Cikkek a témában: idős kor
Öregszel? Örülj neki! – 2+1 tipp a még boldogabb öregkorért!
Egyre többen vagyunk már úgy, hogy úgy érezzük, a nyugdíjas éveink tényleg arra valók, hogy kipihenjük magunkat. Szeretnénk utazni, pihenni, unokázni, csakis az öröm kedvéért munkálkodni a kertben, és így tovább. Megvalósítható, és bizony sokaknak nem csak álom marad ez az élet!
Új karrier idősebb korban? Nem lehetetlen!
Sokan úgy vélekednek, hogy az idősebb korba lépő emberek többsége arra vágyik, hogy kipihenje a „végleg” maga mögött hagyott aktív éveket, és ideje hátralévő részét elmélkedéssel, szemlélődéssel, visszavonultan élje. Természetesen mindenki maga dönti el, hogy mivel kívánja tölteni a rendelkezésére álló életidőt, közöttük pedig akadnak olyanok is, akik a „legjobb éveket” nem engedik elköszönni a fiatalság elmúlásával.
A demencia jelei, típusai és késleltetésének lehetséges módjai
Friss felmérésekből kiderült, hogy világszerte több mint 55 millió ember szenved demenciában; és évente közel 10 millió újabb esetet regisztrálnak. A megfigyelések szerint a nők körében kiugróan magas mértékben jelentkező betegség az életkor előrehaladtával egyre súlyosbodik. Mindezeket figyelembe véve: sokakban felmerül a kérdés, hogy megelőzhető vagy késleltethető-e?
Az idegsejtek hatékonyságának romlása miatt lassul a mozgás és gondolkodás öregkorban
A Magyar Molekuláris Medicina Kiválósági Központ (angol rövidítéssel HCEMM) szegedi Neuron Fiziológia és Terápia kutatócsoportja szerint az idegsejtek hatékonyságromlása okozza a mozgás és gondolkodás lassulását öregkorban.
Az öregedés: amitől a legtöbb ember fél, pedig nem kellene
Az öregedéstől való félelem ma már szinte minden korosztályban tetten érhető, és egyértelműen negatív hatást gyakorol az egészségre és jóllétre. Bár régidők óta sokan abban reménykednek, hogy egyszer mindenki számára könnyen hozzáférhetővé válik az örök fiatalság széruma, ezidáig még nem került sor erre. Néhányak szerint viszont nem érdemes emiatt aggodalmaskodnunk, hiszen egy véges térben nem bizonyos, hogy létezhet az örökéletűség ajándéka. Mit tehetünk hát?
Ezekkel a módszerekkel fejlesztheted a memóriád
Valószínűleg sokaknak nem kell bemutatni Az 50 első randi (50 First dates) című amerikai romantikus vígjátékot. A történetben szereplő bájos, kreatív és humoros Lucyt (Drew Barrymore) egyszerűen lehetetlen nem-szeretni. Ugyanakkor a szerelméért az első pillanattól minden lehetőt megmozgató Henry (Adam Sandler) is gyorsan belopja magát a szívünkbe. Sajnálatos módon kettejük bontakozó románcának útjába gátat gördít valami. Lucy még a találkozásuk előtt súlyos autóbalesetet szenvedett, amelynek következménye a korrigálhatatlan rövid távú memóriasérülés.
Vedd észre, hogy szükség van rád! Figyelj idős szeretteidre!
Amikor kisgyermekek voltunk, akkor szüleink a lehető leggondtalanabb életet próbálták a számunkra biztosítani. Szeretetük az egészségünk és a biztonságunk kapcsán is megmutatkozott. Azonban mindenki életében eljön az idő, hogy ezt a féltő odaadást tettek szintjén is viszonozza.
Új elem az idősellátásban: 65 év felett alanyi jogon jár a gondosóra
Jó tudni arról, hogy egy kormányzati program keretében a 65 év felettieknek már nem csak a házi segítségnyújtás és a napi egyszeri étkeztetés jár alanyi jogon, hanem az úgynevezett gondosóra is. De mire szolgál ez pontosan és hogyan lehet igényelni?
Idős demens a családban. Vigyázz rá!
Miért pont most vettük elő ezt a témát, hiszen a demencia általános jelenség és idős emberek esetében elég gyakran előfordul? Ennek sajnos megvan a szomorú és aktuális oka. Mégpedig az évszak, a tél és az ilyenkor gyakori fagypont alatti hőmérséklet. A demencia miatt ugyanis ebben az évszakban könnyen előfordulhat, hogy ha idős emberek úgymond elcsavarognak, akkor életveszélyes helyzetbe sodródnak. Ha eltévednek, ne adja ég, nem lakott területen, akár halálra is fagyhatnak. Ezért vizsgáljuk meg azt, hogy mit is jelent igazából az időskori demencia, hogyan vesszük észre a jeleit és mit tehetünk ebben az esetben, hogy ne érje idős hozzátartozónkat baj.
