2017.04.24. 14:28:40 13168 340

Mutasd meg a magabiztosságod! – Ezeket viseld!
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Sokan még magunk sem tudjuk, hányadán is állunk a magabiztosságunkkal, önbizalmunkkal. Van-e egyáltalán, és ha igen, hova tűnik akkor, amikor sziklaszilárd magabiztosságú kolléganőnk, barátnőnk, kedvesen, vagy nem épp kedvesen kioktat minket valamivel kapcsolatban.

Mosoly | Forrás: pixabay.com - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Mosoly | Forrás: pixabay.com

Pedig lehet, néha-néha egy apróság is elég lenne ahhoz, hogy egy-egy ilyen vitában egyenrangú félnek érezzük magunkat a másikkal szemben. Felejtsd el, hogy Te kevesebbet érdemelsz, vagy kevesebbet érsz, mint mások! Ha ezeket mindig, vagy időnként viseled, nem csak Te, de mások is érzékelni fogják magabiztosságodat!

Mutasd meg az önbizalmad!

Ezt viseld:

Ne idegenkedj a pirostól!

Sokan félnek piros rúzst viselni, pedig nem csak az arcunk lesz tőle színesebb, hanem a szürke hétköznapok is. Vonzóbbak lehetünk, még magabiztosabbnak tűnhetünk, ha viszünk egy kis színt az arcunkra. Ne felejtsük el, amikor a reggeli sminkünket készítjük: egy kis szín sosem árt!

Merj váltani!

Mikor vágattál 10 centiméternél többet a hajadból? Vagy mikor változtattál utoljára a frizurádon, vagy annak színén? Gondolj egy merészet, vágass többet, válassz új fazont! Apróság, de az újdonság és a rengeteg bók jó hatással lesz majd az önbizalmadra!

Minél nagyobb, annál jobb!

Te viselsz ékszert? Valószínűleg igen, rajtad is elbújik egy picike fülbevaló, egy vékonyka nyaklánc, vagy egy aprócska gyűrű. Légy bátor, és szerezz be néhány nagyobb méretű láncot, „fülönfüggőt”, karkötőt! Vonzóbbnak, magabiztosabbnak tűnsz majd ezekben!

Nem mindegy, mit viselsz a ruha alatt!

Egy jól megválasztott fehérnemű tovább növeli az önbizalmadat. Legyen kényelmes, legyen csinos, legyen szexi, és érezd benne jól magad! Ha a ruha alatt rendben van minden, az kívülről is látszódni fog!

Tessék nevetni!

Mosolyogj, nevess, hahotázz, amikor csak tudsz, kedved tartja! Széppé, magabiztossá tesz minket, valamint szimpatikusabbak leszünk a külvilág számára, ha sokat mosolygunk! A nevetés ezek mellett egészséges is!

Forrás: miss.at

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Virtuális főzőkurzusok segíthetik az egészséges táplálkozás elterjedését

A Semmelweis Egyetem legújabb, nemzetközi kutatások elemzésén alapuló vizsgálata szerint a digitális eszközök – különösen az online kulináris oktatóprogramok és virtuális főzőkurzusok – hatékony támogatást nyújthatnak a növényi alapú étrendek széles körű megismerésében és tartós alkalmazásában. Az elemzés arra is rámutat, hogy további digitális megoldások – például mobilalkalmazások, valamint SMS- és e-mail-alapú emlékeztető rendszerek – hosszú távon is segíthetik az egészséges táplálkozás iránti motiváció fenntartását.

A lájkok nem pótolják a közelséget

A közösségi média sokak számára a kapcsolattartás modern eszköze: üzenetek, kommentek, lájkok – és mindezt pillanatok alatt megoszthatjuk egymással. De paradox módon épp ezek a felületek, amelyek azt ígérik, hogy összehoznak minket, gyakran éppen az ellenkezőjét érik el. Egyre több ember számol be arról, hogy noha folyamatosan online vannak, valójában magányosabbnak érzik magukat, mint valaha.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.