Garantált ajándékért és pénznyereményért regisztrálj ingyen!

2014.12.24. 11:04:06 5437 23

Karácsonyi kalóriák - képekben
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

A szervezet energiaszintjének fenntartásához mindenkinek más-más kalóriamennyiségre van szüksége. Karácsonykor természetesen hajlamosak vagyunk túllépni a napi, sőt inkább a heti limitet. Ha van olyan elvetemült fogyókúrázó, aki még ilyenkor is szeretné betartani a diétát, annak itt van egy kis segítség. Mi fér bele 200 kalóriába?

Tojáslikőr - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Tojáslikőr

A 200 kalóriás iPhone alkalmazás (Calorifiapp) képekben mutatja meg, hogy hogyan is néz ki az életben az a kalória, amit elméletben számolgatsz. Most éppen a karácsonyi finomságokra helyezte a hangsúlyt. A te gyengéd mi? Másfél mézeskalács, egy pohár tojáslikőr vagy esetleg egy kis mikuláscsoki lesz az, ami bűnbe ejt?

Karácsonyi cukorka: 44 g = 200 kalória

Karácsonyi cukorkaKarácsonyi cukorka

Mézeskalács: 56 g=200 kalória

Karácsonyi mézeskalácsKarácsonyi mézeskalács

Pezsgő 2 pohár: (308 ml)=200 kalória

PezsgőPezsgő

Forralt bor: 182 ml=200 kalória

Forralt borForralt bor

Roston pulyka: 106 g=200 kalória

Roston sült pulykamellRoston sült pulykamell

Sült burgonya: 183 g=200 kalória

Sült burgonyaSült burgonya

Mandarin: 444 g=200 kalória

MandarinMandarin

Pénzcsoki: 35 g=200 kalória

PénzcsokiPénzcsoki

Mikuláscsoki: 55g=200 kalória

MikuláscsokiMikuláscsoki

Forrás: calorificapp.com

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

Oszd meg a cikket. Ha még ingyenesen regisztrálsz is, akkor ezzel készpénzt is nyerhetsz!

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.

Mihez kezdj az avokádóval! – Tudunk egy tuti receptet Neked!

Bárhol nyaralunk, a helyi piacra már-már kötelezően ellátogatunk. Történt ez egy olasz városkában is, ahol – persze, csak átvitt értelemben – utánunk dobtak egy nagy adag avokádót. Zárás előtt voltunk, túl kellett adni a portékán. Először nagy volt a boldogságunk, aztán jött a kérdés: mégis mit csinálunk egy ekkora adag „zöldséggel”?
ITT VANNAK AZ ÉRDEK­LŐDÉ­SEDNEK MEGFE­LELŐ CIKKEID!

Garantált ajándékért

és pénznyereményért regisztrálj ingyen!