Különleges gyógytea a kertből: a málnalevéltea
A málna finom illatával és élénk színével kiemelkedik a nyári gyümölcsfelhozatalból, és szinte nincs olyan gyermek és felnőtt, aki ne imádná a házilag készült málnaszörpöt - autentikusan szódával. De tudtad azt, hogy a málna levele is felhasználható? Pedig így van! Nem is akármilyen gyógynövény!
Mire alkalmazhatjuk?
Az ősi tibeti gyógyászatban és a népi gyógyászatban is hagyománya van a málnalevél teának. Több egészségügyi probléma esetén is kézenfekvő megoldás lehet.
Vérzéscsillapító és görcsoldó
Ezt a hatását többek között a menstruáció első napjaiban is kihasználhatják a hölgyek, de egyéb eredetű hasfájás, sőt akár hasmenés és emésztőrendszerei problémák esetén is jól jöhet. Csersav tartalma összehúzza a bélfalakat és nyugtatja a nyálkahártyát.
Gyulladásgátló
Sebgyógyításra és vértisztításra is alkalmazzák a málnalevél teát a népi gyógyászatban. Gyulladásgátló hatását influenza és mandulagyulladás esetén is kihasználhatjuk.
Makacs fertőzésekre
Baktériumölő hatását a tibeti gyógyászat még súlyos fertőzések ellen is beveti, sőt idegi bajok ellen is javasolják a sokoldalú málnalevélteát.
Vitaminban gazdag
A-vitamint, C-vitamint, ásványi anyagok közül pedig kalciumot, káliumot és foszfort is tartalmaz, így egészségesen is profitálhatunk a fogyasztásával és a változatos étrend jegyében fogyaszthatjuk. Segítségével elláthatjuk szervezetünket létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Hogyan készítsük el a málnalevél teát?
Az összeaprított levelet először hideg vízben áztatjuk, körülbelül 2-3 órán át. Ezután 10 percig főzzük, végül pedig leszűrjük. Az ideális adagolás: 1 kávéskanálnyi málnalevél 1 csésze vízhez. Maximum 3 csésze naponta.
Málnalevél teakeverékek
A málnalevelet természetesen egyéb gyógyfüvekkel, kérgekkel és gyógynövényekkel is összekeverhetjük.
Hasmenésre és stressz okozta gyomorfájásra:
A keveréket egy teljes éjszakán keresztül áztatni kell, majd felfőzni.
- 60 g málnalevél
- 20 g fehér üröm levél
- 20 g kis ezerjófű
- 40 g orvosi kálmosgyökér
Erős menstruációs vérzés esetén
A gyógyteákat általában 3-6 hétig szükséges fogyasztani, majd utána szünetet tartani. A menstruációs vérzést a következő teakeverékkel csillapíthatjuk. Áztatás után főzzük.
- 20 g málnalevél
- 20 g tölgyfakéreg
- 20 g libapimpó
- 20 g cickafark
- 20 g szamócalevél
Éjszakai bevizelés ellen
Amennyiben azt a húgyhólyag izomgyengesége vagy nyugtalanság okozhatja, egy könnyű málnaleveles tea este segíthet megoldani a problémát. Gyerekeknek 1-2 csésze adható. Nyugtató és összehúzó hatású teakeverék.
- 20 g málnalevél
- 20 g bodzavirág
- 20 g orbáncfű
- 20 g kamillavirágzat
- 20 g hársfavirág
Forrás: timcsigyogynoveny.blogspot.hu