118 éves lett a világ legidősebb embere
Kane Tanaka január 2-án töltötte be a 118. életévét. A japán asszony abban az évben született, amikor Henry Ford megalapította az autógyártát, de ehhez az évhez köthető az Elektrokardiográfia (EKG) feltalálása is. Továbbá 1903-ban építették meg a Wright-fivérek az első, gyakorlatban is működő repülőgépet.
Öregedj lassabban! Tuti tippek a hosszan tartó fiatalsághoz
Évezredek óta hajtjuk a fiatalság kulcsát. Keresi, nyomozza az ember, hogyan őrizhetné meg a legjobb állapotát, annak ellenére is, hogy az évek bizony kérlelhetetlenül múlnak. Az orvostudomány és kozmetikai ipar fejlődésével pedig már nem is járunk rossz úton a tartós fiatalság felé!
C vitamin - aszkorbinsav nélkül: az étrend-kiegészítők kétharmada rossz!
Már a szabadidő-sportolók is rendszeresen szedik az étrend-kiegészítőket, amelyek 61 százaléka nem felelt meg az előírásoknak - derült ki a NÉBIH és a kormányhivatalok kutatásaiból, amelyeket a szakemberek a Hungalimentaria 2017 konferencián ismertettek.
„Öreg” ember nem vén ember! – Idős korban is fitten
„Áááá, én ahhoz már túl öreg vagyok!” Hányszor hallani ezt a 70, 60, 50, 40 éves, de akár még fiatalabb emberektől is! Vannak esetek, amikor a kor, vagyis inkább az egészségi állapot valóban akadályoz minket egy-egy tervünk megvalósításában, ám az esetek nagy részében inkább csak a kifogást keressük.
A szex jobban fiatalít, mint bármelyik ránctalanító krém
Az egészséges szexuális élet idős korban legalább ugyanolyan fontos, mint amikor fiatalok vagyunk, sőt, ha lehet akkor még fontosabb. Számos orvos és pszichológus rámutatott, hogy milyen egészségügyi és pszichés előnyökkel járhat, ha megőrizzük a szexuális életünket.
Házi segítségnyújtás - a rendszer fontos, de szigorítják
Sokkal kevesebben lesznek jogosultak a házi segítségnyújtásra, mint eddig egy új kormányzati rendelet szerint. Ez a fajta szociális támogatás jól működik, a tapasztalatok szükség van rá, és nem jellemző a csalás, mégis szigorítani akarják a bejutást. Elégedetlen a szakma és az érintettek is.
Az idős kori elbutulás ellen is jó lehet az aszpirin
Korábban fájdalomcsillapítóként ismerték az aszpirint, majd újabb kutatások arról szóltak: hatásos lehet a szívinfarktus és a szélütés ellen is. Most a demencia elleni állítólagos felhasználhatóságát ismerték fel.
A sminked öregíthet! Ezekre vigyázz!
Jön a szilveszter, amikor mindenki szeretne egy kicsit csillogni. Akár otthon ünnepelsz, akár barátok vagy idegenek között az Új év egy olyan alkalom, aminek meg kell adni a módját. Helytől függetlenül. Most olyan smink praktikákat szeretnénk Neked átadni, amelyek segítenek abban, hogy fiatalos maradj.
A kakaóbab vegyületeivel megelőzhető az időskori szellemi hanyatlás
A kakaóbabban található természetes gyógyhatású vegyületcsoport, a flavonoidok segítségével egészséges idős embereknél megelőzhető a korral járó szellemi hanyatlás - erre a következtetésre jutottak a Columbia Egyetem tudósai.
Vidám kortalanság - kortalan vidámság egy kedves videóban
Egy nagypapa nagyon aranyos táncot lejt (kész "Fred Asteire"), amíg a mama zongorázik, de ki mondta, hogy a tánc korhoz kötött? Ki mondta, hogy bohóckodni csak a fiataloknak szabad? Vagy hogy felszabadultnak lenni csak ifjúkorunkban megengedett? Ebben a rövid kis videóban minden benne van: zene, tánc, öröm, rajongás és egy kicsi szerelem is. Neked is látnod kell, garantáltan mosolyra fog húzódni a szád!
