2022.07.29. 12:00:22 9142 247

A nyár kedvenc ételei nálunk egyértelműen ezek! - Menü ötlet
A hír elolvasásával 500 Ft-tal növelheted a nyereményedet. Ha tag vagy, jelentkezz be, ha új vagy, regisztrálj itt (ingyenes)!

Szükséged lenne némi inspirációra, mert kezdesz kifogyni a menü-ötletekből? A következő menüsor jól jöhet, ha éppen ínycsiklandó vasárnapi ebéd után kutatsz.

Pulled pork, tépett hús - PROAKTIVdirekt Életmód magazin és hírek - proaktivdirekt.com Pulled pork, tépett hús

Kedvenc menüsorunk ezen a nyáron a levestől egészen a desszertig.

1. Meggyleves

A klasszikus gyümölcslevestől csak annyiban tér el, hogy kizárólag meggyet használunk az elkészítéséhez, illetve vaníliás pudingport a habaráshoz. Ha szükséged van egy jó alapreceptre, itt megtalálod.

2. Tépett hús – avagy pulled pork

Általában sertés lapockából vagy tarjából készül a vajpuha és az utolsó falatig ízletes, omlós tépett hús, de elkészítheted csirkecombbal is. Recepteket itt találsz>>

3. Hasselback burgonya

Ha szívesen kipróbálnál egy új krumplis receptet, ami akár önmagában is megállja a helyét vacsira, de köretnek is kiváló, akkor készítsd el ezt:

  • 5-6 szem új burgonya
  • 100 g van
  • 4-5 gerezd fokhagyma
  • Só, bors

A vajat felolvasztjuk és belenyomjuk a fokhagymát, valamint sót és borsot ízlés szerint. Ha van otthon, akkor valamilyen zöld fűszernövény, például rozmaring is kerülhet a fűszervajunkba.

Fogjuk a burgonyákat és meghámozzuk őket, majd vékony, kb. 3 mm távokban bevagdossuk, úgy, hogy ne vágjuk szét teljesen. Tepsibe helyezzük a burgonyákat, majd alaposan meglocsoljuk a vajjal, ügyelve arra, hogy a szeletek közé is jusson. 180 fokon kb egy órán keresztül sütjük, közben meglocsolhatjuk a zsiradékkal.

4. Amerikai káposztasaláta

Akár több napig is eláll a hűtőszekrényben, és minden egyes nap finomabb lesz ez a saláta. Mi tejföl helyett görög joghurttal szoktuk elkészíteni, úgyis isteni finom. Az amerikai káposztasaláta receptjét itt találod>>

5. Túrótorta sütés nélkül

Édesanyám túrótorta receptjét egyszer már megosztottam veletek, nálunk azóta is ez a nyári megadesszert. Próbáljátok ki ti is, ha még nem tettétek volna. A féltve őrzött túrótorta receptet itt találjátok>>

A kötvényt egy héten belül küldjük e-mailen a neked@proaktivdirekt.com címről. Kérjük tedd ezt a címet a leveleződ címjegyzékébe, hogy megkapd. Elolvastam és elfogadom a biztosítási feltételeket, igénylem az ingyenes Colonnade baleset-biztosítást. Hozzájárulok, hogy az Colonnade vagy megbízottja a biztosítási ajánlataival telefonon megkeressen. Hozzájárulásodat visszavonhatod a Colonnade címére (1388 Budapest, Pf. 14.) küldött levélben vagy telefonon: 801-0801. Letöltöm a biztosítási feltételeket.

Ha tetszett, kedveld:  |  Ha nem tetszett, írd meg miért nem!

Oszd meg a cikket és nyerj...

További cikkek a témában

Vége a fájdalomnak – így szabadulhatsz meg a benőtt körömtől

Kevés kellemetlenebb apróság van annál, mint amikor a lábujj körme – legtöbbször a nagylábujjé – benő a bőrbe. Az egyszerű mozgást, cipőviselést, sőt néha még az alvást is megkeserítheti. Sokan hajlamosak halogatni a megoldást, pedig a benőtt köröm kezelhető, és néhány jó szokással akár megelőzhető is.

Mosás tippek kezdőknek és haladóknak(X)

A mosás a háztartásban alapvető rutin. Sokan mégsem gondolnak bele, hogy mennyire sok tényező befolyásolja a végeredményt. A rosszul megválasztott program, a túl sok mosószer vagy a helytelen szárítás nemcsak a ruháinkat teheti tönkre, de feleslegesen terheli a pénztárcánkat és a környezetet is. Cikkünk kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos mosási tippeket kínál, hogy a ruhák tovább maradjanak újszerűek, és a folyamat is hatékonyabbá váljon.

A sportteljesítményre is hatással van a nagy meleg és a magas páratartalom

A magas hőmérséklet és páratartalom hatással van a szervezet hőháztartására, ami különböző mechanizmusokon keresztül befolyásolja az erőkifejtést, az állóképességet és a koncentrációt is. Nagy melegben a szervezet saját védelmét helyezi az első helyre, így óhatatlanul csökken a fizikai teljesítmény. Ezért, bár a nyár kiváló időszak a szabadtéri sportolásra, kulcsfontosságú a test hőháztartásának védelme, a megfelelő hidratálás, a túlterhelés elkerülése, valamint a napvédelem – mondja dr. Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének tanszékvezetője.