A nyelved elárulja hogy vagy
Kis túlzással, de nyelvünk olyan, mint egy teleírt papír. Számtalan, de számtalan információt hordoz egészségügyi állapotunkról: színe, felülete rendkívül „beszédes”. Egyes betegségek, fertőzések vagy táplálkozási problémák első jelei megjelenhetnek a felületén, ezért nézzük is meg, mire figyelmeztethet bennünket.
Fehér lepedék
Gyakran a nyelv hátsó részén jelenik meg, általában a szájban található baktériumok és elhalt hámsejtek felhalmozódása. Ez lehet egyszerűen a nem megfelelő szájhigiénia jele, de fertőzések, például gomba (szájpenész) vagy szisztémás betegségek, mint a cukorbetegség vagy a legyengült immunrendszer is okozhatják. A krónikus fehér bevonat másik oka lehet a dehidratáció vagy a helytelen táplálkozás.
Barna lepedék
A dohányzás vagy a túlzott kávé- és tea fogyasztás következménye, de a szájüregi fertőzések vagy bizonyos gyógyszerek mellékhatásai is okozhatják. Az étkezési szokások mellett a barna elszíneződés szoros összefüggésben állhat gyomorproblémákkal is, például refluxbetegséggel, mivel a gyomorsav visszaáramlása irritálhatja a nyelvet.
Fekete lepedék
A fekete bevonat főként akkor jelenik meg, ha a szájüregben a baktériumflóra felborul, különösen azoknál, akik nem tartják be az ajánlott higiéniai előírásokat. A "fekete szőrös nyelv" jelenségét a termelődő pigmentek okozzák, és a gyógyszerek, mint például az antibiotikumok, valamint a dohányzás is hozzájárulhatnak a kialakulásához.
Élénk piros szín
Ha erőteljesen piros, esetleg égő érzést tapasztalunk, az vitaminhiányra, például a B12 vagy folsav nem megfelelő bevitelére utalhat. Emellett fertőzésektől, mint a szájnyálkahártya-gyulladás vagy a streptococcus baktériumok okozta torokgyulladástól is lehet piros, begyulladt a nyelvünk.
Göröngyös felület
A göcsörtös, hegyes nyelv szintén a hiányos vitaminbevitel, különösen a B-vitaminok, a kevés folsav és vas jele lehet. Az ilyen elváltozások gyakran társulnak anémia (vérszegénység) vagy egyéb emésztőrendszeri problémákkal is.
Milyen az egészséges nyelv?
Sima, rózsaszínű és nedves. Néhány enyhe fehér réteg előfordulhat reggelente, amely az alvás során felhalmozódott baktériumokat és elhalt hámsejteket jelzi, de ez normális jelenség. Ha a szerv egészséges, az segít a jó emésztésben, és tükre a megfelelő hidratációnak és táplálkozásnak.
Nyelvet nyújtogatni nem szép dolog, de mi most felhatalmazunk rá! Öltsd ki bátran, és vizsgáld meg időnként, érdemes! Ha tartós elváltozást észlelsz ajánlatos orvoshoz fordulni, hogy kizárja a komolyabb problémákat, és ha szükséges mielőbb elkezdhesse a megfelelő kezelést.
