2016.02.19. 14:34:33 12354 282

Szexi vagy ártalmas? – Ezért (ne) ülj keresztbe tett lábakkal
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Egy magassarkúba, harisnyába bújtatott női láb már amúgy is nagyon szexi, ám a hanyagul keresztbe tett lábakkal csak tovább fokozható az összhatás. Egyszerre lehetünk elegánsak, és csábítóak ebben a „pózban”. Ha rövid szoknyát viselünk, akkor pedig szinte „muszáj” így ülnünk.

Lábak - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Lábak

Miért is szeretünk így ülni?

Főleg, mi nők részesítjük előnyben ez az ülési „helyzetet”. Pszichológusok szerint ez egy ősi ösztön, mellyel azt akarjuk kifejezni, hogy mi bizony védjük a fontos javainkat.

És vajon az egészségünknek nem árthat?

Furcsán hangzik a kérdés, mert mégis mi lehet egészségkárosító abban, hogy az ember üldögél? Talán az ülőgumóink fáradnak el túl korán? Esetleg a felfázás lehet veszélyes? Vagy csak úgy „simán”, a sok ülés? A „legenda szerint” visszereink, a vérkeringésünk nem biztos, hogy hosszútávon hálás lesz a folyton keresztbe pakolt lábaknak. A kérdés csak az, mennyire igazak ezek az állítások…?

Keresztbe ne…?

Szakértők szerint – habár a térd ízületeit kissé megterheli ez az ülési mód – a keresztbe pakolt lábak nem kimondottan felelősek a visszérért, illetve egyéb „lábas” problémákért. Az azonban sokkal veszélyesebb, ha sokáig ugyanabban a pozícióban ülünk. A visszerekért pedig inkább a genetika a felelős.

Akkor inkább álljunk?

Semmi esetre sem! Mert vannak napok, vagyis inkább általában olyan napok vannak, amikor az embernek egész nap ülnie kell: iskola, munkahely (már ha ülőmunkát végzünk), egész napos rendezvények és így tovább, és így tovább. Ilyenkor iktassunk be egy-egy szünetet, sétáljunk picit, álljunk fel, nyújtózzunk, ha lehet. Váltogassuk az ülési pozíciónkat, amilyen gyakran csak lehet. Így nem terheljük annyira a lábunkban lévő szalagokat, inakat, illetve a gerincoszlopunkat.

Forrás: miss.at

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.

Gyerekcipő a tanévkezdéshez – a legszebb modellek fiúknak és lányoknak

Ahogy közeledik a szeptember, minden szülő egyre gyakrabban teszi fel magának a kérdést: vajon milyen cipőt válasszak az iskolakezdésre? A gyerekcipő nemcsak az iskolai öltözék egyik legfontosabb eleme, hanem a gyermek egész napos komfortérzetének záloga is. Az ideális modell ötvözi a stílust, a kényelmet és a strapabírást – mindezt úgy, hogy a gyerek szívesen is viseli. A CCC.eu kínálatában megtalálhatók a legújabb trendek, megbízható márkák és divatos megoldások fiúknak és lányoknak egyaránt.