégséges lesz arctisztítás gyanánt.

Ha zsíros a bőröd

Este és reggel is használhatsz valamilyen gyengéd arclemosót, de ne vidd túlzásba, mert minden bizonnyal Te sem szeretnéd kiszárítani a bőröd. Ha este használtad, lehet, hogy reggel elegendő neked is a melegvizes mosakodás, ez tényleg attól függ, hogy mennyire zsíros a bőröd. Ne kezeld azonban az arcodat olyan szerekkel, amelyek nem elég gyengédek a bőrödhöz, mert az könnyen bőrpírhoz, pattanáshoz vezethet. A túl sok bőrtisztító termék használata nem tesz jót.

Az általános szabály

Akármilyen bőrtípussal is rendelkezel az esti arcmosást ne hagyd ki, mivel a nap során rárakódott dolgokat érdemes leöblíteni, hogy ne zárják el az éjszakai órákra a pórusokat. A make-upot mindenképpen távolítsd el lefekvés előtt, mert akár bőrirritációhoz, gyulladáshoz is vezethet, ha fent hagyod, azt pedig bizonyára Te sem szeretnéd. Este kellemesen meleg vízzel mosd meg mindig az arcod, ne forróval és ne is hideggel. Puha törölközővel itasd fel a vizet. Ezután alkalmazd csak a szokásos krémed.

Bőrradírt ne használj mindennap, csak egyszer vagy kétszer hetente.

Forrás: hellogiggles.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.

Tápláld belülről a hajad – szépség smoothie az erősebb tincsekért

A haj állapota sokkal többet árul el rólunk, mint gondolnánk. A fénytelen, töredezett, lassan növő haj gyakran nem csupán külső ápolási hiányosság, hanem belső egyensúlytalanság jele. A megfelelő sampon és pakolás fontos, de a valódi változás gyakran a tányéron – vagy éppen a pohárban – kezdődik.