Cikkek a témában: érzelmek
Egészséges könnyek: Elő a papírzsepivel, és sírj!
Örömödben vagy bánatodban fakadtál sírva legutóbb? Remélem, az első eset történt veled! De akkor se búsulj, ha szomorúság volt az oka, hiszen a könnyek a legtöbb esetben gyógyítják a lelket. Ami azt illeti, a szakemberek szerint egészségesebb lenne számunkra, ha többször engednénk utat ilyen módon az érzelmeinknek.
Elhagytak? Így könnyítsd meg magadnak ezt az időszakot!
“Valami véget ért, valami fáj…” énekli a Bonanza Banzai, de mi ehelyett inkább mondjuk azt: Valami véget ért, de kezdődik helyette valami új! Természetesen, ha látszólag ok nélkül (és a semmiből) szakítanak velünk, akkor a villámcsapásként ránk törő negatív érzelmeket fel kell ehhez előbb dolgoznunk. Tegyünk is így!
Valentin-napi üzenetek: Ha nem találod a szavakat!
A Valentin-napnak nem kell a sokak által viszolyogva fogadott rózsaszínben pompázó cukormázról szólnia: a méretes rózsa csokor helyett szép gesztus pár szál tavaszi virágot adni a hölgyeknek, míg az urak bármi fogukra való kicsinységnek is nagyon tudnak örülni. Ha el akarsz vonatkoztatni a kereskedelmi vonaltól, azt is megteheted: Fejezd ki a szeretetedet szavakkal!
Így tartsd életben a reményt az élet apró örömein keresztül
Te is úgy gondolod, hogy sok minden szívás? Az erőszak és az elnyomás sajnos állandó kísérői az emberiségnek, habár az elmúlt évtizedekben nem minden embert érintett közvetlenül, a többi embernek is megvannak a maga félelmei. Vajon örömre lehetne ezeket váltani?
Te átmennél a "retro" házastárs értékelő teszten?
1939-ben egy Dr. Crane nevű orvos arra szeretett volna választ kapni, hogy mi a boldog házasság titka, éppen ezért összeállított egy - napjainkban már néhol viccesnek ható - kérdéssort, ami alapján a férjek és a feleségek (pozitív és negatív irányban is) pontozhatták egymást.
Figyelem, gyerekkel vagyok! Így randizz, ha egyedülálló szülő vagy!
Egy csalódás után mindig nehéz az újrakezdés. Ha túl korán próbálkozunk, félő, hogy volt partnerünkhöz hasonlítjuk a randipartnerünket, vagy túl sokat beszélünk róla. Tovább nehezíti a helyzetet, ha előző kapcsolatunkból származó kisgyermeket is el kell fogadtatnunk új párunkkal.
Hogyan kezeld, ha nem te vagy az előnyben részesített szülő?
Te is olyan (nagy)szülő vagy, aki alig tud egy percet is önmagára szánni, mert a gyermeked/unokád folyamatosan rajtad lóg? Vagy éppen ellenkezőleg, a gyermeked mindig a másik szülőjéért kiált, hogy lássa el vagy oldja meg a problémákat? Hogy ne érezd magad hanyagolva, tegyél ellene!
Faképnél, mégis képben? Ezekre figyelj, ha barátkoznál az exeddel!
Amikor egy régóta tartó szerelem elhamvad, és a pár tagjainak útjai különválnak, nehéz lehet elképzelni az életet a másik nélkül. Emiatt egyes volt szerelmesek úgy döntenek, hogy nem szakítják meg egymással a kapcsolatot, hanem megpróbálnak barátok lenni.
2022 legnagyobb randevúzási trendjei - Te melyiket próbálnád ki?
Változó világunk változó trendeket szül. Nincsen ez másképpen a szerelem, azaz az ismerkedés világában sem. A világjárvány és következményei pedig még jobban alakították ezeket a folyamatokat.
Egy apró, de annál hatásosabb trükk, ha valami szokatlant javasolnál a párodnak!
Néha, hogy ne menjünk teljesen egymás idegeire, szükséges lehet párkapcsolatunkban új megközelítést eszközölni. A nézeteltérések különösképpen akkor lehetnek kiélezettek, ha a pár tagjainak nagyon eltérő személyisége és kommunikációs stílusa van. De hogyan lépjünk ki abból a helyzetből, ami már abban is megakadályoz minket, hogy javasoljunk valamit a másiknak?
