Van, aki a pandémia alatt szokott rá a házi bőr-/hajkencék alkalmazására, míg mások már régóta alkalmazzák ezeket a házi szereket. Mindegy is, melyik táborba tartozunk, jó, ha tudjuk, hogy vannak olyan összetevők, amelyeket kerülni kell. De legalábbis jó lesz vigyázni velük.
A fekete borsot nem egyszer alkalmazták már az emberiség történetében gyógyítás céljából, azonban nem szabad elfelednünk, hogy a nem megfelelő alkalmazásnak hátrányos hatásai is lehetnek. Azonban a jótékony hatások, természetesen a megfelelő felhasználás mellett, szerencsénkre túlsúlyban vannak, így érdemes azokra koncentrálni.
Kint zimankó, hó, fagy és minden, amivel ilyenkor télen számolnunk kell. A kabát, csizma, „sapkasál” ugyan meleg, de lehetne még fokozni a belső „fűtést”. Egy forró csoki, tea, kakaó, esetleg egy finom forralt bor ilyenkor jól jöhet, ám nem árt, ha a fűszerek között is körbenézünk.