2015.12.29. 11:51:52 19447 322

A 3 legjobb dolog, ami a szilveszteri lencsével történhet
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Természetesen a szubjektív véleményünket tudjuk csak közölni, de a lencse elkészítésének az egyik legjobb módja az a füstölt csülkös lencsegulyás. Nálunk szilveszterkor elmaradhatatlan eledel, a vendégek nagy örömére. Készül hozzá pogácsa is. Más nem is kell, hiszen rendkívül laktató és finom is. Ezenkívül még 2 szilveszteri lencse recepttel lepünk meg!

Lencsegulyás - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Lencsegulyás

Füstölt csülkös lencsegulyás

Hozzávalók:

  • 1 kg lencse
  • fél kg sertéscomb
  • 250 g főtt, füstölt csülök
  • 2 db vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 3 szál sárgarépa
  • pirospaprika
  • 1 teáskanál erős pista
  • só, bors ízlés szerint
  • késhegynyi kömény
  • 2-3 babérlevél
  • 3-4 evőkanál mustár
  • olaj

Elkészítés:

Ha sima füstölt csülköt vásároltál, akkor azt előbb főzd meg, akár egy nappal előtte is megfőzheted. Egy nagy lábosban főzd meg csülköt, lepje el a víz és dobj mellé 3-4 babérlevelet és egész borsot. A csülök méretétől függően 3-4 órát főzzük. Miután kihűlt felkockázzuk. A csülök felét akár le is fagyaszthatjuk, jó lesz legközelebb is. A levét se öntsük ki, hiszen felhasználhatjuk a leveshez, és annak is lefagyaszthatjuk a felét.

Készítsük elő a lencsét is: áztassuk be kb. fél napra vagy egy éjszakára. Felkockázzuk a vöröshagymát, megsózzuk és olajon üvegesre pároljuk, majd félre húzzuk a tűzről és rátesszük a pirospaprikát. Amikor visszakerül a tűzre a sertéscombot rádobjuk és átforgatjuk, egészben beledobjuk a fokhagyma gerezdeket, és felöntjük a csülök főző levével. Mivel a csülök már megfőtt, elég a végén hozzákeverni. Babérlevelet és borost teszünk bele. Kislángon kb. 30-40 percig főzzük, majd hozzáadjuk a karikákra vágott sárgarépát, az erős pistát és az őrölt köményt, egy kis sót, ha szükséges, de kóstoljunk bele, mivel a csülök leve sós volt. Kb. 15-20 perc után mehet a levesbe a lencse, ezt puhára főzzük, majd hozzáadjuk a főtt-füstölt csülköt, a végén a mustárral besavanyítjuk egy kicsit.

Pogácsával, sajtossal vagy friss kenyérrel fogyasztjuk. Ez a leves olyan sűrű, hogy szinte egytálételnek is megfelel.

A hagyományos lencsegulyáson túl lencsesaláta is kerülhet a szilveszteri vagy újévi asztalra, hátha meghozza a szerencsét!

Lilahagymás lencsesaláta

Hozzávalók:

  • 30 dkg lencse
  • 5 dkg füstölt szalonna
  • 1 közepes fej lilahagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 350 g tejföl
  • 6 ek majonéz
  • 1 ek mustár  -1 ek almaecet
  • Egy csipet cukor
  • só ízlés szerint
  • bors ízlés szerint
  • 3 db szegfűszeg
  • 1 teáskanál szegfűbors
  • 2 db babérlevél

Elkészítés:

A lencsét megmossuk, beáztatjuk, majd feltesszük főni babérlevéllel, sóval, szegfűborssal, szegfűszeggel. Puhára főzzük!

Összekeverjük az öntethez a hozzávalókat: a tejfölt, a majonézt, a mustárt, az almaecetet, kicsi sót, frissen őrölt borsot, a zúzott fokhagymát és egy csipet cukrot.

A lilahagymát és a szalonnát is kockákra vágjuk, majd az öntethez keverjük. Amikor a lencse megfőtt, leszűrjük és lecsepegtetjük, majd összekeverjük az öntettel, és hűtőbe tesszük. Pár óra alatt összeér, és hidegen, friss kenyérrel, sült hússal, fasírozottal tálaljuk.

Egyszerű lencsefasírt

Hozzávalók:

  • 30 dkg lencse
  • zsemlemorzsa
  • 1 tojás
  • kenyér
  • fokhagyma
  • pirospaprika
  • só, bors
  • kenyér
  • olaj

Elkészítés:

A lencsét beáztatjuk, majd sós vízben teljesen puhára főzzük. Leszűrjük, majd 3-4 szelet szárított, beáztatott kenyérrel, tojással, zúzott fokhagymával és a többi fűszerrel aprítógépbe tesszük és pépesítjük. Golyókat formázunk belőle és bő, forró olajban kisütjük.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Ropogós öröm, kevesebb szénhidráttal, mandulaliszttel

A panírozott ételek sokak kedvencei: a ropogós külső és a puha belső kombinációja szinte minden étkezést különlegessé tesz. Ugyanakkor a hagyományos panírozás búzaliszttel és zsemlemorzsával sok szénhidrátot és kalóriát tartalmaz, ami nem mindig illik az egészségtudatos étrendbe. Itt jön képbe a mandulaliszt, amely nemcsak gluténmentes alternatíva, hanem gazdag fehérjében, egészséges zsírokban és vitaminokban, így a panírozott ételek egészségesebb, mégis ízletes változatát kínálja.

10 filléres háztartási trükk, amit még a nagymamád sem ismert

A háztartás vezetése mindig is kreativitást igényel, de nem kell mindig drága kütyükre vagy különleges termékekre költeni, hogy egyszerűbb és hatékonyabb legyen az életünk. A régi praktikák mellett léteznek modernebb, filléres megoldások, amiket még a nagymamák sem ismerték. Ezeket a trükköket könnyen be lehet illeszteni a mindennapokba, és gyakran azonnal érezhető a hatásuk.

Gyors vacsora, ami után nem maradsz éhes

A rohanó hétköznapokon gyakran kell gyorsan valami táplálót az asztalra varázsolni, ami nemcsak gyorsan elkészül, hanem valóban laktató is. A legegyszerűbb szendvicsek vagy saláták néha nem elégítik ki az éhséget, míg a nehéz, zsíros fogások után a gyomor lelassul, és a test is megterhelődik. A jó vacsora kulcsa a megfelelő egyensúly: fehérje, egészséges zsír és rostok, amelyek energiát adnak, de nem nehezítik el a szervezetet.