Apa, te is kellesz! 3 ok, amiért ennyire lényeges az apafigura a kisgyermekek életében
Hiába kezdődik szinte minden mondat az anya szóval hosszú éveken át, ha megszólal a gyerek, az apukák akkor se érezzék “másodlagosnak” magukat! A napi szintű ápolás és nevelés általában a nőkre hárul, így nem csoda, ha a gyerek az anyához fordul elsősorban az ilyen igényei kiegyenlítéséhez. De apa is nélkülözhetetlen, csak más aspektusban!
Ismerd fel a fáradtság 7 fajtáját, hogy a megfelelő módon pihenhesd ki magad!
Miért van az, hogy az ember egy-egy pihentetőnek szánt nyaralás vagy szabadnap után fáradtabbnak érzi magát, mint annak előtte? A magyarázatt meglepő, de annál egyszerűbb! Nem a valós fáradtságnak megfelelő pihenést választottuk! Ugyanis a fáradtságnak 7 lehetséges fajtája is lehet!
Beszélgetés: Úgy kell a léleknek, mint egy falat kenyér
Lehet, hogy nagyanyáink és nagyapáink még nem jártak ilyen-olyan terápiákra, pszichológusokhoz és mentál higiénés szakemberekhez, de talán nem is volt szükségük rá annyira, mint ennek a generációnak, hiszen a legfontosabbhoz hozzájutottak: a beszélgetéshez. Pletykálgattak, szidták az asszonyt vagy a férjet, zsörtölődtek is eleget, de őszinte beszélgetéseket is folytattak.
A csók világnapja - Érdekességek a csókról és a puszilkodásról
A közvélekedés szerint egy fogászati társaság ötlete alapján kelt életre a július 6-i ünnepnap az Egyesült Királyságban, ahonnan idővel szépen el is terjedt. A csók az általános megfogalmazás szerint az érzelmek és a vágyak kifejezésére használatos viselkedési forma… de szerintünk ennél ez sokkal több!
Csábít a naplózás? Ezek a (jelentudatos) naplóírás praktikái!
Létezik olyan bárhol végezhető gyakorlat, amelyikkel újjáépíthetjük az életünket? Igen! Pont ilyen a napi szinten végezhető, testnek és léleknek is egészséges módszer, ami ismét reneszánszát éli: Ez pedig nem más, mint a ihletet hozó és vigaszt nyújtó naplózás!
Anya és gyermek! Miért fontos a kapcsolat megfelelő minősége?
Az anya és gyermek kapcsolat fontosságára nem lehet elégszer felhívni a figyelmet. Már újszülött korban nagyon fontos a gyermek egészséges testi-lelki fejlődése érdekében a biztonságos kötődés kialakulása. Milyen következményei lehetnek a kötődés meglétének vagy annak hiányának a gyermek érzelmeire és viselkedésére nézve?
Röviden az érzelmi megcsalásról - Valóban létezik ilyen?
A párok mindkét tagjának határozott elképzelése van a megcsalásról, ami szerencsés esetben közel áll egymáshoz. De mi a helyzet akkor, amikor nem ugyanazok a dolgok számítanak hűtlenségnek a két fél értelmezése szerint?
A rettegett pubertás: Tégy így, és maradj érzelmileg közel a tini gyerekedhez!
Együtt töltött idő. Tényleges jelenlét. Figyelemmel történő meghallgatás. Ennyi csak a trükkje, ha szeretnél szoros kapcsolatban maradni a tizenéves gyermekeddel! Na jó, bővebben is kifejtjük a témát egy átlagos tini válaszainak hosszánál.
Amikor a szülő fakad könnyekre: Sírhatunk-e a gyerekek előtt?
A tavalyi év különösen nyomasztó volt mindenki számára. Azokban a családokban pedig, ahol több generáció szorult egy légtérbe még feszültebb lehetett az együttélés. Nem csoda, ha a kimerült szülők időnként elvesztették uralmukat az érzelmeik felett.
Hagyjuk abba a halogatást! Csak egy jó kérdés kell hozzá!
Unalmas? Nem szeretem? Stresszes? Bármi oka is legyen, az elhalasztott vagy halogatott feladat képes nagyon súlyosan megbosszulni magát. Ha megfigyelnénk önmagunkat, akkor egyből rájönnénk, hogy a halasztások valódi okának az égvilágon semmi köze sincs az akaratunkhoz vagy az időgazdálkodásunkhoz. Az érzelmeink viszont annál jobban befolyásolják ezt!
