Szirup köhögésre – ha neked sem akar elmúlni…
Már minden gyógyszertári köptetőt kipróbáltál és semmi nem segít? Nem akarod a szervezeted tovább terhelni a gyógyszerekkel. Akkor itt az ideje, hogy a természet adta gyógynövények között válogass egy kicsit és elkészítsd a házi köhögés elleni szirupodat, ami segíthet felszakítani a váladékot.
A köhögéstől nem egyszerű megszabadulni, akár hetekig is kínozhat. Ezzel az otthon is elkészíthető sziruppal hamar búcsút inthetsz a legmakacsabb köhögésnek is, hogy aztán mindenféle kellemetlen tünet nélkül élvezhesd a napjaid.
Azt már régóta tudjuk, hogy a citrom és a méz milyen hatékony segítség, ha ezt még gyógynövényekkel is kiegészíted, igazán hatékony elegyet kaphatsz.
Házi köhögés elleni szirup
Hozzávalók:
- 180 ml olívaolaj
- 3 citrom felszeletelve (bio)
- Ha kéznél van, akkor friss, ha nem, akkor szárított – gyógyszerkönyvi minőségű: zsálya, rozmaring és kakukkfű (1-1 csapott evőkanálnyi a szárítottból vagy egy-egy szál a frissből)
- 180 ml méz
A méz kivételével az összes hozzávalót tegyük fel egy lábaskában, és kis lángon melegítsük 5 percen keresztül, ezután hagyjuk kihűlni. Amint lehűlt szűrjük át, és keverjük össze a mézzel, majd egy csírátlanított befőttes üvegbe töltsük át. A hűtőszekrényben akár 3 hónapig is tárolhatjuk, így szinte az egész nátha-szezonra rendelkezésre áll majd a köhögés elleni szirup.
Forrás: houseandgarden.co.uk/recipe/homemade-cough-syrup
