Cikkek a témában: magabiztosság
Készüljünk fel a strandolásra! Fejben.
Én tényleg igazán próbálom, de tényleg! Idén biztosan túl korán álltam neki a diétának, mert célomat elérve sajnos volt még elég időm, hogy visszanyerjem a kiindulási állapotomat… Tehát nem kezdem június elsejét tökéletes beachbody-val. De ez rajtam kívül igazából nem is zavarhat mást!
5 trükk, ami ellenállhatatlanul vonzóvá tesz
Vannak olyan emberek a környezetünkben, akikről nem tudjuk, miért is vonzanak bennünket annyira. Kellemes a társaságukban lenni, szórakoztatóak, magabiztosak és gyakran egyenesen lehengerlőek. Sokan veszik őket körül, a társaság többsége a barátságukra vágyik, és titokban mindenki rájuk szeretne hasonlítani. Mi is a titkuk? Találtunk néhány trükköt, amit mi is elsajátíthatunk, ha a népszerűségre hajtunk.
Az ok, amiért minden nőnek szüksége van egy piros rúzsra!
A végzet asszonyai a filmek kulcsjeleneteiben piros vagy fekete ruhákban libbennek be, magassarkú cipőjükben csábítóan járva, de van még egy nagyon fontos közös tulajdonságuk: Vörös rúzst viselnek! Természetesen nem kell a fiók mélyére száműzni a piros rúzst akkor sem, ha párkapcsolatban élünk.
Elszíneződött fogak? A fogfehérítés túlmutat a színen!
Nőként biztosan volt már olyan, hogy egy rúzs, azért landolt a fürdőszobai fiók mélyén, mert mellette korántsem tűntek kellően fehérnek a fogaid. Ezzel a problémával biztosan nem vagy egyedül, hiszen a fogaink alapvető színe is egyedi, amit a teázás, a kávézás és a dohányzás is erőteljesen befolyásol.
Ragyogtasd fel belső szépséged és oszd is meg másokkal!
Akit nem túl előnyös külsővel áldott meg az ég, erőfeszítések és rengeteg pénz árán változtathat rajta. Amiatt, hogy ezek az “átalakítások” a legtöbbször visszájukra szoktak elsülni, jobban tesszük, ha az eredményesebben változtatható belső értékeinkre fordítjuk energiáinkat.
Öltözd magad magabiztosra!
Van abban valami, hogy a ruha teszi az embert. Vagyis amit viselünk, az nagyban meghatározza viselkedésünket, mutatja aktuális lelkiállapotunkat, kihathat magbiztosságunkra is. Ha utóbbival nálad is gondok vannak, mutatunk néhány trükköt, hogyan támogathatod meg magad az öltözködéseddel.
Ez az erős egyéniségek 6 ismérve
Ha karakteres és erős személyiséggel áldott meg az ég, a környezeted gyakran jellemezhet téged arrogánsnak. Az erős emberek vonzzák a hasonló személyiségeket, míg a kevésbé erőseket megijeszthetik. Téged kik kerülnek, és te kiket kerülsz?
Légy még megnyerőbb! – Ezeken változtass!
Csodálattal nézem azokat az ismerőseimet, akik mintha életük minden egyes percében átjárna a magabiztosság és a határozottság. Természetesen nekik is vannak rossz napjaik, amikor nem látják olyan rózsásan az életet. Vajon mit csinálnak jól, hogy ez kívülről nem látszik?
3 meglátás önbizalmunk építéséért
Optimális esetben az emberek tudatában vannak annak, hogy merre halad az életük, képesek és hajlandóak is tenni azért, amit szeretnének. Azaz kellő önbizalommal kezelik az élethelyzeteket. Azonban az emberek többsége nem rendelkezik veleszületett magabiztossággal. Ez nem feltétlenül jelent hátrányt, hiszen kis eltökéltséggel és bátorsággal megszerezhető ez a tulajdonság. Rombold le az önmagadnak felállított akadályokat!
Mutasd meg a magabiztosságod! – Ezeket viseld!
Sokan még magunk sem tudjuk, hányadán is állunk a magabiztosságunkkal, önbizalmunkkal. Van-e egyáltalán, és ha igen, hova tűnik akkor, amikor sziklaszilárd magabiztosságú kolléganőnk, barátnőnk, kedvesen, vagy nem épp kedvesen kioktat minket valamivel kapcsolatban.
Nézz szembe önmagaddal! – Még egy lépés a magabiztosság felé
A reklámokban, címlapokon szereplő tökéletes, vagy inkább tökéletesre retusált testek általában arra ösztönöznek minket, hogy minden eszközzel megpróbáljunk javítani önmagunkon. Vagy ha épp nincs erre időnk, energiánk, akkor pedig egyre frusztráltabbá válunk amiatt, hogy nem tudjuk elérni az hőn vágyott testalkatot.
Mi legyen az első dolgod, ha felébredtél?
A reggeli rutin mindenkinek mást takar, van, akinek a kávé-cigi-wc-zuhany, van, akinek a kutyasétáltatás nem hiányozhat a nap elkezdéséhez. Ha azt mondanám, hogy van egy dolog, amit még azelőtt érdemes lenne minden reggel megcsinálnod, mielőtt kikelsz az ágyból, akkor mire gondolnál, mi az az egy teendő?
