Cikkek a témában: hála
A hála pozitív hatásai – ezt receptre kéne felírni mindenkinek!
Te miért vagy hálás? Amikor hálát érzünk, olyan dolgokra koncentrálunk, amelyekért köszönetet mondhatunk, és ez pozitív energiával tölt el. Ez nem csupán kellemes érzés, jótékony hatása tudományosan is bizonyított, fizikai és lelki egészségünk szempontjából is. Érdemes minden nap gyakorolni, és megfigyelni milyen pozitív változásokat hoz az életünkbe.
Jól jön egy kis segítség? 10 reményteljes gondolat a mentális tarsolyodba
Olykor-olykor ránk virradnak olyan napok, melyeket hála helyett inkább a fejünkre húzott paplan mozdulatával köszöntünk. Megtépázottnak, alulmotiváltnak és szellemi-fizikai erőtől fosztottnak érezzük magunkat. Szerencsére több jó hírünk is van ilyen helyzetek, amelyek kellő pszichikai munícióval látnak el bennünket ahhoz, hogy erőt merítsünk a „továbbiakhoz”.
Mik azok a tízmilliószoros napok, és hogyan készülhetsz fel ezekre?
Ezek a furcsa nevű, különleges energetikájú napok valójában a buddhizmus szent ünnepei (dharmacsakra napok), amelyeket mi magunk is tarthatunk, akármilyen vallásúak is legyünk. Nagyon lerövidítve lényegében mindegyik ilyen nap üzenete az, hogy legyünk jók: önmagunkhoz és embertársainkhoz is.
Legyenek bőségteremtő gondolataid!
Bármely önfejlesztő könyv fedelét csapjuk fel, bármely sikeres ember tanácsait hallgatjuk meg, találkozunk azzal az eszmével, hogy hinni kell benne, akkor leszünk igazán sikeresek. De hogyan lehet teremtve gondolkodni?
Fogadkozás helyett mondjunk inkább köszönetet!
Milyen a jó fogadalom? Belső indíttatásból születik és van mögötte kellő kitartás ahhoz, hogy megvalósítsuk. Ha mi nem szeretnénk letenni a cigarettát, vagy jól érezzük magunkat a pár kilóval nehezebb testünkben is, akkor az ezekre a „problémákra” irányuló (a környezetünk hatására kimondott) fogadkozások bizony hamar a semmibe vesznek. De van más módja annak, hogy jót tegyünk magunkkal!
